девочки, поделись что кто кушает кто кормит грудью и что категорически нельзя кушать..у кого какие завтраки,обеды, что на ночь кушаете.
Владимирский женский форум » Дети - цветы жизни!
диета для кормящей мамы
(33 сообщения)-
yusha
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
herzchen
Участник
я когда из роддома вышла в основном один творог ела, тк в роддоме один из малышей отравился очень обыкновеным соком, который выпила его мама. потом потихоньку начинала вводить в свой рацион разные блюда не забывая смотреть на реакцию ребенка и на его стул.а так естественно никакого кофе и острого я не употребляла. зато моя малышка никогда не жаловалась на колики в животе и всегда хорошо спала
Отправлено 14 лет назад # -
Настена
гость
herzchen, вам повезло, что у ребенка такая реакция хорошая, а вот мое чадо впринципе реагировала на все нормально, личико никогда не высыпало, а вот на третьей неделе начались колики, и они не зависели от моего рациона, а вот на САб симплекс от коликов пошла сыпь. По началу ограничивала жирное, острое, соленое, все фрукты и сырые овощи - огурцы и помидоры - в разгар лета то... Потом потихонечку стала вводить овощи и фрукты. Под запретом были капуста, горох, грибы. Естественно все магазинные йогурты, творожки, майонез, кетчуп, колбасные изделия, орехи. После трех месяцев я потихонечку стала упрощать свою диету, таскала шоколодные конфеты, молоко без ограничений. Короче, есть надо свежие натуральные продукты проверенного изготовителя, а лучше готовить все самой.
Отправлено 14 лет назад # -
Rosette
Модератор
Первые 3 месяца соблюдала строгую диету, все отварное, мясо, овощи, молочки много. Так мне надоедало это, жуть, уже ничего есть не хотелось))потом потихоньку вводила другие продукты, Да, из сладкого можно пастилу и зефир, я вафли еще ела, яблоки.
Отправлено 14 лет назад # -
Олька
Участник
Надо есть все, вредное совсем немножко, но надо! ВВодить аллергенные продукты лучше с молочком, а то потом, когда начнете кушать (ребенок) общий стол, могут возникнуть проблемы.
Первый месяц, два тоже на диете сидела, а потом, неспешно вводила все продукты.
Главное чтоб витаминов хватало в питании, не только на тортиках сидеть, но есть рыбу, творог, яйца, мясо и прочие витамины!Отправлено 14 лет назад # -
yusha
Участник
а орехи разве нельзя кушать?..я их ем каждый день.еще из магазинных творожков мне нравится Агуша..еще пюрешки детские я ем! масло сливочное хорошо для ребеночка..еще говорят что кефирчик полезен и чернослив,если у ребеночка запоры..
Отправлено 14 лет назад # -
Natalia
Участник
Мне врач сказала, что нельзя почти ничего: рыба, курица, орехи, майонез, острое, соленое, жареное - все исключить сказали.Покупные соки я боюсь пить, неизвестно что туда налили. А молочные продукты я не люблю, за исключением кефира, так что сижу на кефире и говядине. И еще я придумала себе спасение, я взбиваю в блендере банан с молоком, штука великолепная получается! Всем советую)
Отправлено 14 лет назад # -
ЛенОК
гость
вот и мне надоела эта отварная говядина и куриная грудка, еще я кушаю сыр, творог, цветную капусту (её вроде бы можно) компотик из сухофруктов варю, чай пью с зефиром и печеньем "Мария" и "Людмила" оно сухое специально для кормящих мам и маленьких деток
Отправлено 14 лет назад # -
Lana
Участник
я на завтра каждое утро творог ем, взбиваю его с бананом и кефиром, получается воздушный творожок. а как десерт взбиваю молоко с пломбиром и бананом, это вообще вкуснотища.
Отправлено 14 лет назад # -
Катя
Участник
мы тоже на гв..правда уже 5 месяц, первый месяц деражалась, а сейчас ем практически все и рыбу и мясо, даже котлетки жарю не докорочки конечно..и конфетку могу себе позволить не могу без сладкого))) единственное вместо майонеза перешла на сметану,а так все жарю в духовке и курочку и мясо..вкусно))))
молочку не ем с детства, а свекровь сделала мне творожную запеканку летом такая вкуснотища, лопаю теперь)))
по моему можно все кушать, вводить постепенно и смотреть на реакцию дитеныша)))Отправлено 14 лет назад # -
Ируся
Участник
У меня малышу 4 месяца, ем по маленьку все подряд, кроме капусты, гороха, всяких канцерогенов, типа чипсов и покупной натуральный сок. Сына вроде нормально реагирует
Отправлено 14 лет назад # -
Masya
гость
моему малышу сейчас пошел 6-ой месяц - я ем практически все подряд, ну разве что за исключением острого, копченого, капусту не ем, а ой-как хочется квашеной, или соляночки жареной...
как многие держалась первый месяц-два строгой диеты, а потом стала потихоньку позволять себе вкусненького) думаю, главное во всем знать меру!Отправлено 14 лет назад # -
Пантерка
гость
У меня остался чай хипп для кормящих мам (для лактации), витамины. Срок годности хороший, кому надо забирайте
Отправлено 14 лет назад # -
Natalia
Участник
Девочки, а хурму можно? я вот съела и сижу боюсь...что будет???
Отправлено 14 лет назад # -
Lento4k@
гость
Я не рисковала есть хурму, только 1 раз половинку съела, не рисковала, потому что малышка склонна к аллергии, около 7-8 месяцев соблюдала диету: все паровое и вареное, полный отказ от сладкого и сдобного, было очень трудно, сейчас отрываюсь по полной программе, хотя до сих пор кормлю грудью, но ем уже все!
Отправлено 14 лет назад # -
Natalia
Участник
да? а я от сладкого вообще не отказывалась... нам сейчас 2 месяца, ничего плохого не замечала...
Отправлено 14 лет назад # -
Настена
Участник
Нам тоже 6й месяц пошел, ем все подряд, реакции на коже никакой, если что то газообразующее , например орехи, капусту, помидоры, кофе - ребенок тужится, пукает. Жареное исключено, все домашнее консервирование - тоже. Если только чуть чуть. Еще я очень полюбила каши молочные, с того момента, как в патологии лежала, там очень вкусно их готовили. Теперь варю на завтрак обязательно. Печенье Витаминное обожаю, Марию первые 2 месяца ела пачками за день,теперь видеть его не могу. Ну и конечно все типа - Данон, Простоквашино и т.д. как до беременности не покупала, теперь тем более обхожу стороной, предпочитаю Судогодскую молочку.
Отправлено 14 лет назад # -
Natalia
Участник
А что особенного в даноне и в простоквашино?
Отправлено 14 лет назад # -
Сирин
Участник
Отправлено 10 лет назад # -
Remmy
Участник
Я когда кормила просто не ела красного,острого и копченостей.
Отправлено 10 лет назад # -
Миссис Марпл
Участник
девочки мне в этом плане повезло больше всех?по возращению из роддома нашла дома воблинку,сначала кусочек съела, потом целиком (ну не удержалась),смотрю нет реакции, через день старшенький мандарином угостил, съела - нет реакции, знакомый фермер молоко стал домой возить - нет реакции, вобщем едим все, колики нас стороной обошли абсолютно, у нас другая беда, неполных четыре месяца,а мы уже сидим...
Отправлено 10 лет назад # -
Миссис Марпл
Участник
тушеная капуста вообще одно из моих любимых блюд, так как картошку,макароны, хлеб я не ем в принципе,так что все индивидуально...
Отправлено 10 лет назад # -
mikysha
Участник
Миссис Марпл, мне видимо тоже повезло - и мандарины, и рыбку, и даже шоколадку, все в пределах разумного, естественно, - нет никаких реакций, колики тоже нас стороной обошли))
Тоже пытаемся сидеть с 4 мес, не даем, вам то можно с мальчиком, а у нас девочка (5,5 мес)...
Отправлено 10 лет назад # -
Миссис Марпл
Участник
Прикорм еще не вводите?
Отправлено 10 лет назад # -
mikysha
Участник
Если ко мне вопрос, то мы ввели уже кабачок, грушу, яблочко (и пюре и в ниблере) даю, печенюшки bebi размачиваю в водичке, а так то бублик дадим погрызть, то сушку челночок, а вчера вообще лук зеленый (свой, на окне вырастили) до истерики, не могли отобрать, пока весь не измусолила))
Отправлено 10 лет назад # -
mikysha
Участник
И еще по теме, заметила, если я начинаю "диетить", сразу начинаются проблемы с молоком, дочка начинает чаще вставать по ночам, поэтому ем все подряд, под запретом только алкоголь и пока не пробовала ягоды (малина,клубника), т.к. у старшей на них была аллергия...дождусь следующего года, когда свои вырастут, будем пробовать.
Отправлено 10 лет назад # -
Миссис Марпл
Участник
И еще по теме, заметила, если я начинаю "диетить", сразу начинаются проблемы с молоком, дочка начинает чаще вставать по ночам, поэтому ем все подряд, под запретом только алкоголь и пока не пробовала ягоды (малина,клубника), т.к. у старшей на них была аллергия...дождусь следующего года, когда свои вырастут, будем пробовать.
хммм,одни мы голодаем что ли?нам 6.12 ровно четыре месяца...
Отправлено 10 лет назад # -
mikysha
Участник
Миссис Марпл, наверное вы ответили к моему посту выше, про прикорм...вы же еще маленькие, рано пока, нам 17.12 будет 6 мес., мы начали в 4,5 месяца вводить пюрешки, ну хотя кто как, кто-то и до 6 мес ни-ни, а кто и с 3,5 начинает...на баночках, мол, написано с 3,5 месяцев - все значит пора давать малышу
Отправлено 10 лет назад # -
Туся
Организатор СП
Миссис Марпл у меня сын в 4 месяца тоже уверенно сидел, мне кажется для мальчиков это нормально
Отправлено 10 лет назад # -
Миссис Марпл
Участник
Миссис Марпл, наверное вы ответили к моему посту выше, про прикорм...вы же еще маленькие, рано пока, нам 17.12 будет 6 мес., мы начали в 4,5 месяца вводить пюрешки, ну хотя кто как, кто-то и до 6 мес ни-ни, а кто и с 3,5 начинает...на баночках, мол, написано с 3,5 месяцев - все значит пора давать малышу
я с телефона на сайте, так получается)))спасибо за совет)
Отправлено 10 лет назад # -
зефирка
Участник
И еще по теме, заметила, если я начинаю "диетить", сразу начинаются проблемы с молоком, дочка начинает чаще вставать по ночам, поэтому ем все подряд, под запретом только алкоголь и пока не пробовала ягоды (малина,клубника), т.к. у старшей на них была аллергия...дождусь следующего года, когда свои вырастут, будем пробовать.
хммм,одни мы голодаем что ли?нам 6.12 ровно четыре месяца...
Нам скоро 5, я до полугода и не собираюсь вводить прикорм)
А диету мне приходится соблюдать. До 2,5 мес. никаких аллергических проявлений не было, я даже расслабилась немного по части питания. А потом как начало обсыпать(( Только недавно избавились от постоянно красных и шелушащихся щек.Отправлено 10 лет назад # -
Mitrohina
Участник
У меня сестра тоже оттягивала прикорм до 6 месяцев, потом ребенок очень плохо воспринимал прикорм, до почти 2х лет ребенок вместо еды предпочитал титю.
Отправлено 10 лет назад # -
Sara_Kity
Участник
Обязательно нужно употреблять по-больше овощей и фруктов.
Отправлено 9 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.