Это ненормально наверное.уже больше месяца получается заснуть только к 3-4 ночи.хоть и встаю рано и устаю на работе.естесственно весь день как выжатый лимон.как с этим бороться?
Владимирский женский форум » Здоровье
Бессонница в 20 лет!
(110 сообщений)-
Отправлено 13 лет назад #
-
афабазол.
ну, и еще старайтесь меньше нервничать.Отправлено 13 лет назад # -
У меня так было тоже лет в 20, закончилось в 25-26 лет. В середине ноября обычно начиналось, я все связывала это с переводом часов. Пила таблетки "сонные", так и называются, с ними удавалось заснуть да и то не всегда. Состояние ужасное, зеваешь во весь рот, уставшая до нельзя, а все расно не можешь уснуть
Отправлено 13 лет назад # -
у меня в 20 лет тоже такое было, потом посоветовали персен, стала засыпать, пила его всего неделю все прошло
Отправлено 13 лет назад # -
Я пила чай с травками, как то снотворное даже одну неделю-бесполезно.может это из за того что я весь день работаю за компьютером не отрываясь...
Отправлено 13 лет назад # -
Кстати да,про персен я много хорошего слышала
Отправлено 13 лет назад # -
Кстати да,про персен я много хорошего слышала
Отправлено 13 лет назад # -
Побольше времени нужно на свежем воздухе проводить, ну и теплая ванная с лавандой перед сном, комнату проветрить и не пить чай и кофе вечером.
Отправлено 13 лет назад # -
господя, да это самый возраст для бессоницы. у меня была лет с 13 до 20. Сейчас в 31 вообще бессоницей не страдаю. Поработала несолько лет по многу и про то, что такое бессоница и не знаю, как голову на подушку - так и сплю. Но мне помогал всегда пакетик фервекса на ночь, только это в экстренных случаях, тк наверное вредно без показаний, там видимо что -то сонливое добавлено - да и сейчас, если фервекс выпью - все, носом клюю.
Отправлено 13 лет назад # -
о чем вы девушки? Какой еще возраст для бессоницы в 20 лет??? Бессонницей начинают страдать после 50 лет, но никак не в 20! Это ненормально, я так думаю.
Отправлено 13 лет назад # -
я в 20 лет страдала бессоницей только оттого, что по клубам до утра шлялась. А потом еще находила сил в универ пилить - откуда только силы были?!
Потом какое-то время ложилась спать в 22, а вставала в 6.30 - спала очень хорошо. А сейчас муж раньше 12 спать не ложится, потому что ему жалко времени на сон, он лучше почитает или телик посмотрит, или поработает. А я без него заснуть не могу.
Вобщем сейчас тоже долго по ночам ворочуюсь, вот думаю чтоб попить (персен кстати пила - не помогает)Отправлено 13 лет назад # -
Если работа связана с нервным напряжением,то фиг заснешь.Никаких книг и телека по вечерам,сама в этом возрасте бессоницей страдала.Сейчас тьфу-тьфу - стоит глаза прикрыть и все спокойной ночи.Мне помогала теплая ванна на ночь.
Отправлено 13 лет назад # -
о чем вы девушки? Какой еще возраст для бессоницы в 20 лет??? Бессонницей начинают страдать после 50 лет, но никак не в 20! Это ненормально, я так думаю.
в 50 не могут заснуть,потому что что-то болит или беспокоит.А в 20-из-за чересчур активной работы мозга
Отправлено 13 лет назад # -
Я сыне шила подушку по совету врача, когда он плохо спал, заполненную шишками хмеля, они оказывают седативное действие, т.е. успокаивают хорошо, и спится на такой подушке крепко.
А еще попробуйте кровать переставить на другое место, иногда из-за неправильного положения плохо спится. И спать ложится нужно с "пустой головой", чтоб все дела и проблемы оставались за дверью спальни, именно мысли часто не дают уснуть.Отправлено 13 лет назад # -
Почему в 50 что-то должно болеть? Людям просто не спится, спать хочется, а уснуть не могут(говорю по примеру своих знакомых и родных)о чем вы девушки? Какой еще возраст для бессоницы в 20 лет??? Бессонницей начинают страдать после 50 лет, но никак не в 20! Это ненормально, я так думаю.
в 50 не могут заснуть,потому что что-то болит или беспокоит.А в 20-из-за чересчур активной работы мозга
Отправлено 13 лет назад # -
И спать ложится нужно с "пустой головой", чтоб все дела и проблемы оставались за дверью спальни, именно мысли часто не дают уснуть.
интересно, как их выгнать за дверь?
Я перед каким-ниибудь событим могу всю ночь не спать
Отправлено 13 лет назад # -
да,очень сложно это сделать.не переживать о чем то,не нервничать в наше время,мне кажется,вообще не реально)И спать ложится нужно с "пустой головой", чтоб все дела и проблемы оставались за дверью спальни, именно мысли часто не дают уснуть.
интересно, как их выгнать за дверь?
Я перед каким-ниибудь событим могу всю ночь не спать
Отправлено 13 лет назад # -
А у меня бессоница от хронической усталости.До рождения ребенка все было нормально,а потом пошли бессонные ночи,могла за ночь спать в общей сложности час-два.А на утро начиналась беготня-то по дому дела сделай,то еду приготовь,то с ребенком погуляй,короче поспать было нельзя...к вечеру я как ходячий труп,мне казалось вот токо к подушке прислонится и я усну....но каждый раз то дочка не спала,то были какие то сложности и я сама себя настроила на то что спать не хочется....и щас уже-когда есть возможность поспать-мне не спится.
Отправлено 13 лет назад # -
Про мысли - это верно! Если на завтра что-то важное или ответственное намечается, то бывает лежишь переживаешь, и хоть что делай - заснешь под утро только.
А вот у меня последнее время немного другая проблема. Засыпаю хорошо перед сном, но если, например, ночью встаю хоть один раз ребенка на горшок посадить, то все, дальше могу мучиться до утра, сон уже не идет никак. Не хочется пить ничего, вроде изначально засыпаю-то нормально, но что в такие моменты делать, не знаю.Отправлено 13 лет назад # -
Я пью на ночь старую-добрую валерьянку, помогает скорей психологически (как волшебная пуговица). А так всегда мучаюсь со сном, все события за день перелопачиваю, завтрашние продумываю, расслабиться порой очень сложно. Персен и афобазол мне совсем не помогают. Вот фенибут бы рекомендовала.
Отправлено 13 лет назад # -
И еще заметила: чем больше проблем и переживания, чем больше устаешь, тем сложнее уснуть. К сожалению. А если на душе легко, то и спиться сладко...
Отправлено 13 лет назад # -
Я могу придти с работы в 19, вырубиться на полчаса..а потом до часу по дому слоняться
Отправлено 13 лет назад # -
Вот уже более 30 лет интересуюсь медициной востока .Очень интересную тему здесь затронули-"бессонница" У меня точно такая же проблема-иногда я страдаю бессонницей ,а в последнее время у меня скачет давление и мне предлагают обратиться к психиатру ,никто не хочет меня выслушать и понять .Но с годами я понял причину бессонницы. Все дело в том какую пищу мы едим .Все дело в том что любые лекарства и сборы трав отравляют организм и нельзя организм женщины или тем более ребенка превращать в полигон по испытанию лекарств .Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО - созданные искусственно химеры - это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- ведь сколько сейчас полных детей .Что будет с ними через 10-20 лет ? Я составил небольшой список гмо продуктов -это рис из Краснодарского края (хорошо что пока еще можно купить рис из Индии-там пока разрешен к посеву только ГМО хлопок),капуста поздних сортов созревания,клубника заграничных сортов, картофель(модифицированный крахмал входит в состав 90 % лекарств и таблеток например в дешевых лекарствах от давления для пенсионеров К*******л и Э*******л-А**и находится ГМО крахмал картофельный или кукурузный т.е. поясню на примере: человек мало спит у него поднимается давление он принимает лекарство от давления оно ему помогает ,но в составе таблетки содержится модифицированный крахмал от которого он опять не сможет заснуть, опять поднимается давление-из-за того что он не спал опять надо покупать таблетки -получается замкнутый круг фармацевты зато очень довольны -это мой собственный опыт - мой вес чуть более 100 кг и одна маленькая таблетка с маленькой крошкой ГМО крахмала может меня свалить наповал, точно так же обстоит дело и с успокоительным средством П****н в его состав входит модифицированный кукурузный или картофельный крахмал ,но я его не принимал ни разу так что о его действии на свой организм ничего сказать не могу, ведь молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире и как такое может происходить с организмом человека нужно обсудить на форуме ,этот вопрос нужно задать ученым), помидоры, перец ,соя и все ее компоненты( соевый лецитин его добавляют даже в детское питание, печенье,тортики ,конфеты ,мороженное ), соевый белок добавляют в хлеб чтобы он долго хранился и не портился , в некоторые заграничные сорта сыра например марки V***a даже плесень не знает можно его есть или нет ? Зато этот сыр долго хранится при комнатной температуре -довольны те кто занимается производством и продажей этого сыра.Многие мне задают вопрос что же теперь есть и чем кормить маленьких детей ?Кругом одно ГМО .На этот вопрос я не могу ответить и я знаю пока только два способа определить растение ГМО или нет может быть кто нибудь расскажет еще какие нибудь способы Способ № 1 вести дневник и записывать что ел ребенок и его состояние(сонливость) настроение и тд Способ № 2 сделать анализ на ГМО может даже первоклассник или первоклассница - желательно это делать под контролем родителей .Нужно купить в магазине универсальное средство для уничтожения всех видов сорняков например Т*****о или Р*****п и обработать этим раствором например капусту . В инструкции написано : .... фитотоксичность препарат фитотоксичен по отношению ко всем растительным обеъктам при контакте с вегетирующими надземными органами.Толлерантность культур: общеистребительный гербицид (к глифосату нет устойчивых культур кроме трансгенных) Если выразить мысль коротко то организм человека убивают те растения которые он не смог убить Р*******м или Т*****о и атака идет на организм самых слабых -женщины и ребенка .Эти два способа можно и нужно обсудить на форуме .Когда я ем старые сорта перца помидоров картошки у меня нет бессонницы ,так что теперь я могу тестировать детское питание на наличие ГМО .И отдельно я бы хотел упомянуть о скрытом поступлении ГМО в организм ребенка с дымом сигарет-сейчас 100% табака это -ГМО . На вашем форуме я бы хотел обратиться к тем кто сам страдает бессонницей или дети страдают.Мое предложение -надо вести дневник и записывать что ел ребенок ,но тут надо учесть что пока пища не вышла естественным путем у организма будет стресс и соответственно бессонница .А пока мы проигрываем эту войну которую нам объявили транснациональные корпорации .У наших детей нет будущего,скоро будет разрешен посев ГМО сахарной свеклы соответственно весь сахар будет - ГМО сахаром и не надо верить нашим американским друзьям которые нам будут нам мило улыбаться и говорить мы его очистим и он будет хорошим .Не будет он хорошим. Это будет ГМО сахар.Часть подсолнечника уже сейчас ГМО и все подсолнечное масло скоро станет маслом из ГМО продукта .Скоро будет разрешен посев ГМО пшеницы и весь хлеб и макароны будут из ГМО . Если кто то стесняется обсуждать эти вопросы открыто на форуме можете написать мне в ЛС. Некоторые люди даже не подозревают об опасности которая всем нам грозит .Сахарный диабет ,ожирение, бессонница, аллергические реакции на составляющие ГМО это самые безобидные реакции организма .Я думаю те чей организм не сможет усваивать ГМО умрут,как умирают сейчас пчелы в америке отведав ГМО МЕДА ,а те чей организм сможет приспособиться будут жить. Но это будут уже не люди, а орки ,гоблины ,хоббиты ,гномы ,химеры и прочие создания писателей фантастов.Все их фантазии станут реальностью.Это будет совсем другой мир.Я не ставлю себе цель кого нибудь обидеть унизить или оскорбить, просто все очень плохо. Уже сейчас я могу сказать о том что после посадки ГМО помидоров наступает заражение почвы на генном уровне и там где раньше были гмо помидоры растет клубника с уродливыми листьями корнями и плодами ,к сожалению я не умею фотографировать и выкладывать снимки в интернет , но скоро эти мутации будут заметны не только на клубнике ,но и на других растениях ,и будут уже в каждом огороде. Жду вашей критики.
Отправлено 9 лет назад # -
Очень красноречивая иллюстрация последствий бессонницы.
Если говорить по теме, то бессонница - симптом очень многих нарушений. Собака порылась в деталях и спрятала там правильный курс терапии.
Отправлено 9 лет назад # -
Я рад что хоть один человек задумался о вреде гмо может быть после прочтения моего сообщения люди начнут сбор подписей против гмо на специальных сайтах : Жители проживающие рядом с рекой Волгой и реками которые сообщаются каналами с Волгой приняли или примут в ближайшее время участие в чудовищном эксперименте который проводят по всему миру агенты П е н т а г о н а и транснациональной корпорации M o n s a n t o Многие живущие с рекой Волга и поливающие из Волги свои дачные участки обратили внимание на необычное сильное развитие зеленых водорослей в этом году ,а по Волгоградскому телевидению прошел 5 минутный ролик который все обьяснил : оказывается ,эти водоросли вырастили волгоградские ученые(только вот 1 вопрос возник у меня -кто их учил и обучал-этих ученых ?) они (водоросли)будут бороться с другими вредными водорослями, этот вопрос мне трудно понять, но дело здесь не в этом. Если кто то разводит у себя на огороде водоросли и поливает этим настоем свои огурцы у меня вопросов нет к этому человеку, но эти водоросли выливают в открытый водоем-____З А Ч Е М___ ? ? ? Это мой 2 вопрос и маленький ответ :если бы эти эти водоросли выращивали на обычной траве-клевере, доннике , пырее, крапиве или на обычном камыше , мне бы было все понятно, вопросов к ученым не было никаких но____Т У Т_____К Р И К О М_____Н А Д О______К Р И Ч А Т Ь___чтобы кто нибудь меня услышал эти водоросли выращивают на закваске из соевой соломы, а если точнее, то на неизвестной закваске из генно модифицированной соевой соломы ,кто то скажет ну и что ? это же водоросли ,но ведь когда они выращивались, они встраивали в свои ДНК поврежденные неизвестным вирусом ДНК сои и это уже не простые водоросли , а водоросли которые выращивались на ГМО соевой соломе ,я в этом ничего не понимаю, может быть это уже ГМО водоросли которые никто не будет есть ,но я понимаю соя и ее компоненты не усваиваются организмом человека ни в варенном ни в жаренном ни в паренном ни в сыром виде. Большинство людей равнодушно относятся к теме ГМО .Я сам раньше ел соевое мясо , но прошли годы наблюдений , 18 лет я наблюдаю как ГМО нападает на СССР мне все просто и понятно .ГМО убивает младенцев еще до зачатия . Вопрос С К О Л Ь К О____Д О Л Ж Н О______Р О Д И Т Ь С Я_______Т Р О Й Н Я Ш Е К______С____О Д И Н А К О В Ы М И______О П У Х О Л Я М И________П О Ч Е К___И____СКОЛЬКО еще должно родиться младенцев с врожденными патологиями что бы люди поняли эти водоросли попадают на поля заражают землю продуктами распада земля заражается чужеродными генами животные пьют зараженную воду идет самая настоящая война - война на генном уровне ,кто воевал тот меня поймет ,не русского, не вьетнамца невозможно победить в настояшей войне, а убить младенцев ГМО ПОМИДОРКОЙ И ПЕЧЕНЬКОЙ с соевым лецитином это очень даже легко и просто Пора делать выводы ГМО растения убивают не только человека но и сельское хозяйство и экономику страны в целом Я против любого ГМО будь это гмо хлопок гмо помидор или гмо водоросли Апокалипсис наступает и никого это не интересует
Отправлено 9 лет назад # -
Если у вас бессонница из за стресса, то надо пропить курс успокоительных препаратов , перед сном постарайтесь не переедать, за два часа устройте себе прогулку.
Отправлено 9 лет назад # -
Девочкам очень смешно ,мне нет.Не будет скоро пчел будет голод и война в этом году у меня на даче умер муравейник который функционировал 18 лет 1,5 метра в диаметре и метр в высоту ,а рядом в метре поле где сажали трансгенные помидоры Девочки посмотрите внимательно что происходит вокруг вам еще смешно?Зайдите на сайты в поисковике задайте вопросы фильм МОЛЧАНИЕ ПЧЕЛ ,СОКРАЩЕНИЕ БАБОЧЕК ,СМЕРТЬ КОЛОРАДСКОГО И МАЙСКОГО ЖУКА , СВЕТЯЩИЕСЯ В ТЕМНОТЕ КРЫСЫ,КРОЛИКИ,СОБАКИ,ПОРОСЯТА и на сайты тех кто против гмо
Отправлено 9 лет назад # -
Это ужасно. Пару раз бывало долго не могла заснуть - неделя псу под хвост... А если постоянно... Сочувствую.
Отправлено 9 лет назад # -
По поводу бессонницы, у меня тоже такие ситуации бывают, пробовала уже разные снотворные препараты, но вы знаете, одни помогают, а другие не очень
Отправлено 9 лет назад # -
Смерть колорадского жука скорее плюс.
Отправлено 9 лет назад # -
По поводу бессонницы, у меня тоже такие ситуации бывают, пробовала уже разные снотворные препараты, но вы знаете, одни помогают, а другие не очень
Снотворное вызывает привыкание,так что с ним поосторожнее
Отправлено 9 лет назад # -
К неврологу надо идти, не дожидаясь момента, когда потребуется психиатр. Лекарства от нарушений сна должен подбирать врач, иначе - неэффективность и побочные эффекты.
Отправлено 9 лет назад # -
К неврологу надо идти, не дожидаясь момента, когда потребуется психиатр. Лекарства от нарушений сна должен подбирать врач, иначе - неэффективность и побочные эффекты.
Отправлено 9 лет назад # -
Из за скандалов с мужем, я совсем перестала спать. Ну немного забывалась конечно, но совсем не на долго. Похудела сильно, перестала радоваться жизни. Стали вылезать старые болячки. Дети, работа и все остальное практически потеряло смысл. Уже купила хорошее платье, что б в гробу нормально смотреться. Совершенно случайно нашла телефон психоаналитика во Владимире ( я живу в пригороде) и позвонила. Я не знаю как он это делает, но он смог все изменить. Кроме меня работал с мужем. Сегодня у нас все хорошо. Разобрались, успокоились и начали все сначала. Сон вернулся, на работе тоже все наладилось. Попасть к нему трудно, не всех принимает. Пробуйте, кому надо - 89107777885 я ему век буду благодарна.
Отправлено 8 лет назад # -
Мне помогал стакан молока с ложкой меда и чтение чего-нибудь легкого перед сном.
Отправлено 8 лет назад # -
Мне помогал стакан молока с ложкой меда и чтение чего-нибудь легкого перед сном.
А я еще барбовал выпивала.
Отправлено 8 лет назад # -
валерьянку за час до сна.пару таблеточек или успокоительные попить.
Отправлено 8 лет назад # -
Забудьте о побочных эффектах лекарств! Сохраните и пользуйтесь вот таким списком натуральных препаратов, краткое описание прилагается:Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается при курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен - фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка - лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая - на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей - антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
Циннабсин - гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.Отправлено 8 лет назад # -
Интересная инфа) Спасибо.
Отправлено 8 лет назад # -
Вообще проблемы с бессонницей могу быть по разным причинам, лучше обращаться к врачу, если это принимает регулярный характер.
Отправлено 8 лет назад # -
Бессонница может быть еще от переутомления, успокоительное на ночь попробуйте выпить.
Отправлено 8 лет назад # -
У меня тоже такое было, никак не могла заснуть по ночам. Я студентка и ещё у меня двое деток. Днём мне нужно учиться, а уход за маленькими детьми требует много сил и внимания. Из-за постоянной бессонницы я плохо соображала, ходила разбитая целыми днями, не могла ни на чём сосредоточиться. Вроде и устаю к концу дня сильно, а не заснуть и всё тут. В аптеке женщина мне посоветовала попить Валосердин. Принимала по 15 капель 3 раза в сутки. Хороший препарат, мне очень помог, засыпаю теперь гораздо легче. Он и от бессонницы хорошо помогает и напряжение нервное снимает. В составе травки и этиловый спирт. К сожалению, не подходит беременным и кормящим женщинам.
Отправлено 8 лет назад # -
ну на это могу так сказать:
1. поменьше нервов тратить на всякую фигню
2. все фигня
3. не пить кофе перед сном (как многие любят не есть после 6 так кофе после 6, ни-ни)
4. чай с мятой
5. побольше гулять не свежем воздухе, то есть в пару или лесу.
6. проветрить хорошо комнатуОтправлено 8 лет назад # -
тоже страдала почти год от бессонницы, прошло само, ничего не помогало ( ни таблетки, ни физ нагрузки...
Отправлено 8 лет назад # -
как говорит мой муж. больше работать, меньше нервничать и хорошо любит ь в постеле и сон будет крепким
Отправлено 8 лет назад # -
Нужен отпуск, это явное расстройство, Вы когда дома в постели, все равно как на работе. Так нельзя.Это ненормально наверное.уже больше месяца получается заснуть только к 3-4 ночи.хоть и встаю рано и устаю на работе.естесственно весь день как выжатый лимон.как с этим бороться?
Отправлено 8 лет назад # -
Ненормально конечно в 20ть лет страдать бессонницей, помню, когда мне было 20ть я спала очень хорошо и долго. Меня из пушки мама в институт будила. А вот после 30ти началось, иногда сна совсем не было. До утра могла проваляться на кровати, но хорошо это позади.После похода к остеопату, сплю как в детстве, крепко и сладко. Я в остмед ходила, тут врачи хорошие, с мировыми именами. Мне трех сеансов хватило, что бы врач смог вернуть сон и нормальное существование.Я после того как высыпаться начала, такой прилив сил чувствую каждый день.
Отправлено 8 лет назад # -
да,эт точно не нормально.вы наверно просто истощены морально и физически,нужно сходить к неврологу,снотворные может и помогут на время,но нервы нужно лечить это точно
Отправлено 8 лет назад # -
Ненормально конечно в 20ть лет страдать бессонницей, помню, когда мне было 20ть я спала очень хорошо и долго. Меня из пушки мама в институт будила. А вот после 30ти началось, иногда сна совсем не было. До утра могла проваляться на кровати, но хорошо это позади.После похода к остеопату, сплю как в детстве, крепко и сладко. Я в остмед ходила, тут врачи хорошие, с мировыми именами. Мне трех сеансов хватило, что бы врач смог вернуть сон и нормальное существование.Я после того как высыпаться начала, такой прилив сил чувствую каждый день.
А к какому врачу вы ходили конкретно? Я вот не первый раз слышу, что остеопатия хорошо помогает от бессонницы, особенно если врач хорошие попадется, а где такого найти сейчас? Только по отзывам можно.
Отправлено 8 лет назад #