• Статьи
    • Красота
    • Здоровье
    • Мода
    • Отношения
    • Комнатные растения
    • Домашние животные
    • Путешествия
    • Гороскоп
    • Сонник
  • Форум
    • Разные темы
    • Личная жизнь
    • Дети - цветы жизни!
    • Здоровье
    • Досуг и хобби
    • Будь красивой!
    • Домашние дела
    • Недвижимость
    • Карьера
    • Домашние любимцы
    • АвтоЛеди
  • Покупки
    • Список закупок
    • Для взрослых
    • Детские товары
    • Зарубежные покупки
    • Прочие товары
  • Объявления
    • Одежда, обувь
    • Все для свадьбы
    • Красота и здоровье
    • Для детей
    • Прочее
  • Купи-продайка
    • Навигация по разделу
    • Услуги
    • Даром!
    • Для взрослых
    • Детские покупки
    • Для дома
  • Услуги
  • Даром!
  • Каталог
    • Салоны красоты
    • Медицина
    • Аптеки
    • Фитнес и спорт
    • Магазины
    • Туризм и путешествия
    • Отдых и развлечения
    • Авто
    • Дети
    • Полезное
  • Разделы форума
    • Разные темы
    • Личная жизнь
    • Дети - цветы жизни!
    • Здоровье
    • Досуг и хобби
    • Будь красивой!
    • Домашние дела
    • Недвижимость
    • Карьера
    • Домашние любимцы
    • АвтоЛеди
  • Объявления
    • Доска объявлений
    • Купи-продайка
    • Услуги
    • Даром!
    • Для взрослых
    • Детские покупки
    • Для дома
  • Дамский каталог
    • Салоны красоты
    • Медицина, аптеки
    • Фитнес и спорт
    • Магазины
    • Туризм и путешествия
    • Отдых и развлечения
    • Авто
    • Дети
    • Полезное
  • Статьи
    • Красота
    • Здоровье
    • Мода
    • Отношения
    • Комнатные растения
    • Домашние животные
    • Путешествия
    • Полезное
    • Гороскоп
    • Сонник
  • Совместные покупки
    • Список закупок
    • Для взрослых
    • Детские товары
    • Зарубежные покупки
    • Прочие товары
    • Диеты
    • Косметичка
    • Вызов такси

Владимирский женский форум » Будь красивой!

Хочу быть стройной

(151 сообщение)
1234Следующее »
  1. Богданка
    Участник

    Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

    Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

    Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
    - Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

    Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

    Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?

    Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

    Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
    - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

    Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

    Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

    Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

    Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

    - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

    Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.

    Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

    Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

    - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!

    Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?

    Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

    Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!

    Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

    Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…

    Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо

    Отправлено 14 лет назад #
    +5
  2. Ирина
    Участник


    баян.

    я не модератор)))
    Отправлено 14 лет назад #
  3. Дареша
    Участник

    Забавно. История напоминает мое первое занятие в фитнес-клубе)))

    Отправлено 14 лет назад #
  4. Lanka
    Участник

    Богданка, я прям под столом лежу от смеха:))))))))))!!! Описали - СУПЕР. Я сама хожу на аэробику (танцевальная, силовая, разные программы). Помню свой первый раз. Прям в точности, как вы и описали. От настенных часов глаз не отрывала, думала, когда же этот ужас закончится. Из зала выползала, можно сказать, на коленках, с мыслью, что никогда и ни за что сюда больше не пойду!!! Но.....хожу уже год и не представляю себя без аэробики, тем более, когда результат налицо - сброшенные килограммы! Так что, советую Вам немного помучиться, зато потом Вы будете от этого удовольствие получать!

    Отправлено 14 лет назад #
  5. Земфира
    Участник

    Прикольно! Я так смеялась ))

    Отправлено 14 лет назад #
  6. Анна
    гость

    Богданка, очень смеялась над вашей историей!!!Но немогу долго, т.к. пресс болит, я ведь теперь тоже в рядах спортсменов!!!!Сегодня было 2-е занятие в спортзале. Да, с кровати я себя соскребала, но тренер сказал, "нужно!!!через боль!!!!" и я пошла на след. день на второе занятие (я кремень!!)!!!Муж вообще ржет с меня!!!Но у меня то в мыслях, когда у меня будет идеальное тело, я над ним посмеюсь!!Вообщем, не падаем духом, а вперед к идеальным телам, кубикам на прессах, подтянутым попкам!!!И взгляды самых прекрасных мужчин и самых ленивых женщин на турецких и египетских пляжах нам обеспечены!!!

    Отправлено 14 лет назад #
  7. ВКУС ЛАЙМА
    Участник

    ну просто талант! да Вам книги писать надо)))

    Отправлено 14 лет назад #
  8. Юляна
    гость

    сочинение из интернета, но все равно забавно)

    Отправлено 14 лет назад #
  9. Анна
    гость

    У меня не из интернета!!!

    Отправлено 14 лет назад #
  10. Милена
    Участник

    Написано просто супер!! Я тоже любительница походить на аэробику. И с завидным постоянством бросаю и соответственно каждый раз переживаю все это заново, наверно я мазохистка

    Отправлено 14 лет назад #
  11. Анна23
    Участник

    Милена, я тоже каждый раз начинала и бросала, теперь купила абонемент, месяц точно прохожу, а там втянусь, тем более спортзал у меня около дома, и посещение там безлимитное!

    Отправлено 14 лет назад #
  12. CцукА
    гость

    Не я с удовольствием хожу на пилатес и стреч, хоть и на следующий день с кровати с трудом встаю,но мне нра, мышцы класс как работают,хоть все и болит(потому как не щажу себя)+ ко всему хожу в спортзал,но такого эффекта там не получаю. так что девочки не ленитесь,самой же приятно!,должно быть...

    Отправлено 14 лет назад #
  13. Вася
    Участник

    Отправлено 14 лет назад #
  14. Аня25
    Участник

    СУПЕР...и как знакомо

    CцукА , а куда ты на пилатес и стреч ходишь?

    Отправлено 14 лет назад #
  15. herzchen
    Участник

    Отправлено 14 лет назад #
  16. Киса Добрая
    Участник

    Отправлено 14 лет назад #
  17. Блондинка
    Участник

    Смеялись до слез!!!

    Отправлено 14 лет назад #
  18. Евгенья
    Участник

    а подскажите есть ли какие либо спортивные клубы в районе проспекта Ленина?хочется к лету подготовиться, но далеко ездить не могу, работаю в другом городе

    Отправлено 14 лет назад #
  19. АШЕРА**
    Участник

    Есть на Разина 22 это на Буревестнике, точнее за ним. Видела у 31 школы фитнес, в подвальчике

    Отправлено 14 лет назад #
  20. Катрин
    гость

    Богданка,вы жжете!!!!!!)))))))))))))пять баллов)

    Отправлено 14 лет назад #
  21. Пингва
    гость

    Никогда здесь так не смеялась!!!! супер!!!

    Отправлено 14 лет назад #
  22. tanyatet
    Участник

    Очень хорошо, что есть такое желание. Теперь самое главное приложить максимум усилий для реализации.

    Отправлено 10 лет назад #
  23. кАтенок
    Участник

    Девочки,нужно похудеть,решила заняться спортом и правильно питаться.Сама не Владимирская,хочу записаться ездить в фитнес клуб на Судогодском шоссе 17б(Загородный)-это самый юлижний.НО Я ТАК СТЕСНЯЮСЬ(((Я вешу почти 100 кг,надо мной скорее всего будут смеяться и тыкать пальцем(((Комплекс у меня прям какой то(((Может кто может поделиться со мной секретами питания и тренировками,дома у меня есть велотренажер,обруч,скакалка...когда то занималась,но после родов очень много набрала(((

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 10 лет назад #
    +1
  24. Старлайт
    Участник

    кАтенок, на телефон поставить программу Счетчик калорий и заносить все, что съедено за день. За лимит не заходить! Программа делает анализ и по количеству белков - жиров и углеводов. Постепенно приспособите свое меню для цели похудения.
    А в плане фитнеса похудение разумнее начинать с кардиотренировок. Выбирайте на ютубе или на любых фитнес - сайтах то, что нравится, и занимайтесь.
    Можно и дома и достичь отличных результатов. Главное - сила воли!

    Отправлено 10 лет назад #
  25. 777mila
    Участник

    Вот спасибо ! с первого поста - и такой заряд энергии и здоровья !Смех- лучшее лекарство !

    Отправлено 10 лет назад #
  26. кАтенок
    Участник

    девочки,кто на какой диете еще сидит,может поделитесь секретами,а(((Как принять прежнюю форму,ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ!!! Я конечно за правильное питание...Может у кого какие есть расписание на неделю там,месяц,поделитесь а(((

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 10 лет назад #
  27. Fatsia
    Администратор и Организатор СП

    кАтенок, я после первой беременности была колобком, набрала 38кг. Первое время все списывала на то что кормящая, потом некогда... Потом взялась за себя. Записалась в тренажерный зал в подвальчике на комиссарова (не знаю остался ли он там) условия конечно не очень, но тренер была зверь
    Плюсом Начала есть только отварное и пареное. Исключила соль почти из своего рациона +жирное, мучное, острое, сладкое 1 конфетка до 12 часов дня, пила только морсы или зеленый чай + вода
    Дома занималась каланетикой (купила диск и занималась, диск рассчитан на 1 час), тренировалась каждый день. Первое время думала помру, а потом втянулась. В течение 6 месяцев вернулась к своему весу до беременности. После второй беременности вернулась к своему весу за 2 месяца (но уже столько не набирала). Диетами никакими не пользовалась, таблеток никаких не ела...

    Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ...
    Отправлено 10 лет назад #
    +1
  28. Елена Ник.
    Участник

    Девочки, чтобы стать стройной, советую заняться восточными танцами! И приятно, и красиво, и худеешь незаметно, и для женского здоровья очень полезно!

    Отправлено 10 лет назад #
  29. DARLA
    Участник

    Классная история. Сразу вспомнила свой первый день в спортзале, а потом был ужас я еле пришла на работу))

    Отправлено 10 лет назад #
  30. Ленусик мамусик
    Участник

    А я до беременности весила 49 кг,и после родов вернулась к своему весу за 5 месяцев,хоть и набрала за беременность 21 кг. Хоть и кормлю грудью до сих пор,ребенку год будет в ноябре. Ем все подряд,придерживалась диеты для кормящих в первые месяца полтора(все варенное и на пару,ну и все такое). А после уже ела все что хотела. Главные правила (для меня и мне они помогают) это есть каждые 2,5 - 3 часа но по не многу, а не как некоторые голодаю,едят одно яйцо в день а потом срываются и набирают еще больше. В общем есть все, но по немногу(какой бы голодной ты не была). Прям перед едой выпивать стакан а лучше два воды,это самое наиважнейшее правило. Купила обруч в глобусе рублей за 200 и крутила его когда дочка спала и хотя бы пару раз в неделю делала приседания и пресс, т.к. у меня всегда толстеет ноги и живот. И два раза в неделю ,начиная после 3 месяцев спустя после родов я стала заниматься бегом. Ребенка укладываю в 20.30 и выхожу к школе за домом бегать 40 минут. Кто то подумает что мне наверное легко с ребенком ,раз я еще и заниматься после всего дня начинаю. Но нет. Доча вообще до 7 месяцев просыпалась раз по 5 за ночь поесть,то зубы беспокоили да еще и пустышки не признает с рождения, пока ползать и ходить не начала постоянно на руках целый день была. Просто чтобы реально выглядеть стройной нужно чтото для этого делать ,а не думать "чего б такого съесть чтобы похудеть" ))

    Отправлено 10 лет назад #
    +3
  31. princesss
    Участник

    Мне кажется первым делом нужно отказаться от сладкого и спорт-спорт-спорт

    Отправлено 10 лет назад #
    +2
  32. goldengirl
    Участник

    конечно баян но лол)_

    Отправлено 10 лет назад #
  33. planeta
    Участник

    история может и классная,но иногда бывают случаи ,когда самостоятельно прийти в форму,ну ни как. Со мной так было. Мне врач модельформ выписывала и гимнастику в домашних условиях.И тогда вес стал уходить.медленно, но все же уходил.

    Отправлено 10 лет назад #
  34. Скромная
    Участник

    девочки, у меня такая же проблема - извечная) восстановить форму после родов, много чего перепробовала, мучилась, а пару дней назад попалась на глаза система лидии ионовой (наберите в инете), сегодня 5й день на ней, мне нравится, суть в том,чтобы употреблять в день все группы продуктов, но в строго определенное время, чувствую легкость некую, но 5й день - пока непонятно худею или нет, но муж сказал "сдуваться" начала, иду дальше, посмотрим на сколько меня хватит в этой сложной борьбе)))

    Отправлено 10 лет назад #
  35. Geibcnfz
    Участник

    Катенок и скромная, у меня конечно не было никогда такой проблемы - тьфу тьфу, после родов почти не поправилась и все равно потом скинулось пара кило, но у меня другая проблема - прыщи, мама нарыла в нете диету - ее суть - больше фруктов,овощей, все парное или вареное, нежирные мясо и рыба, крупы, яйца иногда, творог опять же нежирный, и супы на обед обязательно.И все это запивается зеленым чаем.Нет жирному,жареному, сладкому,сдобному,мучному,соленьям,копченому, ну и макарон поменьше.Да! и только отрубной хлеб.Я думаю такая диетка подойдет и для тех,кто хочет сбросить вес.А для физической нагрузки - считаю что все же лучше именно групповые занятия, и танцы..все таки для большинства девушек тренажерка это довольно скучно.Попробуйте - и уверена что эффект будет!!

    Отправлено 10 лет назад #
  36. Geibcnfz
    Участник

    Да..забыла.Есть мнение что до 12 можно есть все что угодно - ничего не отложится, мнение конечно верное, но опять же - вы читали состав конфет,печенек и всего остального что у нас сейчас производится? я читала, потому сейчас не ем всего этого - в любом случае скажется на коже,ничего полезного в организм не принесет, да и целлюлит думаю никому не нужен.Единственное что себе сейчас позволяю - шарлотка, сделанная из своих яблок, и делаю конфетки из сухофруктов - все в мясорубку,добавляем мед,орешки, шариком скатываю и в холод.Вкусно и полезно! Сахар тоже медом лучше заменять, и воды больше - 2 литра надо выпивать.У меня вот правда не получается - не особо воду пустую люблю, но очень полезно для организма,кожи, и вредно для целлюлита))

    Отправлено 10 лет назад #
  37. planeta
    Участник

    А я систему Белоусовой Анны полюбила. Она разработана для разных возрастов. называется "3 возраста.". ешь и худеешь.

    Отправлено 10 лет назад #
  38. любашка
    Участник

    история может и классная,но иногда бывают случаи ,когда самостоятельно прийти в форму,ну ни как. Со мной так было. Мне врач модельформ выписывала и гимнастику в домашних условиях.И тогда вес стал уходить.медленно, но все же уходил.

    Добрый день! А подскажите пожалуйста где можно купить Модельформ во Владимире или только через Интернет.? Спасибо.

    Отправлено 10 лет назад #
  39. gravik
    Участник

    история может и классная,но иногда бывают случаи ,когда самостоятельно прийти в форму,ну ни как. Со мной так было. Мне врач модельформ выписывала и гимнастику в домашних условиях.И тогда вес стал уходить.медленно, но все же уходил.

    Добрый день! А подскажите пожалуйста где можно купить Модельформ во Владимире или только через Интернет.? Спасибо.

    Тоже интересно, я спрашивала в аптеках, нет говорят, может не в те аптеки ходила)).

    Отправлено 10 лет назад #
  40. nataswan
    Участник

    Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
    Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
    Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
    - Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!
    Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
    Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?
    Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
    Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
    - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
    Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
    Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
    Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
    Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
    - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
    Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
    Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
    Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
    - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
    Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?
    Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
    Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!
    Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
    Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…
    Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо

    спасибо!!!!! повеселили !!!))) от души посмеялась))) с Вашего разрешения скопирую?))

    Отправлено 10 лет назад #
  41. кАтенок
    Участник

    Девочки,кто может что сказать про фитнес центр Космос в Загородном парке?

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 10 лет назад #
  42. Inna123
    Участник

    история может и классная,но иногда бывают случаи ,когда самостоятельно прийти в форму,ну ни как. Со мной так было. Мне врач модельформ выписывала и гимнастику в домашних условиях.И тогда вес стал уходить.медленно, но все же уходил.

    Добрый день! А подскажите пожалуйста где можно купить Модельформ во Владимире или только через Интернет.? Спасибо.

    Тоже интересно, я спрашивала в аптеках, нет говорят, может не в те аптеки ходила)).

    Заказать на http://apteka.ru и выбрать пункт из длинного списка, где забрать.

    Отправлено 10 лет назад #
  43. КатяОг
    Участник

    Купила себе беговую дорожку, буду бегать по вечерам не выходя из дома.

    Отправлено 10 лет назад #
  44. Таня Ш
    Участник

    А я систему Белоусовой Анны полюбила. Она разработана для разных возрастов. называется "3 возраста.". ешь и худеешь.

    Это что за система такая? И сколько вы модельформ принимали?

    Отправлено 10 лет назад #
  45. любашка
    Участник

    история может и классная,но иногда бывают случаи ,когда самостоятельно прийти в форму,ну ни как. Со мной так было. Мне врач модельформ выписывала и гимнастику в домашних условиях.И тогда вес стал уходить.медленно, но все же уходил.

    Добрый день! А подскажите пожалуйста где можно купить Модельформ во Владимире или только через Интернет.? Спасибо.

    Тоже интересно, я спрашивала в аптеках, нет говорят, может не в те аптеки ходила)).

    Заказать на http://apteka.ru и выбрать пункт из длинного списка, где забрать.

    Добрый день! Подскажите пожалуйста, а вы Модельформ принимаете строго по возрасту? Мне 27 хочу заказать , вот думаю какоё брать 18+ или 30+ . Заранее спасибо.

    Отправлено 10 лет назад #
  46. Nadinka123
    Участник

    Катенок, поробуйте начать с чистки организма. Я в прошлом году пропила Полисорб. Это энтеросорбент. Очень довольна. Вытягивает из организма все токсины. И только потом от спорта толк появился.

    Отправлено 10 лет назад #
  47. Arichia
    Участник

    Я на велотренажере дома калории убиваю, еще пресс подкачиваю. Так же редуксин лайт усиленную формулу пью, мне его диетолог советовала как регулятор аппетита. Заметила, что сейчас есть не так хочется как раньше. И главная поддержка это муж, он вместе со мной придерживается ПП))

    Отправлено 10 лет назад #
  48. Cvara
    Участник

    Девочки,нужно похудеть,решила заняться спортом и правильно питаться.Сама не Владимирская,хочу записаться ездить в фитнес клуб на Судогодском шоссе 17б(Загородный)-это самый юлижний.НО Я ТАК СТЕСНЯЮСЬ(((Я вешу почти 100 кг,надо мной скорее всего будут смеяться и тыкать пальцем(((Комплекс у меня прям какой то(((Может кто может поделиться со мной секретами питания и тренировками,дома у меня есть велотренажер,обруч,скакалка...когда то занималась,но после родов очень много

    Отправлено 10 лет назад #
  49. Cvara
    Участник

    Такую ерунду говоришь. Тебе не всё равно, как и что про тебя подумают. Главное, что ты придёшь, а остальное пофиг. Но при весе 100 кг лучше пока немного подождать с финтес клубом, либо необходимо заниматься с тренером )но это не дёшево). Секретов питания нет ни у кого, есть разные организмы, одни от макарон худеют, а другие от овощей., тут надо прислушиваться к организму и наблюдать от чего ты поправляешься. Очень действенная диета Дюкан, испробовано на себе, кг 5 за 2 недели, а у тебя может и больше уйдёт.

    Отправлено 10 лет назад #
  50. кАтенок
    Участник

    а полисорб какой любой покупать?он по моему в таблетках есть и в порошке

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 10 лет назад #

1234Следующее »

Отправить сообщение

Вы должны войти на форум или зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.





Добро пожаловать!

Войти или зарегистрироваться

Правила | Поиск по форуму

О теме

  • Создана 14 лет назад Богданка
  • Последнее сообщение от
  • Подписаны на тему - 9
  • RSS этой темы

Метки

Пока нет меток.


Реклама во Владимире





  • О проекте
  • Реклама
  • Написать в редакцию
Проект компании «Реарт»



При использовании материалов ссылка на https://vladimirka.ru/ обязательна.
2006-2025 © «Владимирка.ру»
Владимирка работает с 2006 года.

Политика конфиденциальности
  • Вконтакте