ЭРОТИЧЕСКАЯ ДИЕТА

Существует множество легенд об афродизиаках – старинных любовных снадобьях, повышающих мужскую силу и женские желания. Это только миф или афродизиаки действительно работают?

Афродизиаки – не колдовские снадобья, а обычные продукты и их сочетания. Потому радикального решения интимных проблем от них ожидать не стоит, но кое-что они все-таки могут. Афродизиаки обладают двойным действием. Они стимулируют нервную систему, повышая тонус и чувствительность, и одновременно дают необходимый запас «горючего». Потому они и делают сексуальные отношения более яркими и эмоционально окрашенными, особенно если вы были утомлены работой или тем же сексом. Несмотря на меньшую по сравнению с медицинскими препаратами эффективность, афродизиаки обладают несомненным преимуществом – вреда здоровью они не причинят, если, конечно, у вас нет аллергии на используемые продукты. Афродизиаки не обладают конкретным действием на сексуальную функцию, потому могут с равным успехом использоваться и мужчинами, и женщинами. Единственное отличие «мужских» рецептов состоит в большем содержании животных белков, необходимых для выработки семенной жидкости, хотя и женщинам белок тоже не повредит. Кроме того, ваше эротико-кулинарное творение можно отведать вместе, в отличие от таблеток, которые обычно употребляют тайком, дабы не создать репутации человека «с проблемами». Афродизиаки могут использоваться не только по «прямому» назначению, но и тогда, когда вам требуется снять усталость и быстро восстановить работоспособность. И пусть вас не смущает их высокая калорийность. Калории в составе афродизиаков не откладываются в виде жира, а быстро сгорают с выделением большого количества энергии.

А теперь несколько простых и доступных «эротических» рецептов. Естественными афродизиаками являются морепродукты. Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для работы нервной системы, и быстро усваиваемый белок. Попробуйте крабов, креветок, мидий или легендарных устриц. Варить их надо не более двух-трех минут, а устриц варить вообще не надо – их употребляют в сыром виде. Хороший эффект дает икра, причем необязательно черная или красная. Икра любой рыбы: мойвы, щуки, судака, минтая в «эротическом» отношении ничуть не хуже. Главное, чтобы она была не очень соленой. Сладкоежкам рекомендую попробовать коктейль из сырых яичных желтков и меда, в который надо добавить ложечку растворимого кофе. Кофе обладает стимулирующим действием, а мед и яичный желток обеспечат вас необходимой энергией. Любителям более традиционной кухни предлагаю теплый крепкий и нежирный мясной или куриный бульон с добавлением перца и сельдерея. Острые приправы возбуждают нервную систему, а сельдерей улучшает тонус сосудов и циркуляцию крови. Вы можете и сами пофантазировать на эротико-кулинарную тему и изобрести свои рецепты афродизиаков из самых разных продуктов. Главное требование к ним – быть легкими, питательными и приготовленными с любовью.

Пожалуй, самый спорный вопрос «эротического» меню – алкогольные напитки. В небольших дозах алкоголь действительно обладает стимулирующим действием и расширяет сосуды, но вскоре образующиеся продукты его распада тормозят нервные процессы, и, как следствие, снижают эрогенную чувствительность и возбудимость. Вы можете выпить рюмочку коньяку или бокал легкого вина, но не более того. Особенно осторожно обращайтесь с пивом, даже безалкогольным. Хмель, входящий в его состав, обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Потому пиво способствует неспешным задушевным беседам, но никак не любовным подвигам.