Правильное распределение времени

Хотелось бы предоставить вашему вниманию достойную психологическую статью Dr. Tim Lavalli о том, почему злоупотребление покером может оказать пагубное влияние на вашу жизнь. Автор вспоминает самую престижную мировую серию турниров покера (World Series of Poker), которая для игроков длится почти два месяца, а для обслуживающего персонала еще больше: ведь нужно работать без выходных и отдыха. Поэтому неудивительно, что после завершения мировой серии покера, все сообщество близко к состоянию тяжелой депрессии. Но чтобы этого не случилось, Вы можете играть в http://allvulkancasino.ru/kazino-vulkan-bit-igrajte-na-dengi-i-poluchajte-bonusy в перерывах между партиями.

Неудивительно, что в первые дни участники турнира свежи, бодры, полны энтузиазма и оптимизма, имеют твердую решительность в собственной победе. Однако по истечению месяца их практически не узнать: уставшие и поникшие, без былого приподнятого боевого духа. Многие известные игроки терпят поражение и проигрывают крупные суммы, другие - не доходят до финала, получив символический выигрыш. Дилеры и персонал - также обессиленные в конце World Series of Poker. Уставшие игроки становятся раздражительными и обозленными, в воздухе царит атмосфера хаоса, возникает много конфликтных ситуаций. Парадокс, но при других обстоятельствах игрок даже б не принял во внимание те недочеты, которые во время турнира могут вывести его из себя.

Как не впасть в депрессию

Объяснить отвратительное психическое состояние участников турнира весьма просто: в данном состязании доминируют игроки, которые изо дня в день "сражаются" за крупную денежную сумму. Но все не могут быть победителями, кому-то нужно и проигрывать. Соответственно, каждый день сотни людей терпят крах и уходят финансово и морально опустошенными.

Автор статьи отмечает, что он ставил диагноз глубокой депрессии нескольким тысячам игроков, но при этом некоторые из них хорошо себя чувствовали. Все просто: эти люди умеют справляться со своими негативными эмоциями и приспособились к трудностям мирового турнира.

Чтобы не впасть в депрессию после покерного турнира мирового масштаба, необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, высыпаться, поменьше курить и употреблять алкоголь. Тогда ваш организм будет подвержен стрессу в меньшей степени и у вас не начнется упадок сил при малейшей неудаче.