КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Будущие мамы непременно заметят, что их кожа немного изменится, начиная с первого триместра беременности. Чтобы приспособиться к этим изменениям, необходимо строго следовать определённому плану по уходу за кожей во время беременности. Изменения кожного покрова во время беременности – нормальное явление, вызванное гормональными изменениями в организме.

Хорошая осведомлённость о важных аспектах ухода за кожей помогает разработать безопасную и эффективную стратегию ухода, которая идеально подойдёт вашей коже в период беременности. Не забывайте включить уход за кожей в список ваших ежедневных дел, и уже довольно скоро вы почувствуете себя лучше. Позаботиться о вашем комфорте, поддержать цветущий внешний вид и сохранить здоровье во время беременности вам помогут наши советы.

Отдыхайте и расслабляйтесь. Спите вволю и выбирайте методы релаксации, которые вам по душе.

Пользуйтесь подходящим увлажняющим средством. Щедро наносите средство на воспалённые участки кожи. В период беременности происходит ускоренное отшелушивание клеток эпидермиса, поэтому кожа нуждается в повышенном увлажнении.

Почаще очищайте лицо и шею мягким мылом для предотвращения закупорки пор.

Выбирайте удобную и подходящую для беременности одежду, чтобы избежать появления сыпи. Делайте массаж лица, который лучше всего подходит для вашей кожи – хороший массаж способствует её омоложению.Избегайте солнечных лучей и пользуйтесь качественными солнцезащитными кремами.

Пейте много жидкости, ешьте больше свежих фруктов и овощей.

Обязательно обращайтесь к лечащему врачу по всем вопросам, даже по вопросам незначительных изменений кожи. Возможно, вам придётся перейти на линию по уходу за кожей, которая лучше всего подходит для нынешнего состояния вашей кожи. Некоторые косметические средства нельзя использовать во время беременности.

Пользуйтесь средствами с высоким уровнем защиты от УФ-излучения, чтобы избежать пигментации кожи. Пользуйтесь освежающим гелем для ног, чтобы снять усталость и отёки. Избегайте средств химического пилинга с содержанием альфа-оксикислот, салициловой и гликолевой кислот. Если у вас слишком жирная кожа, вы можете использовать очищающую маску из глины или маску Fullers Earth.