СМЯГЧАЮЩИЕ И УВЛАЖНЯЮЩИЕ КРЕМЫ ДЛЯ НОГ

Смягчающие и увлажняющие кремы для ног

Переходи к другим, не менее ответственным и полезным действиям. Втирай в кожу питательный крем или бальзам: сначала нанеси крем тонким слоем на всю кожу. Затем массажными круговыми движениями втирай крем по направлению: пальцы — пятка, вправо — влево. Чередуй легкие движения с несколькими более глубокими и сильными. Иногда за день так набегаешься, что ноги просто волочишь. С этим тоже можно справиться и возродить тебя к жизни и деятельности. Сделай лимонную ванночку, потом большим количеством крема, ложись на диван на спину и положи ноги на спинку дивана. Так отдыхай не менее 20 минут.
Не пренебрегай душем, ванной и любой другой водной процедурой. Раз они полезны для всего тела, значит и для ножек тоже.
Во время душа потри пяточки пемзой и после смажь жирным кремом, сделай массаж.

Жирный крем для ног
50 г топленого масла (маргарина или внутреннего жира), 3 ст. ложки растительного масла, 3 чайные ложки касторового масла, 0,5 чайной ложки глицеринового (или 1 чайную ложку 3%-ного раствора борной кислоты), 2 желтка, 30 г камфорного спирта. Все помести в миску и растопи на водяной бане. В готовую смесь добавь 1 ст. ложку отвара ромашки. Крем тщательно перемешай. Храни в холодильнике в течение 3 недель.
Каждый вечер ты просто обязана посвятить своим очаровательным ножкам 20 минут и сделать им компресс.

Компресс для ног
Утром залей 2 ст. ложки мяты 1 стаканом кипятка. Вечером намочи в этом настое эластичные бинты
и обмотай ими свои уставшие ноги до самого колена. Теперь ложись на диван, под ноги — подушку и лежи, расслабляйся. Затем сними компресс.