АЮРВЕДА И КРАСОТА

Древняя Аюрведа рассматривала людей с точки зрения классификации на три телесных типа в зависимости от доминирующего в их конституции элемента - воздуха, огня и воды. В Аюрведе эти три элемента объединяются в принцип трех дош - Вата представляет Воздух и Эфир, Питта - Огонь и Воду, Капха - Воду и Землю. Каждый человек принадлежит к тому или иному типу, или же обладает свойствами различных типов, которые влияют на работу организма и внешний вид. Многие принципы и практики Аюрведы направлены на улучшение внешности через достижение гармонии. Следуйте этим советам и используйте натуральные средства в соответствии с традициями Аюрведы.

1. В борьбе с угревой сыпью поможет куркума и санталовая пудра

Пасту из куркумы и санталовой пудры можно наносить на кожу, чтобы уменьшить проявления угревой сыпи. Для приготовления пасты смешайте по одной чайной ложке всех ингредиентов и разбавьте водой до получения однородной смеси. Оставьте маску на лице на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте каждый вечер до появления видимых результатов.

2. Избегайте соли и соленой пищи

Соль удерживает в организме влагу, что может привести к воспалению кожи, появлению сыпи и прыщей. Старайтесь свести соленую пищу к минимуму или совершенно исключите ее из своего рациона, чтобы избежать негативных эффектов удержания в организме воды.

3. Очищайте кровь для лечения акне

Сильная и устойчивая сыпь может быть признаком содержания большого количества токсинов в крови. Чтобы очистить кровь, примите слабительное на травах, а затем выпейте чашку чая, заваренного на лопухах. Для приготовления чая 1 чайную ложку порошка корня лопуха разведите 1 чашкой горячей воды. Пейте этот каждый вечер чай перед сном, пока симптомы полностью не исчезнут.

4. Мякоть кинзы - эффективное средство против сыпи

Тщательно порежьте кинзу до получения мягкой однородной массы. Нанесите мякоть кинзы на пораженные сыпью участки кожи, чтобы устранить симптомы.

5. Избавиться от фурункулов поможет лук

Фурункулы - воспаленные ограниченные кожные гнойнички в форме твердых узелков, наполненных жидкостью. Фурункулы могут быть очень болезненными, часто они твердые и красные. Для лечения фурункула приложите к нему лук, как припарку. Когда фурункул полностью созрел и обмяк, его можно удалить.

6. Пейте чай с кориандром для лечения сыпи

Для лечения сыпи наравне с наружными, используйте и внутренние средства Аюрведы -каждый вечер перед сном выпивайте один стакан чая с кориандром, пока зуд и покраснение не исчезнут. Для приготовления чая заварите 1 чайную ложку семян кориандра 1 чашкой горячей воды.

7. Используйте сок алоэ вера для лечения угревой сыпи

Для лечения проблемной кожи пейте свежий сок алоэ вера. Дважды в день выпивайте ½ чашки сока с едким запахом, пока кожа не станет чистой.

8. Используйте кокосовое масло для лечения солнечных ожогов