Вылечить позвоночник

Наш позвоночник каждый день справляется с различными нагрузками. То мы несем тяжелые сумки, то садимся на сквозняке. Проблемы со спиной возникают из-за сидячего образа жизни, травм, различных воспалительных процессов, инфекционных заболеваний и т.д. Проблемы бывают как врожденного, так и приобретенного характера. Самые распространенные болезни - это межпозвонковая грыжа, остеохондроз, сколиоз, радикулит, ишиас.

Если вас беспокоят боли в шее, пояснице, спине, движения стали скованными, немеют конечности, то вам необходима помощь невролога. Врач высокой квалификации сначала проведет диагностику и на основе точного диагноза назначит лечение. Терапия может быть разной исходя из степени тяжести и вида заболевания.

Методы лечения позвоночника во Владимире

Сколиоз, радикулит, грыжа, остеохондроз - каждая из болезней протекает в разных формах и бывает разной тяжести. Для каждого случая лечебная практика будет индивидуальна. Во Владимире разные клиники предлагают консервативные методы лечения:

• Лечебная физкультура. ЛФК укрепляют спинные мышцы, держат их в тонусе.
• Прием лекарственных средств. Прописывают обезболивающие, хондропротекторы, лекарства против воспаления, витамины.
• Физеотерапия: магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, электроимпульсы.
• Массаж. Может быть назначен лечебный, классический, баночный.

Отдельно стоит отметить мануальную терапию. Доктор также воздействует на больную зону руками. В отличие от массажа, где действие приходится на мышцы и ткани, мануальный терапевт работает с позвонками. В этом случае нужно искать мануальщика высокой квалификации. Неправильно выполненная техника ведет к защемлениям, растяжению суставов и другим неприятным моментам. Во Владимире одной из клиник, в которой оказывают такую медицинскую помощь, является «Эльф». В клинике работает центр лечения позвоночника, в котором применяют комплексный подход для скорейшего выздоровления пациента.

Если консервативное лечение не помогает, то прибегают к хирургическому вмешательству. Это может быть замена суставов, удаление грыжи, восстановление связок, пересадка хрящевой ткани и другие операции.

Еще сегодня, многие прибегают к народной медицине. Мы рекомендуем все же обратиться в клинику, чтобы был поставлен точный диагноз. Самолечение может только усугубить ситуацию, если вы не будете точно знать, что у вас за проблема.

Профилактика заболеваний позвоночника

Выполняя следующие советы, вам не придется идти в клинику с проблемой спины и позвоночного столба:

1. Контролируйте осанку. Не сутультесь, избегайте нахождения тела в одном положении. Если долго стоите, то смещайте вес то на одну, то на другую ногу. Не делайте резких наклонов, если нужно что-то поднять. Не носите тяжелое.
2. Организуйте правильное спальное место. Выберите ортопедический матрас, который повторит контур тела и оставит позвоночник в естественном положении. Подушка должна быть невысокой. На ней должна лежать голова, а плечи - на кровати.
3. Занимайтесь спортом. Ходите на йогу, пилатес, плавание или займитесь спортивной ходьбой. Эти активности благоприятно влияют на позвоночник.
4. Питайтесь правильно. В вашем рационе должны быть фрукты и овощи, рыба, орехи, бобовые.
5. Делайте массаж спины. С целью профилактики проходите курс из 10 сеансов каждые шесть месяцев.

Медицинская помощь высокой квалификации вам будет оказана только в больнице. Не занимайтесь самолечением, не откладывайте походы к врачу, если вас беспокоят боли в спине. Чем раньше вы начнете следить за своим здоровьем и делать профилактику, тем меньше вероятность развития сколиоза, радикулита, грыжи, остеохондроза и других заболеваний позвоночного столба.