КАК ПОБЕДИТЬ ОДИНОЧЕСТВО
Ни для кого не секрет, что в современных перенаселенных городах проблема одиночества стоит намного острее, чем в провинции. Как это ни парадоксально. Порой она даже толкает людей на криминал и приводит к суициду. Не говоря уже о таких простых и повсеместных вещах, как тоска, апатия и снижение жизненного тонуса, на почве которых махровым цветом расцветают всевозможные соматические заболевания и психические отклонения.
Почему же, несмотря на то, что рядом с нами тысячи людей, а в соседнем городе или государстве, быть может, и того больше, мы мучительно, просто трагически одиноки? В чем причина?
Во-первых, в нашем ритме жизни
Мы не успеваем общаться. Или общаемся поверхностно и в ускоренном темпе, который не предполагает глубоко проникновения во внутренний мир другого человека. Мы не успеваем узнать своих соседей, мы предпочитаем долгой дружбе легкие ни к чему не обязывающие приятельские отношения. У нас нет времени ни на что. Все наше свободное время пожирает работа. Погоня за длинным рублем, карьерным ростом, выживание и сведение концов с концами. Мы рано утром выходим из дома, тратим весь день на незначительные встречи, случайные прикосновения, поиски, телефонные звонки, мышиную возню, склоки и т.п. И даже те, кому везет, и он занимается любимым делом в приличном коллективе, все равно недостает времени на удовлетворение своей душевной жажды в теплом дружеском и любовном общении с людьми.
Во-вторых, у нас есть масса альтернативных способов ухода от дискомфорта, порождаемого одиночеством.
Вечером, возвращаясь в свою одинокую квартиру, мы мучительно ищем выход для своей тоски. Кто как... Кто-то, открыв холодильник, поглощает в неограниченных количествах сладкие, соленые и острые заменители настоящих удовольствий.
Кто-то включает телевизор и причащается к чужой жизни, обильно текущей в мутной мыльной воде бесчисленных сериалов. Причем интересно, что можно превратить это созерцание в непрерывный процесс, не отходя от экрана до самой отключки ко сну. Нужно только знать расписание и аккуратно нажимать кнопочки на пульте, переключая с одного канала на другой. И только изредка досадуя, что некоторые мыльные оперы идут по разным каналам в одно и то же время, и вы не в силах охватить их все своим внимательным и ревностным взором.
Кто-то находит утешение в ИНТЕРНЕТЕ. Сильном галлюциногенном наркотике, на который подсаживаешься однажды, и больше нет тебе спасенья ни днем, ни ночью. Некоторые особенно талантливые индивидуумы умудряются висеть в инете весь рабочий день напролет, забывая, что кроме «аськи», у них есть еще и их прямые функциональные обязанности, которые они, в силу невозможности совмещения этих взаимоисключающих занятий, просто игнорируют.
В-третьих, мы отравлены стереотипами
Погружая себя без остатка в иллюзорный мир виртуальных и телевизионных фантазий и образов, человек постепенно теряет свое настоящее лицо, подстраиваясь под придуманные кем-то стандарты, пытаясь бессознательно им подражать, соответствовать. А живая жизнь, к сожалению, а может быть, и к счастью, безнадежно далека от схематичной обусловленности навязываемого жанра, не дающего человеку никакой возможности разумно и спокойно воспринимать предлагаемые нам реальные расклады событий. Ведь и, правда, если наши отношения далеки от сериалов и правил, насаждаемых извне, то мы склонны, лучше отказаться от них, чем принимать в том виде, в котором они нам даются по каким-то высшим небесным соображениям. Нам неохота разбираться в этих соображениях, мы хотим, что было, как в кино. Ничуть не хуже. Мы мучаем друг друга поиском соответствий и норм. И не хотим трудиться над собственным усовершенствованием и изучением оптимальных способов взаимодействия с теми, с кем сталкивает нас жизнь.
В-четвертых, нам как мазохистам нравится страдать
Потому что это делает нас интересней и возвышает в собственных глазах. Нам так легче. На самом деле, порой гораздо приятнее страдать и мучиться и выглядеть вселенски несчастным человеком, чем встать с дивана. Захлопнуть, наконец, свой холодильник, выключить телевизор, модем и сходить на каток. Просто так после работы. Или в баню. Или в бассейн. А можно в музей или на выставку. Лучше всего, конечно, найти себе компанию, чтоб не скучать. Или пригласить туда своего нового виртуального знакомого, с кем вы так напряженно и долго переписываетесь. Без обязательств и закидывания удочек, Просто так. Или коллегу по работе. Чтоб вместе вдохнуть всю полноту жизни. Живой, невыдуманной, невиртуальной. А вдруг она покажется вам намного симпатичней, чем экранные фантазии не совсем талантливых сценаристов и дурно играющих актеров?
И потом, за пределами вашей квартиры у вас намного больше шансов встретить друга, любимого и просто хорошего человека. Поверьте, их обязательно приведет к вам ваш заботливый ангел-хранитель. Иначе и быть не может. Подумайте, насколько вы усложняете ему задачу, сидя в одиночестве перед телевизором и жуя третью пачку чипсов, плохо влияющих на ваш цвет лица.
В-пятых, мы боимся
Страх - самый распространенный камень преткновения в преодолении одиночества. Он имеет массу обличий и модификаций и очень часто коварен и трудно распознаваем. Потому что наше сознание усердно его скрывает под разными удобными и красивыми личинами. Мы сами себе придумываем их для пущей важности и самоуспокоения. Но стоит немного откровеннее взглянуть на самого себя, разоблачиться, что называется. И мы поймем,
Чего боимся
•продешевить, бесконечно перебирая харчами и занимаясь поисками несуществующего в природе идеального партнера. Нам все время кажется, что мы достойны большего, что все более-менее сносные кандидатуры уже давно расхватаны, разобраны. А нам достаются жалкие остатки былой роскоши. Порой нас так увлекает погоня за достойным кандидатом на святое место близкого человека, что мы забываем, кто же нам нужен на самом деле. Мы не понимаем, что критерии отбора слишком завышены, нереальны, туманны и расплывчаты.
•Еще мы боимся повторить ошибки. Если когда-то, кто-то хоть однажды не оправдал наших надежд и ожиданий, и это было связано с мучительными переживаниями и разочарованием. То не дай нам Бог еще раз обжечься на молоке. Мы изо всех сил дуем на воду, пока дуть больше оказывается не на что, потому что все альтернативные варианты с перепугу куда-то улетучиваются, и шансов найти кого-то у нас становится все меньше и меньше.
•Мы испытываем страх, быть смешными и отвергнутыми, непонятыми и осуждаемыми. Мы старательно придумываем себе приемлемое алиби для любых наших проявлений, чтоб выглядеть на высоте собственных представлений об идеальных отношениях. Мы не даем себе расслабиться и чувствовать себя свободно, такими, какие мы есть на самом деле. Мы вечно играем чужие роли и подстраиваемся под общественное мнение. Ах, как бы нам хотелось в конечном итоге встретить того, кто принимал бы нас любыми, в нашем априорном первозданном виде без наносного пафоса жизни! Но нам кажется, что без него мы выглядим слишком серо и непривлекательно. Поэтому спешим украсить себя павлиньими перьями, которые нам совершенно ни к лицу.
•И, наконец, мы боимся растратиться. А вдруг то душевное тепло, ласка, участие, которое я так щедро разливаю вокруг на недостойных кандидатов, так и канут безвестно в лету, не украсившись ни хвалебными одами в мой адрес, ни элементарной благодарностью, ни взаимностью? Уж если я вкладываю, то будьте добры, отплатите мне той же монетой. А иначе я не буду ничего вам отдавать. Тратиться, напрягаться, наступать на горло собственной песне, ужиматься, приспосабливаться и так далее.
Если все это в какой-то степени касается вас, то кто ж вам лекарь, позвольте спросить, когда вы сами себя ставите в такое положение, что просто обречены на одиночество!
Тому одинокому актеру, которому в праздники невыносимо сидеть дома и огорчаться полной непреложной безнадежностью собственного одиночества, стоило лишь вспомнить о каком-нибудь своем таком же одиноком знакомом. И вместо того, чтоб таскать коробки конфет в привязанном виде за собой по земле, подарить их ему на Новый год, предложив выпить чайку и поговорить о жизни. А там, кто знает, может быть, эта маленькая толика душевного тепла, безвозмездно отданная другому человеку, утроилась бы, удесятерилась и вернулась к нему сторицей, избавив, наконец, от мучительного состояния собственной отверженности и невыносимой тоски.
А вообще-то тот, кто нацелен на легкие и необременительные способы преодоления одиночества, тот вряд ли сможет его победить. Потому что без усилий с вашей стороны, без затрат, без преодоления себя самого, своих собственных умственных стандартов, лени и страха, ничего вокруг ни за что не сдвинется с мертвой точки. А станет еще больше углубляться. И отдалять вас от счастья.
В любом случае, выбирать вам, а на несчастную свою долю и окружающих людей, а тем более обстоятельства, неча пенять, ибо они порождены вами, и только вы способны их изменить!
Просмотров: 6729