За месяц 8 кило? Вы бы хоть врали реальными цифрами. Ни один нормальный диетолог более чем на 500 граммов в месяц не рекомендует сбрасывать вес
Владимирский женский форум » Здоровье
Доктор Борменталь
(106 сообщений)-
Отправлено 12 лет назад #
-
Ханума цифры реальные могут быть, сама проходила в 2006 или 07 не помню, но все же там психологи работают.
И этого принципа надо придерживаться, а не похудеть и вернуться. Я вот вернулась и вес тоже. А вес уходил быстро.Отправлено 12 лет назад # -
Если так быстро терять вес, то кожа-то наверное тряпочкой висит, несмотря на физические упражнения или нет?
Отправлено 12 лет назад # -
Откликнитесь, кто ходил в группу с 30 апреля 2011 года. Очень хочется узнать, есть результаты или нет. Встречались в течении 4-х дней и с тех пор больше никого не видела. Поделюсь своими впечатлениями.
Отправлено 12 лет назад # -
На занятих, которые длились пять дней были использованы 54 техники сниижения веса. Были и холотропное дыхание, и суджок терапия, и цигун и медитация... Подсчет калорий лишь одно из многох систем похудения. Если работает всё вместе - эффект потрясающий. Двое из нашей группы за первый месяц снизили вес на 30!. Это особо толстые. В целом за полгода у троих вес снизитлся на 50. Я худела по медленной программе из-за возраста. нее хотелось сморщиться. Программа интересная. Моделируют всякие жизненные ситуации, при которых хочется поесть. Главное - научили правильно относиться к еде. Отличать аппетит и голод. Когда хочется сьесть чего-то запретного, вспоминаешь смешного персонажа, который стоит за твоей спиной и радуется. Это Хитрый ЖИР ИВАН СКОТИНИН. Особенно интересно было выполнять различные психологическите задания, которые помогали усвоить систему. Например - прощание с жиром.
Надо было придумать и исполнить это ПРОЩАНИЕ. Один молодлой человек купил 5 кило сала и расстрелял его на заборе. борменталевцев можно узнать на их форуме. Просто набрать в поисковой системе форум Борменталь.
Кто не усвоил психологические установки- худеть не будет. Но в нашей группе все были старательные. Борменталь - не диета. Там можно есть всё. Это отношение к здоровому образу жизни и хорошей, качественной еде. Хорошего - побольше, вредное исключить, или минимум.
Сейчас у Борменталя есть свои группы в разных соц сетях! Там куча полезной информации! Вот ссылочки odnoklassniki.ru/group/55866382090272
vk.com/doctorbormental или facebook.com/doctorbormentalОтправлено 11 лет назад # -
У меня сын ходил, мне все рассказал, сам конечно плюнул, а я стала считать калории, ходила пешком с работы(4 остановки), вес стал уходить это меня подхлестывало и за 9 месяцев сбросила 25 кг, 3 года держался, сейчас наблала 8 кг хочу снова попробовать.
Отправлено 11 лет назад # -
Я худела в Борментале (22 кг) и не поправляюсь. Просто нужно делать все, как следует и будет ок.
Отправлено 11 лет назад # -
а я бы просто хотела научиться, делать все как следует чтобы все было ок
Отправлено 11 лет назад # -
Поднимаю тему, может у кого ещё есть результаты? Никак не получается самой сбросить вес.
Отправлено 10 лет назад # -
Наташа, я сбросила 23 кг после родов, впереди еще 7 и пока стопор.. сама расслабилась и не считаю! Давайте вместе! мы кстати с подругой с января взялись за себя. Вместе веселее!!!
Отправлено 10 лет назад # -
Наташа, я сбросила 23 кг после родов, впереди еще 7 и пока стопор.. сама расслабилась и не считаю! Давайте вместе! мы кстати с подругой с января взялись за себя. Вместе веселее!!!
Без Борменталя получилось?
Отправлено 10 лет назад # -
как раз таки по Борменталю! вы группу проходили?
Отправлено 10 лет назад # -
как раз таки по Борменталю! вы группу проходили?
Нет. Я и интересуюсь, помогает ли кому? СтОит ли этих денег борменталь?
Отправлено 10 лет назад # -
Да я проходила группу! Я не знаю что вы имеете в виду под "помогает". Это не таблетка которую принимешь и худеешь! это настоящий труд, который от вас в первое время потребует упорства и прилежности))) Нужно взвешивать, считать, самой себе готовить и носит с собой еду!. Я решила воспринимать это как игру. Результат на лицо и на попу))) Вам желаю удачи!!!
Отправлено 10 лет назад # -
как раз таки по Борменталю! вы группу проходили?
Нет. Я и интересуюсь, помогает ли кому? СтОит ли этих денег борменталь?
знаю несколько женщин, кто ОЧЕНЬ сильно похудели. и не так уж и дорого стоит посещение центра Борменталя
Отправлено 10 лет назад # -
как раз таки по Борменталю! вы группу проходили?
Нет. Я и интересуюсь, помогает ли кому? СтОит ли этих денег борменталь?
знаю несколько женщин, кто ОЧЕНЬ сильно похудели. и не так уж и дорого стоит посещение центра Борменталя
15000 руб. за 4 групповых занятия не так уж и дёшево
Отправлено 10 лет назад # -
Девочки почем сейчас борменталь???
Отправлено 10 лет назад # -
Узнала 15 500 но меня не взяли ((( сказали вес маленький да еще и кормящая мать ((( придется самой дома
Отправлено 10 лет назад #+1 -
Узнала 15 500 но меня не взяли ((( сказали вес маленький да еще и кормящая мать ((( придется самой дома
Ух ты, у них там даже типа честно? Если не поможет, не берут?
Отправлено 10 лет назад #+1 -
Ага сказали мой вес в68 кг это не вес и я могу сама его сбросить без их помощи , предложили только массажи и тд по желанию
Отправлено 10 лет назад #+1 -
у меня свекровь ходила лет 7 назад, да похудела и здорово, но через пару лет расслабилась и набрала опять, ходила потом на дополнительные занятия , но бестолку. На работе девочка тоже ходила , похудела на 27 кг и даже во время беременности не поправилась и до сих пор кушает по расписанию и выглядит прекрасно, но говорит вошло в привычку смотреть, что написано на продуктах по ккал
Отправлено 10 лет назад # -
У меня начальница весила больше 100, стала меньше 50кг(ветром сдувает), пошла на это из-за проблем со здоровьем. Человека не узнать. Была весёлая пышка, стала стервозным дистофиком.
Отправлено 10 лет назад #+1 -
У меня начальница весила больше 100, стала меньше 50кг(ветром сдувает), пошла на это из-за проблем со здоровьем. Человека не узнать. Была весёлая пышка, стала стервозным дистофиком.
а кожа у нее как?. Пластику сделала?
Эта такая потеря в весе, сиськи наверное висят, живот тоже складочка?Отправлено 10 лет назад #+2 -
Лицо вроде сносно, шея похуже, ниже не видела. Движения смотрятся очень неуклюже. Костяк уже привык к большому весу, искривился. Выглядит сутулой и двигается некрасиво.
Отправлено 10 лет назад # -
да новое тело надо ище научиться носитьЛицо вроде сносно, шея похуже, ниже не видела. Движения смотрятся очень неуклюже. Костяк уже привык к большому весу, искривился. Выглядит сутулой и двигается некрасиво.
Отправлено 10 лет назад # -
есть такое выражение: Худая корова - еще не газель)))
Отправлено 10 лет назад # -
в 2006 или 2007 ходила -17 кг, до сих пор держиться
Отправлено 10 лет назад # -
Привет! Меня зовут Рита и я участница проекта "100 дней до пляжа" на стс33.
Отправлено 9 лет назад # -
Узнала 15 500 но меня не взяли ((( сказали вес маленький да еще и кормящая мать ((( придется самой дома
сейчас стоит 16300. Берут, даже если нужно сбросить 2 кг. Так вот!
Отправлено 9 лет назад # -
Тааак... И что Вы нам хотите поведать?Привет! Меня зовут Рита и я участница проекта "100 дней до пляжа" на стс33.
Отправлено 9 лет назад #+1 -
я тоже ходила зимой в борменталь, сказали помочь не можем - у вас нет пищевой зависимости (диагностика тела показала), все чисто физиологически после родов.....так я и ушла)
Отправлено 9 лет назад #+1 -
У меня девочки на работе худеют. Без всяких врачей. Встают в 6 утра. Пробежка, потом на велосипедах до тренажерки. Потом пашут по 10 часов (у нас работа не сидячая, на ногах). Вес у них уходит, тело в тонусе. Едят правда они по часам. На конфетки-вкусняшки со мной не соглашаются, хочется им, а терпят. Притом я ем при них всякие вредности, а они "не ломаются". Вроде и не полненькие они, а поставили себе цель - подтянуть тело. И все у них получается
Отправлено 9 лет назад #+2 -
Результаты в Борментале и правда хороши. Можно и без врачей, но силу воли где взять пациентам? Молодцы - работают на результат!
Отправлено 9 лет назад #+1 -
Кто нибудь делал ультрозвуковую липосакцию в борментале?какой результат?сколько сеансов?и цена?
Отправлено 9 лет назад # -
Девочки скажите пожалуйста кто нибудь худел по системе доктора Борменталя. Хочу сходить, но не знаю поможет ли.
Поможет конечно! "Доктор Борменталь" это лучший центр в области коррекции веса. Я прошла очень много разных клиник и диет, но реально помогли мне только в "Доктор Борментале"!
Отправлено 9 лет назад # -
Шарлатаны...
Отправлено 9 лет назад # -
Вот хочу и я в Борменталь обратиться! Почем на сегодняшний момент услуги в клинике? Девочки кто там уже был, вообще как впечатления от самой клиники, имею ввиду помещение и все такое? Достойно все?
Отправлено 9 лет назад # -
Я ходила на сеанс. ШАРЛАТАНЫ
Основа метода сильное ограничение в калориях, считать калории и есть не больше 600-900 кал. И они хотят что бы им за это платили деньги.
Очень жалею, что в свое время ходила к ним, лучше бы себе что красивое купила.Отправлено 9 лет назад # -
Я ходила на сеанс. ШАРЛАТАНЫ
Основа метода сильное ограничение в калориях, считать калории и есть не больше 600-900 кал. И они хотят что бы им за это платили деньги.
Очень жалею, что в свое время ходила к ним, лучше бы себе что красивое купила.Никогда не слышала, чтобы ккал было от 600-900. Корридор калорийности был всегда от 1200. Кто научился есть по их методу(считая калории), очень хорошо похудели, но нужно придерживаться этого всю жизнь.
Отправлено 9 лет назад # -
Я ходила на сеанс. ШАРЛАТАНЫ
Основа метода сильное ограничение в калориях, считать калории и есть не больше 600-900 кал. И они хотят что бы им за это платили деньги.
Очень жалею, что в свое время ходила к ним, лучше бы себе что красивое купила.
Никогда не слышала, чтобы ккал было от 600-900. Корридор калорийности был всегда от 1200. Кто научился есть по их методу(считая калории), очень хорошо похудели, но нужно придерживаться этого всю жизнь.Лично у меня был коридор 600-900. Для меня это было не приемлемо, быть постоянно голодной. Придерживаясь такого коридора похудеешь по любому. Только как выдержать?
Отправлено 9 лет назад # -
Про эту методику Борменталя в основном хорошие отзывы , но много и негатива. Всю жизнь считать калории чего особо не хочется . И не факт , что вес не наберёшь снова , тогда все усилия насмарку. Лучше уж заниматься активно спортом и постараться исключить из рациона особо вредные продукты. Вот кстати очень интересная информация на эту тему .
Отправлено 9 лет назад # -
Я худела в этом центре! Могу сказать точно, что их методика помогает. Все очень просто, но если бы я не пришла к ним и знала их методику, у меня бы вряд ли получилось бы похудеть. Я поняла, что туда нужно сходить, побывать на тренингах. Для себя очень много открываешь, переосмысливаешь своё питание, образ жизни. да и вообще можно много говорить об этом. Лучше сходите туда!
Отправлено 9 лет назад # -
Я вообще очень люблю "Доктор Борменталь". Мне у них нравятся их книги, проект "Я худею" их группа в одноклассниках (там я общаюсь с другими худеющими). У них очень хорошая идея и действенная.
Отправлено 9 лет назад # -
Kraliy, а какой у вас по калорийности был коридор?
Отправлено 9 лет назад # -
900-1100. при таком коридоре у меня очень хорошо худелось, я до того как пошла в Борменталь рассчитывала себе сама коридор и он был больше и я естественно не худела. Видимо всё-таки в Борментале грамотно рассчитывают!
Отправлено 9 лет назад # -
Kraliy, спасибо.
Отправлено 9 лет назад # -
Я тут решила пересмотреть все выпуски проекта "Я худею", смотрю с тетрадкой, записываю туда все рекомендации, а то вроде запомнила, а потом через время забываю...:-)
Отправлено 9 лет назад # -
Вот кстати, на днях обнаружила, что 4 сезон вышел "Я худею с Борменталем"
Отправлено 9 лет назад # -
В школе я была отличницей, но после окончания школы и моего провала на поступлении в университет, устроилась работать продавцом кваса. на работе я постоянно перекусывала. Вес стала набирать быстро. Стало страшно смотреть на себя. Я стала необъемной. Это жесть! Мне срочно нужна была помощь, сама я не в силах справится была. Обратилась к диетологам. В центре "Доктор Борменталь" мне обещали, что вес мой станет уменьшаться. Обещание исполнили. правда мне пришлось потрудиться. Кропотливый подсчет калорий дал свои результаты. Я похудела!
Отправлено 8 лет назад # -
Девочки скажите пожалуйста кто нибудь худел по системе доктора Борменталя. Хочу сходить, но не знаю поможет ли.
Моя мама похудела за полгода на 15 кг благодаря соблюдению рекомендаций врача из Борменталя! Голодом не видела! Но от спиртного отказалась!
Отправлено 8 лет назад #