👍 Средство от ДЕПРЕССИИ... « Владимирский женский форум

Владимирский женский форум » Здоровье

Средство от ДЕПРЕССИИ...

(155 сообщений)

« Предыдущее 123 4 Следующее »

Alex-a
Участник

Венера, поехали завтра с нами в Валенту. всю депрессию как рукой снимет!

Отправлено 15 лет назад #
Венера
Участник

http://vkontakte.ru/video102193713_160058837

Видео чудесное..у самой оно в контакте висит..смотрю переодически

Отправлено 15 лет назад #
Венера
Участник

Венера, поехали завтра с нами в Валенту. всю депрессию как рукой снимет!

Завтра никак не смогу..свободное время только на выходных..защита диплома у меня не за горами..

Отправлено 15 лет назад #
Alex-a
Участник

Да хоть и в выходные. Мы там часто бываем.

Отправлено 15 лет назад #
яттамота
Участник

а что за валента???

Отправлено 15 лет назад #
Alex-a
Участник

Ната, приют для животных. около Точмаш

Отправлено 15 лет назад #
яирам
Участник

ЛУЧШИЙ СПОСОБ ОТ ДЕПРЕССИИ ЭТО ФИТНЕС, ТАНЦЫ, ПРИ НАГРУЗКИ ВЫДЕЛЯЕТСЯ ГОРМОН СЧАСТЬЯ... НУЖНО ТОЛЬКО РАЗ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ ПРИДТИ В КЛУБ И ВСЁ СРАЗУ ПРОЙДЁТ...
ПРИХОДИТЕ НА ТАЕЦ ЖИВОТА DIVA DENAC на горького 65а оф 605 т46-13-40
http://www.biz33.ru/firma_5410.htm

Отправлено 14 лет назад #
Ласка
гость

Вот это от депрессии хорошо помогает http://www.ustalosty.net/

Отправлено 14 лет назад #
sid
Участник

при сильной депрессии нередко хорошо помогает вынужденная бессонница - 1,2 ночи (сколько выдержите), а потом - крепкий и здоровый сон.

Отправлено 14 лет назад #
Марусель
Участник

Давайте отличать обычную осеннюю хандру которую лечат отсутствием безделья и хорошими поступками (типа помощи Валенте) и всё таки само заболевание - когда мы идём к невропатологу и выписываем себе прозак и его производные.

Отправлено 14 лет назад #
ЛУНА
Участник

при сильной депрессии нередко хорошо помогает вынужденная бессонница - 1,2 ночи (сколько выдержите), а потом - крепкий и здоровый сон.

+ 1000! сама пользуюсь этим методом!

Отправлено 14 лет назад #
ВКУС ЛАЙМА
Участник

Давайте отличать обычную осеннюю хандру которую лечат отсутствием безделья и хорошими поступками (типа помощи Валенте) и всё таки само заболевание - когда мы идём к невропатологу и выписываем себе прозак и его производные.

соглашусь. иногды бывает просто осенняя хандра. Дожди, небо хмурое, недостаток солнца. вот грусть-тоска и накатывает Я, обычно, загружаю себя делами.

Отправлено 14 лет назад #
Зайка
Участник

Я тоже хожу в солярий не за загаром, а как средство от депрессии. Это научно доказано, что помогает. А вообще пашу сейчас по 13 часов в сутки с 1 выходным - и бодрость такая, о депрессии думать некогда. Правда, наверное, скоро забуду, как меня звать и где я живу

Отправлено 14 лет назад #
sid
Участник

если осенняя хандра затягивается - повод к размышлению. к сожалению, не все депрессии продиктованы отсутствием безделья и хороших дел, как вы тут пишите.
если бы все было так просто, все лечились бы в вашей "валенте". и врачи выписывали бы направление туда, а не в аптеку.

Отправлено 14 лет назад #
Кукуруза
Администратор

мое средство от депрессии - двое бодрых маленьких активных мальчишек - просто некогда хандрить!
Также это отличное средство чтобы не бояться летать в самолете - рекомендую

Группа помощи "Добрые сердца": http://www.vladimirka.ru/board/flame/pomosch-nuzhdayuschimsya-1/page/28
https://ok.ru/dobruyserdca
https://vk.com/dobruyserdca

Отправлено 14 лет назад #
Пухлик.
Участник

http://vkontakte.ru/video102193713_160091680 тоже так хочу

и я так хочу,

Отправлено 14 лет назад #
Кукуруза
Администратор

http://vkontakte.ru/video102193713_160091680 тоже так хочу

и я так хочу,

будите собираться меня прихватите, посмеялась от души!

Группа помощи "Добрые сердца": http://www.vladimirka.ru/board/flame/pomosch-nuzhdayuschimsya-1/page/28
https://ok.ru/dobruyserdca
https://vk.com/dobruyserdca

Отправлено 14 лет назад #
тигренок
Участник

Лучшее средство от депрессии влюбиться! или спортзал, выберите направление по интересам, тоже помогает! некогда будет депрессовать.

Отправлено 14 лет назад #
zvezda
Участник

девочки в последнее время чувствую себя одинокой (не смотря на то что у меня есть муж и 2 детишек ) такое чувство что весь мир против меня, я нахожусь в декрете моему младшему ребенку 1год10 м. нас не взяли в садик в этом году т.е. дома придется сидеть еще целый год , старший ребенок совсем не управляемый ему 5 лет ни кого не слушает ни чего не хочет мне порой кажется что она делает все только что б нашалить и сделать назло мне. муж в последнее время стал часто употреблять спиртное,, с детьми совсем не помогает кроме того что отводит утром в садик я все 24 часа в сутки нахожусь со младшей ,а с 17.00 с двумя сразу (врагу не посоветуешь с ними с двумя остаться)... вообщем не жизнь а сказка.
своего заработка нет т.е. сижу на полном обеспечении мужа,а муж постоянно спрашивает куда деньги дела (хотя я уже не помню когда я себе что то покупала)...
вообщем не знаю как выйти из этой депрессии...
а так хочется чувствовать что тебя любят и заботятся о тебя так хочется любви и понимания.
как вы в своей семье находите ту середин понимания ???

Отправлено 14 лет назад #
позитиФФка
Участник

девочки в последнее время чувствую себя одинокой (не смотря на то что у меня есть муж и 2 детишек ) такое чувство что весь мир против меня, я нахожусь в декрете моему младшему ребенку 1год10 м. нас не взяли в садик в этом году т.е. дома придется сидеть еще целый год , старший ребенок совсем не управляемый ему 5 лет ни кого не слушает ни чего не хочет мне порой кажется что она делает все только что б нашалить и сделать назло мне. муж в последнее время стал часто употреблять спиртное,, с детьми совсем не помогает кроме того что отводит утром в садик я все 24 часа в сутки нахожусь со младшей ,а с 17.00 с двумя сразу (врагу не посоветуешь с ними с двумя остаться)... вообщем не жизнь а сказка.
своего заработка нет т.е. сижу на полном обеспечении мужа,а муж постоянно спрашивает куда деньги дела (хотя я уже не помню когда я себе что то покупала)...
вообщем не знаю как выйти из этой депрессии...

а так хочется чувствовать что тебя любят и заботятся о тебя так хочется любви и понимания.
как вы в своей семье находите ту середин понимания ???

У меня иные проблемы, но депрессия одна.
Я просто танцую, это здорово снимает депрессию.
Можно попить Глицирин. Я когда его пью, мне все по фигу)))

Да, я такая ! И многим не нравлюсь. Убейтесь об стену и я исправлюсь.

Отправлено 14 лет назад #
позитиФФка
Участник

девочки в последнее время чувствую себя одинокой (не смотря на то что у меня есть муж и 2 детишек ) такое чувство что весь мир против меня, я нахожусь в декрете моему младшему ребенку 1год10 м. нас не взяли в садик в этом году т.е. дома придется сидеть еще целый год , старший ребенок совсем не управляемый ему 5 лет ни кого не слушает ни чего не хочет мне порой кажется что она делает все только что б нашалить и сделать назло мне. муж в последнее время стал часто употреблять спиртное,, с детьми совсем не помогает кроме того что отводит утром в садик я все 24 часа в сутки нахожусь со младшей ,а с 17.00 с двумя сразу (врагу не посоветуешь с ними с двумя остаться)... вообщем не жизнь а сказка.
своего заработка нет т.е. сижу на полном обеспечении мужа,а муж постоянно спрашивает куда деньги дела (хотя я уже не помню когда я себе что то покупала)...
вообщем не знаю как выйти из этой депрессии...

а так хочется чувствовать что тебя любят и заботятся о тебя так хочется любви и понимания.
как вы в своей семье находите ту середин понимания ???

У меня иные проблемы, но депрессия одна.
Я просто танцую, это здорово снимает депрессию.
Можно попить Глицирин. Я когда его пью, мне все по фигу)))

ой не могу
ГЛИЦИН

Да, я такая ! И многим не нравлюсь. Убейтесь об стену и я исправлюсь.

Отправлено 14 лет назад #
zvezda
Участник

спасибо!!! надо попробовать

Отправлено 14 лет назад #
Ирина
гость

Zvezda, у меня сейчас тоже самое, может это и не депрессия, а усталость от одного и того же каждый день.... Бесит буквально всё, только я дома уже сижу не 1 год и 10, а 3,8. Дочка болела постоянно. мы отказались от сада. Муж, правда спиртное не употребляет, но приходит домой с работы плотненько ест и на диван, и в телевизор до самой ночи, и смотрит ещё эти дурацкие передачи, про конец света и всё, что с ним связано, я 2 минуты посмотрю, жутко становится, а он целыми вечерами одно и тоже смотрит.А у меня каждый день, по одному и тому сценарию, магазин, авоська с продуктами, детская площадка, кухня, опять детская площадка- без выходных и праздников. Зову мужа в выходные в город, в парк или ещё куда-нибудь, если и едет, то всегда недовольный и такой уставший, как будто вагон угля разгрузил, ноет, что у него спина болит и всё остальное, зато на рыбалку сматывается и забывает, что спина болит, сразу всё проходит. Тоже устала от всего этого, может жили бы во Владимире, не было бы такого, собрала бы ребёнка да куда-нибудь ушла, в парк, в кукольный театр, а у нас и сходить некуда, одни детские площадки из старых колёс сооружёные и кошками загаженные. Вот и тусуемся с дочкой на них.

Отправлено 14 лет назад #
Енотка
Участник

Да ладно девчонки, у кого -то ни семьи не мужа в 30 и более нет, вот где депрессия, а дети у вас подрастут станет чуть легче, (возможно) а вам бы забить на мужа, и пытаться иногда себя хоть как то развлечь. пускай сам хоть пару дней с авоськами походит

Отправлено 14 лет назад #
arsenal
гость

Всем привет. Свое мнение по поводу депрессии а самое главное как от нее излечиться самостоятельно я отразил в моей книге "Легкий способ избавиться от депрессии".... В книге я описал простые 5 шагов, которые позволят любому человеку справиться с этим недугом. Главное чтобы руки не опускались. Да, забыл сказать, книгу я написал на основе собственного опыта, поэтому в ней нет заумных слов, просто пошаговая инструкция как самостоятельно выйти из депрессии. К сожалению на этом форуме не могу быть часто, клиентов много. Если тебе действительно плохо, скачай книгу и тебе полегчает. Проверено на моем опыте и на опыте моих клиентов. Удачи!
http://antidepression.info/

Отправлено 13 лет назад #
марла
Участник

продам абонемент на йогу кого заинтересовала пишите в личку...абонемент на три месяца ..или звоните 89040336559

Отправлено 13 лет назад #
Кукуруза
Администратор

Депрессия? Встань в ванную, одень на голову колготки. Ноги колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. ТЫ - ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи, ты - трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды, ты - речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, ты - электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то ты - метро. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен - все, пиcец, ты - ракета.

Группа помощи "Добрые сердца": http://www.vladimirka.ru/board/flame/pomosch-nuzhdayuschimsya-1/page/28
https://ok.ru/dobruyserdca
https://vk.com/dobruyserdca

Отправлено 13 лет назад #

+5
OJlbGA
Участник

Депрессия? Встань в ванную, одень на голову колготки. Ноги колготок повяжи на веревки для белья. Медленно перемещайся в ванной. ТЫ - ТРОЛЛЕЙБУС! Если при этом надеть лыжи, ты - трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды, ты - речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, ты - электричка, а если выключить свет и одеть налобный фонарик, то ты - метро. А если добавить в воду керосина, то получится самолет, если при этом в воде останется фен - все, пиcец, ты - ракета.

Отправлено 13 лет назад #
Lola_33
Участник

Спортзал - лучшее средство от депрессии!
проверено на себе!

Отправлено 13 лет назад #
nafanika
Участник

советов много,а найти причину и помочь выйти из ситуации не могут. звони 8 930 833 02 53 .помогло мне, возможно поможет и тебе.

Отправлено 13 лет назад #
Аринок
Участник

Кукуруза,ржу, не могу остановиться,домашние решили,что мама сошла с ума. Надо же было такое написать.

Отправлено 13 лет назад #
Милая Мила
Участник

ВЫ себе не тот диагноз поставили. Депрессия - тяжелое заболевание. Скорее всего у вас апатия или хондра. Старайтесь высыпаться и бывать на свежем воздухе чаще.

Отправлено 12 лет назад #
портной
Участник

труд и еще раз труд

Отправлено 12 лет назад #
margoshaa
Участник

Самое классное средство от депрессии-это друзья и природа,с друзьями на природу и депрессии как не бывало

Отправлено 12 лет назад #
Нюша1983
Участник

Месяц назад услышала про рефлексологию и применение воздействия на рефлексогенные зоны для избавления от многих болезней, в том числе и депрессии. А сравнительно недавно нашла подробное изложение http://рефлексология.рф особенностей массажа рефлекторных зон стопы с целью воздействия на разные части тела и органы. Уже опробовали с мужем, у которого та же болячка - уже видны первые результаты.

Отправлено 12 лет назад #
Энергия жизни
Участник

Самое главное в жизни позитивно мыслить!!! Всё от наших мыслей- все заболевание....

Отправлено 12 лет назад #
March
Участник

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, эффективное успокоительное
У меня не депрессия, конечно, а скорее сильная тоска и грусть, в связи с личными недавними трагическими событиями я никак не могу настроится на нормальный лад.
Я понимаю, что нужно просто перетерпеть и пережить..и не зацикливаться на бедах, но на работе никак не могу сосредоточится и абстрагироваться от тяжелых мыслей, и соответственно работать тоже не могу нормально

Постоянно хочется плакать и еще внутри постоянно нарастающая тревога, и будто все время все внутри выворачивается наизнанку
Пропал аппетит, ночью плохо сплю, апатия полная
я не склонна к пессимизму и к депрессии, сама по себе, просто выбилась из колеи и нужно что-то, что поможет мне прийти в себя

Какой препарат может помочь успокоится немного и убрать чувство тревоги?

Отправлено 11 лет назад #
OJlbGA
Участник

афобазол лично мне помогал два раза

Отправлено 11 лет назад #
OJlbGA
Участник

Плюс к афобазолу:
Депрессия связана с понижением уровня гормона эндорфина. Спорт способствует выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, то есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время.

Еще один мощный способ – это секс.

Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов.

Отправлено 11 лет назад #
March
Участник

OJlbGA, как раз о нем сижу читаю отзывы. Они имеют накопительный эффект, или после нескольких приемов ощущается улучшение?
Мнения разделяются, но большинство заметило положительный эффект
может на них и остановлюсь

Отправлено 11 лет назад #
OJlbGA
Участник

Это про афобазол?
Я пила две недели - мне хватило. В аннотации я читала, что в некоторых случаях хватает как мне, две недели, а иногда пьют месяц.
Привыкания нет, побочных эффектов тоже, просто успокаиваешься, кстати, мозговая деятельность отличная при его приеме.
Про накопительный эффект ничего не могу сказать.

Отправлено 11 лет назад #
March
Участник

Плюс к афобазолу:
Депрессия связана с понижением уровня гормона эндорфина. Спорт способствует выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, то есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время.
Еще один мощный способ – это секс.
Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов.

Да это все понятно, только мое состояние связано с внезапной и не своевременной потерей (смертью), и по понятным причинам веселится на концертах вообще нет никакого желания
и как известно беда не приходит одна, как всегда начинает притягиваться череда каких то неприятностей, вроде бы плёвых и не очень серьезных, но когда настроение на нуле, каждая мелочь невыносимо режет

это пройдет, я знаю! но хочу себе немного помочь

Отправлено 11 лет назад #
OJlbGA
Участник

Спорт еще великая вещь. Испытано на себе не раз. Как с этим дела?

Отправлено 11 лет назад #
March
Участник

да, я в бассейн хожу на аквааэробику 3 р./нед.,
начало новых занятий с пятницы, буду стараться там забыться)

Отправлено 11 лет назад #
OJlbGA
Участник

вот и правильно
не Муравей случайно?

Отправлено 11 лет назад #
March
Участник

OJlbGA, нет, я из другого города, а с форумом не могу расстаться))

Отправлено 11 лет назад #
OJlbGA
Участник

ясно)))
это зависимость

Отправлено 11 лет назад #
Глафира
Участник

March, у меня летом были с нервами проблемы, стресс и перенапряжение.

Принимала курсом афобазол, глицин и персен (все вместе) на протяжении месяца. Назначил кардиолог, не я сама придумала. Эффект был заметным.

Можно курсом пить что-то из трав успокаивающее - пустырник, валериану. Тоже помогает.

думаю, что в вашем случае нужно именно курс пить, а не разово, иначе толку не будет.

еще помогает нагружать себя максимально делами так, чтобы минимум времени на размышления оставалось.

Отправлено 11 лет назад #
March
Участник

Глафира, спасибо. Я прикупила пока только афобазол, тяжелую артиллерию пока не буду применять. сейчас не легкий период именно из за переизбытка эмоций и воспоминаний, скоро это должно притупится, а там видно будет
если не станет легче буду советоваться с врачом
буду изо всех сил стараться сосредотачиваться на работе
ведь я понимаю, что все это в моей голове, надо набраться сил и прогнать тоску и не давать слабину
в жизни все бывает, если б мы всю жизнь страдали, у нас бы сердце разорвалось от тоски, наверно

Отправлено 11 лет назад #
Далида
Участник

Я когда муж ушел купила в магазине "все по 33" книгу "как пережить развод", и знаете там написано что есть фазы, одна перетекает в другую, перепрыгнуть не получиться, можно пройти легче или тяжелее. Мне лично помогло: работа (не всем идет), участие в марафонах ВКонтакте (марафон красоты и стиля и детский), совет психолога заниматься телом. Кстати хороший совет: истерзанную душу не надо лечить пусть заживет пока сама, а вот тело всегда радо. Я ходила к косметологу, парикмахеру, читала книги по макияжу, записалась на мэри кей их школу макияжа (отвязаться теперь не могу:)). Марафоны помогали тем что каждый день задание и отчет: день расписании у себя и у ребенка. Не заметила как прошли 2месяца.конечно плакала и убивалась, но смотря назад точно говорю я это легче пережила чем раньше пережила бы. .

Отправлено 11 лет назад #