ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ ΠΠΠ Β«ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π‘Π (ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌ) Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅;
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅;
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ;
ΠΡΡΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅;
Π€ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ - http://zdorpit.com/
1. ΠΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° - 1 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅).
3. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π’Π Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
4. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π’Π, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π³. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎ.
5. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ
6. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ - npopitaniesp@yandex.ru