Боремся с коликами без медикаментов: некоторые подсказки мамам

Пожалуй, колики можно назвать неотъемлемой частью жизни каждого младенца в возрасте от трёх недель до трёх месяцев. В современных аптеках можно найти несколько препаратов, которые способны облегчить боли малышу и жизнь маме. То, что они пользуются немалым спросом, доказывает их эффективность. Но что делать, если малыш страдает аллергией, и никаких медикаментов принимать не может? 

Не стоит расстраиваться. Можно прибегнуть к старинным испробованным средствам борьбы с коликами. 

1. Чтобы боли в животике не появлялись, рекомендуется строго соблюдать режим питания малыша. Педиатры рекомендуют кормить кроху через каждые 3 часа. Это поможет избежать переедания и станет хорошей профилактикой колик. Кроме того, маме, кормящее по режиму, будет проще определить причину плача малыша. Обычно при коликах малыши просят грудь. Если мама будет уверена в том, что ребёнок не голоден, она станет сразу применять различные меры по устранению колик, а не усугублять их лишним кормлением. 

2. Перед кормлением малыша рекомендуется выкладывать на животик. Правда, на практике это получается делать не всегда. Поэтому многие мамы после кормления держат кроху столбиком около 10 минут, а затем выкладывают на животик. Так можно делать в том случае, если малыш не слишком сильно срыгивает. 

3. При появлении у малыша признаков беспокойства из-за болей в животике можно также подвести его ножки, согнутые в коленках, к животу, чтобы газам было легче отходить. 

4. Отхождению газов из кишечника малыша способствует также теплая пелёнка, приложенная к животику. 

5. Для того, чтобы перистальтика кишечника крохи улучшалась, он должен двигаться. Поэтому очень полезно выполнять с малышом простенькую утреннюю гимнастику: переворачивать его со спинки на бок, держа за ручку, двигать ножками, немного приподнимать (малыши крепко хватаются ручками за пальцы взрослых и могут удержаться, когда их потянут чуть-чуть вверх). 

6. Отличной профилактикой колик является посещение бассейна. Стать завсегдатаем бассейна можно с месячного возраста, предварительно проконсультировавшись с педиатром. 

7. Тем, у кого нет возможности плавать в бассейне, можно купаться в ванной. Мама и папа окажут своему ребёнку немалую услугу, если будут периодически позволять ему поплавать в ванной, что для крохи 1-3 месяцев будет не худшим вариантом, чем посещение настоящего бассейна. 

8. Первые три месяца жизни мама должна посвятить своему малышу практически целиком и полностью. Её близость, объятия, любовь, нежные прикосновения помогут грудничку справиться с периодом колик и окрепнуть.