подскажите, какой хулахуп нужен для занятий: пластмассовый или железный? я всегда думала, что железный, т.к. он потяжелее, однако говорят, что пластмассовый труднее удержать, поэтому толку больше. есть еще массажные с неровностями внутри. даже не знаю какой лучше?
Владимирский женский форум » Здоровье
какой лучше хулахуп?
(23 сообщения)-
буги-вуги
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
kotina
Участник
берите пластмассавый, с масажными роликами, только не с шипами, а просто колесиками и на первое время купите пояс обычный на резиновой основе даже пойдет, потому как у всех небольшие синячки появляются а скоро весна ))
Отправлено 14 лет назад # -
julia
гость
полность согласна с kotina.....такой обруч стоит около 1200....его можно купить например в Атеми
Отправлено 14 лет назад # -
kotina
Участник
раньше был на Мегаторге, вроде спорт мастер обручи по 750р. такие покупала, но его кажется сейчас нет
Отправлено 14 лет назад # -
ЛУНА
Участник
В спорт мастере видела недавно, недели две назад
Отправлено 14 лет назад # -
Милена
Участник
А их как-то по размеру надо подбирать. А то я все хотела купить, а как посмотрю какие они огромные, думаю не смогу такой крутить, я правда обруч только в школе последний раз крутила
Отправлено 14 лет назад # -
kotina
Участник
у пластмассовых можно вытаскивать сегменты.
Отправлено 14 лет назад # -
ЛУНА
Участник
Какие Вы, девочки, молодцы! А я лентяйка жуткая
Отправлено 14 лет назад # -
аврора
Участник
Девочки, эти обручи в Бимарте дешевле, чем в Атеми.
Отправлено 14 лет назад # -
kotina
Участник
я тоже лентяйка, но хулахуп купила, но мне кажется, он уже для меня легкий, первое время с трудом 2 минуты крутила, все бока красные были, а потом они ушли и толку меньше, только по костяшкам лупит.
Отправлено 14 лет назад # -
julia
гость
при выборе халахупа нужно обратить внимание на соединение сегментов,оно должно быть прочным....и вообще на нём лучше не экономить,при покупке хорошего разборного и польза будет, и места много не занимает(умещается в коробку примерно 40 на 30)......
Отправлено 14 лет назад # -
Розолина
Участник
В Бимарте видела, даже в наборах с чем-то около 600 руб...На форумах "похудеек" девченки писали, что постепенно надо нагрузку увеличивать... если втянетесь в это занятие, то и вес возьмете по-больше и шипы и т.д.
Отправлено 14 лет назад # -
буги-вуги
Участник
я тоже лентяйка, но хулахуп купила, но мне кажется, он уже для меня легкий, первое время с трудом 2 минуты крутила, все бока красные были, а потом они ушли и толку меньше, только по костяшкам лупит.
т.е. если например у меня талия и так стройная, то таким больно будет, да? я видела такие, мне кажется они такие массивные... может тогда лучше обычный пластмассовый?
Отправлено 14 лет назад # -
Лягушка-путешественница
Участник
У меня 2, один полегче и моменьше, другой побольше и потяжелее. Оба с массажными шариками на внутренней стороне. Больно сначала будет с любым, нужно потерпеть, могут и синяки быть. Я начинала с 10 минут, сейчас по пол-часа кручу. Чесно говоря не могу сказать что какой-то видимый эффект есть. Талию не меряла, но на вид такая же осталась. Но как-то уже втянулась. И еще я где-то читала, что занятия с хулахупом сжигают за пол-часа 300 калорий. Вот и стараюсь:)))))
Отправлено 14 лет назад # -
kotina
Участник
буги-вуги, имея стройную талию, бедра и не имея боков, крутить не надо,а зачем? у меня были проблемы с боками, с помощью хулахупа удалось решить ))) а больно по первости всем. Сначала я с поясом крутила, потом привыкла, пояс сняла, ноьсинячки все таки получились (благо уже холодно было и не носила маечек), потом синяки прошли и больше не появляются, сейчас время от времени кручу, просто для развлечения, втянулась как-то. Живот пропал и бока пропали, аж немножко косточки мои стали выпирать, об них больновато конечно, но терпимо.
Отправлено 14 лет назад # -
буги-вуги
Участник
чтоб поддерживать себя в форме. и заниматься физической активностью
Отправлено 14 лет назад # -
юлия
гость
девочки ая кручу почти каждый день и результат калосальный)))))))))))))))от железного больше,но и от простого тоже есть результат!
Отправлено 14 лет назад # -
буги-вуги
Участник
а я наоборот результата не вижу! у меня даже такое ощущение, что живот только больше становится, особенно внизу, т.к. лупит он в основном повыше
Отправлено 14 лет назад # -
zvezda
Участник
а ни кто не продает обруч, может у кого то стоит без надобности я бы купила
пишите в личку т.к. редко тут бываю
Отправлено 13 лет назад # -
Аноним
девчули, а у вас с первого раза обруч "завелся"? И смех, и грех: после родов поправилась, решила заняться собой, в том числе купила сей агрегат (в спортмастере такой рыжий с компом, с пупырышками, а в них мягкие вкладки шли). То ли он слишком умный еще для меня, то ли я "бревно"
, в общем пару оборотов и он падает с грохотом на пол! Я уж и видео кучу пересмотрела и статей кучу перечитала, а что-то никак. Один раз получилось, даже не знаю как (наверно от злости), 5 мин, отвлек ребенок и все по новой! Вся в синяках, но это ладно! Как думаете не стоит унывать и пытаться дальше крутить или взять что-то другое?
Отправлено 13 лет назад # -
Вареник
Участник
девчули, а у вас с первого раза обруч "завелся"? И смех, и грех: после родов поправилась, решила заняться собой, в том числе купила сей агрегат (в спортмастере такой рыжий с компом, с пупырышками, а в них мягкие вкладки шли). То ли он слишком умный еще для меня, то ли я "бревно"
, в общем пару оборотов и он падает с грохотом на пол! Я уж и видео кучу пересмотрела и статей кучу перечитала, а что-то никак. Один раз получилось, даже не знаю как (наверно от злости), 5 мин, отвлек ребенок и все по новой! Вся в синяках, но это ладно! Как думаете не стоит унывать и пытаться дальше крутить или взять что-то другое? Я тоже так начинала,потом как то присноровилась,но только в одну сторону,а я читала что лучше крутить по очереди,сначала в право потом влево,вот влево и ни как не получается! 
Отправлено 13 лет назад # -
TanyaN
Участник
металлический тоже хорошо помогает, если заниматься постоянно и увеличивая нагрузку, туда еще песочка можно подсыпать, если лёгким будет в дальнейшем!
Отправлено 13 лет назад # -
ВКУС ЛАЙМА
Участник
девчули, а у вас с первого раза обруч "завелся"? И смех, и грех: после родов поправилась, решила заняться собой, в том числе купила сей агрегат (в спортмастере такой рыжий с компом, с пупырышками, а в них мягкие вкладки шли). То ли он слишком умный еще для меня, то ли я "бревно"
, в общем пару оборотов и он падает с грохотом на пол! Я уж и видео кучу пересмотрела и статей кучу перечитала, а что-то никак. Один раз получилось, даже не знаю как (наверно от злости), 5 мин, отвлек ребенок и все по новой! Вся в синяках, но это ладно! Как думаете не стоит унывать и пытаться дальше крутить или взять что-то другое?у меня точно такой же. Тоже сначала падал, синяки. А потом втянулась - бока убирает хорошо
Отправлено 13 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.