Владимирский женский форум » Будь красивой!

151. 

     яттамота
     Участник
     

     я с помощью обруча хорошо талию убрала))нет этого ужасного жира висящего над джинсами)))

     а ты какой обруч крутила?

     c пупырышками
     http://vkontakte.ru/club21021574
     пиши сюда,создали на днях группу,завтра дальше буду ее совершенствовать

     Отправлено 14 лет назад #
152. 

     яттамота
     Участник
     

     http://vkontakte.ru/club21021574
     обновила группу,добавила менюшки для худеющих)))

     Отправлено 14 лет назад #
153. 

     Akademiy Tela
     Участник
     

     Милые девушки,я молодая мама,ребёнку 1,9мес.до сих пор кормлю грудью.Провожу фитнес-занятия вечерами по след.направлениям калланетика,аэробика,фитбол.Приходите и мы уберём всё лишнее!!!Запись по тел.:8(904)031-32-08 Ирина

     Отправлено 14 лет назад #
154. 

     Эльвира
     гость
     

     Всем привет! У меня тоже проблема с весом! Хотя 2 года назад похудела на 40 кг., а сейчас 5 ни как не собирусь с силами, и абонемент в тренажёрный зал есть, и беговая дорожка дома и обручь! Может к психологу обратиться? Девочки посоветуйте, я уже 75 кг. вешу!!"!![q

     Отправлено 14 лет назад #
155. 

     alino4ka
     Участник
     

     подскажите,чем можно заниматься после кесарева? мне,конечно,еще где-то месяц запрещены физ.нагрузки - интересуюсь на будущее, а то боюсь упустить время,если сразу не начнешь собой заниматься,потом гораздо сложнее будет. У меня рядом с домом "Муравей",я бы с удовольствием походила в бассейн - вот только можно ли при ГВ,все-таки там хлорированная вода, да и мало ли какую инфекцию можно подцепить??? Больше всего боюсь,чтобы не было ужасной нависшей складки над швом,девочки,кто после кесарева,как приводили себя в норму? Уже 3 недели прошло после родов, живот потихоньку спадает, а вот вес как-то не уменьшается, при том,что я сижу на жесткой диете все это время..

     Отправлено 14 лет назад #
156. 

     Nastynka
     Участник
     

     Изначально, чтобы похудеть, нужно знать как уменьшить аппетит. Ну я вместе с диетой использовала биомагниты, которые нашла http://nano-slim.ru/index.php?click=330&teaser=93849. Сбросила я 20 кг. Но при этом нужно понимать, что если вы будете кушать тортики на ночь, то эффект если и будет, то незначительный.

     Отправлено 11 лет назад #
157. 

     Миссис Марпл
     Участник
     

     У меня тоже кесарево 06.08 было, через две недели гоняла на велике; сейчас вовсю кручу хула-хуп, правда не скажу, что вес уходит...Прижился как-то...Правда живота после операции у меня совсем не было...

     Отправлено 11 лет назад #
158. 

     Миссис Марпл
     Участник
     

     Тлже кстати на диетическом питании насколько это возможно...

     Отправлено 11 лет назад #
159. 

     Елена
     Участник
     

     Мышцы надо качать, чтобы живота не было.

     Отправлено 11 лет назад #
160. 

     александра98
     Участник
     

     От растяжек говорят хорошо мумиё помогает

     Отправлено 11 лет назад #
161. 

     Татьяна
     Участник
     

     Качать пресс, делать зарядки, заниматься фитнесом - замечательно. Но в первую очередь необходимо правильное сбалансированное питание. Как правильно питаться, посмотрите здесь. . Овощи, фрукты. Ничего жирного.

     Отправлено 11 лет назад #
     +1
162. 

     Linara
     Участник
     

     Я до сих пор худею. Правда сейчас наконец-то дело сдвинулось.Потому что вплотную занялась питанием, пмог редуксин аппетит унять зверский, получается придерживаться правильного питания. Но, ме кажется, что спорт, или скорее физкультура так же необходима.В комплексе должно быть, тогда получается похудеть.

     Отправлено 11 лет назад #
163. 

     Бонни
     Участник
     

     Понимаете, можно изнуряющими диетами скинуть вес, но от этого фигура красивее не станет. Нужно заниматься спортом,формировать свое тело, тем более после родов. Правильно и сбалансировано питаться, в добавок принять курс жиросжигателей, которые помогут быстрее избавиться от лишнего.

     Отправлено 11 лет назад #
164. 

     Angelina871013
     Участник
     

     После родов худеть - это уже не самое важное, главное чтобы малыш был желанный http://www.zizn.ru/t27172/

     Отправлено 11 лет назад #
165. 

     Angelina871013
     Участник
     

     Стоит только следить за фигурой, без перебора

     Отправлено 11 лет назад #
166. 

     Remmy
     Участник
     

     Я просто ела здоровую пищу и старалась после 19.00 не кушать, ну и качала пресс,за три месяца минус 8 кг.

     Отправлено 11 лет назад #
167. 

     Яло
     Участник
     

     Антицеллюлитное обертывание и кожу подтягивает и ямочки убирает, и шлаки лишние выводит. Результат зависит от качества косметики на которой его делают. У нас делают на австрийской косметике аромадерм. Результат хороший, но правда пирожки на ночь есть всё-таки не стоит Шанкара room ул. Фатьянова 16. Сайт: shankara-room.com. т. 89107731637

     Отправлено 11 лет назад #
168. 

     Tera
     Участник
     

     Сбалансированное питание, плюс физические нагрузки. Я таким образом сбросила 12 кг. за пол года.

     Отправлено 11 лет назад #
169. 

     кАтенок
     Участник
     

     Девчонки,подскажите как сделать крем с мумие от растяжек?Кто делал?

     ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...

     Отправлено 11 лет назад #
170. 

     Byblik
     Участник
     

     Девочки кто хочет похудеть,прилично похудеть кг на 30. Пойдемте со мной в фитнес-м,а то одной как то стеснительно(боюсь что приду в зал,а там одни худышки) сейчас в фитнес-м на биглионе скидка,пойдемте худеть вместе!!! пишите в лс

     Отправлено 11 лет назад #
171. 

     lyuda_sergeeva
     Участник
     

     Хочу поделится с вами своей историей. Мне 29 лет. В сентябре 2014 я весила 95 кг и поставила себе цель похудеть до 75 кг, я села на диету, но результаты не радовали.За 3 недели я скинунула всего 2кг. При том что диета была жосткая и я ее строго придерживалась. Но как то я попала на один сайт - http://s.kma1.biz/sxtDbP/godji::
     Почитала я отзывы и посмотрела информацию об этих Ягодах Годжы, сначала не поверила но решила попробывать и заказала. Через несколько дней они пришли. Ела я как обычно не в чем себе не отказывала, только во время еды принимала эти ягоды годжи. И внимание, через 2 недели скинула 11 кг и самочуствие организма улучшилось. Через 4 недели я уже весила 72 кг. Рекомендую заказывать на этом сайте-

     http://s.kma1.biz/sxtDbP/godji::.
     Сама у них покупала. Удачи друзья!

     Отправлено 11 лет назад #
172. 

     Lena953
     Участник
     

     Могу порекомендовать хорошие таблетки для похудения - Hoodia называется. Принимала около 2 месяцев и похудела на 12 кг, очень рекомендую. Заказать можно через интернет здесь - http://hoodia-shop.ru

     Отправлено 11 лет назад #

Тема закрыта