ТЕСТ
Постарайтесь честно, не лукавя перед самим собой, ответить на все 15 вопросов предлагаемого теста.
Критерии оценок:
Отвечая на каждый вопрос, вы можете выбирать всего лишь один из вариантов ответов: "никогда" - 1 очко, "редко" - 2 очка, "иногда" - 3 очка, "часто" - 4 очка.
Итак:
-
Обладаете ли Вы способностью посмотреть на себя со стороны?
-
Захлестывают ли Вас эмоции?
-
Ищете ли Вы одобрения по поводу ваших поступков у всех своих знакомых?
-
Боитесь ли Вы оставаться в одиночестве?
-
Пытаетесь ли Вы избегать неловких ситуаций и людей, при общении с которыми испытываете дискомфорт?
-
Возникают ли у Вас ощущение, что Вы не контролируете ход своей жизни?
-
Считаете ли Вы, что ощущение подавленности - это признак слабости?
-
Бывает ли так, что Вы себе не нравитесь?
-
Не думаете ли Вы, что стопроцентно хорошие отношения с людьми в принципе невозможны?
-
Впадаете ли Вы в депрессию?
-
Возникает ли у Вас чувство изолированности от окружающего мира?
-
Не кажется ли Вам, что ваши знакомые не очень хорошо о Вас отзываются?
-
Бывает ли у Вас такое чувство, что Вы уже никому ничего не можете дать?
-
Избегаете ли Вы контактов с людьми?
-
Испытываете ли Вы недовольство самим собой и затаиваете ли раздражение?
А теперь подсчитайте набранные вами очки.
ОЦЕНКА
Вы набрали МЕНЕЕ 20 ОЧКОВ? Это может означать, что Вы - рациональный и, пожалуй, осторожный человек. Вот только Вам, возможно, не хватает некоторой оригинальности и блеска.
У Вас ОТ 20 ДО 30 ОЧКОВ? Вы - здоровый и уравновешенный человек. Однако Вас характеризует недостаточная гибкость как в решении некоторых важных вопросов, так и в отношениях с людьми.
Если у Вас ОТ 30 ДО 45 ОЧКОВ, это может означать, что Вы часто страдаете от сомнений, от неудовлетворенности жизнью. Постарайтесь смириться с тем, что на свете нет совершенных людей, и учитесь показывать себя с лучшей стороны.
Если у Вас ОТ 45 ДО 60 ОЧКОВ, то это может свидетельствовать о том, что Вы слишком близко принимаете все к сердцу. По-видимому, наступил момент, когда Вам следует полностью пересмотреть Ваш образ жизни!
Просмотров: 2056