КАКОЙ ВОДОЙ НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?

Этот вопрос очень важен для ухода за лицом, хотя многие не придают этому такого значения, а чаще уделяют вниманию выбору крема, тоника, лосьона. Всем известно, что самым простым средством для поддержания чистоты кожи является простая вода, но важно при этом учитывать некоторые факторы: температура, химический состав воды и состояние самой кожи.

Начнем с последнего пункта. На нашу кожу постоянно оказывают воздействие различные раздражители внешней среды, а их влияние на нормальную кожу зависит от общего состояния организма. Поэтому кожа по-разному может реагировать на одни и те же гигиенические средства.

Химический состав воды очень важен, но мы самостоятельно не можем его определить. Водопроводная вода считается жесткой, так как содержит в значительном количестве соли кальция, магния, других минералов. При длительно применении она пересушивает кожу, особенно чувствительную, тонкую и сухую кожу лица, делает ее шероховатой, шелушащейся и часто вызывает воспаление.

Дождевая и снеговая вода не содержит раздражающих веществ, так называемая мягкая вода, после применения которой кожа становится бархатистой. Однако не многие рискнут сегодня воспользоваться такой водой из-за неблагоприятной экологии.

Чтобы самостоятельно смягчить жесткую воду, нужно, во-первых, достаточно долго ее прокипятить. А затем добавить на литр воды ¼ чайной ложки соды, ½ чайной ложки борной кислоты или 1 ст. ложку глицерина. Последний вариант особенно полезен для жирной кожи.

Кожа раздраженная, воспаленная или шелушащаяся очень часто вообще не переносит воды. Тогда лучше умываться специальным лосьоном. А вечером можно применять теплое растительное масло, которое нужно снимать раствором чая.

И последнее, но не менее важное – это температура воды. Умываться следует не горячей и не холодной водой, а водой комнатной температуры (24 – 25 ºС). Холодная вода ухудшает питание кожи, вызывает временное сужение сосудов и уменьшает кровоснабжение, Если постоянно утром и вечером умываться холодной водой, кожа становится бледной, затем сухой и вялой, появляются морщины.

Горячая вода при длительном применении расширяет сосуды и ослабляет их стенки, а это ведет к потере кожей эластичности. Каждодневное умывание горячей водой ведет к расширению кровеносных сосудов, застою крови, что может вызвать покраснение кожи носа, щек и т.п. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению поверхностных кожных мышц, что в дальнейшем приводит к появлению морщин.

Вода комнатной температуры вызывает кратковременное сужение кровеносных сосудов, за которым следует продолжительное их расширение. Это в свою очередь способствует приливу крови к коже, что и необходимо для улучшения ее питания.

Также полезно умываться попеременно теплой и прохладной водой, что благотворно влияет на кровообращение и питание кожи.

1. комнатной температуры
2. мягкой или смягченной в домашних условиях
3. учитывать при этом состояние вашей кожи