ОТГРЕМЕЛО-ОТПЛЯСАЛО

10 января 2007

Как восстановиться после праздников

Праздник завершился, послепраздничные гулянья тоже подошли к концу, и возникает вопрос – что делать с волосами, кожей и желудком, испытавшими неслабый стресс во время Нового года, Рождества и т.д. Кстати, эти же рецепты пригодятся и в случае любой другой “перегрузки”, например, дня рождения, корпоративной вечеринки и т.п.
Волосы, ослабленные из-за средств для укладки, следует подать как селедку под шубой – обильно смазать майонезом, вот только в майонез перед этим следует добавить желток. Подержите такую маску около часа. Терапия в течение недели укрепит шевелюру до неузнаваемости.
Чтобы пришла в себя кожа, сварите несколько морковок и разотрите в пюре. Полученную массу, предварительно остудив до комнатной температуры, следует держать на лице 15-20 минут.
Наконец, желудок придет в норму быстрее, если “разгрузить” его. Черный чай и кофе замените чаем зеленым. А в рационе следует сделать упор на крупы, пророщенные зерна и свежие зеленые овощи.

Как быстро восстановить кожу после праздников

Новогодние и Рождественские праздники плавно перешли в рабочие будни. Не все начали их в том же виде, в котором блистали за праздничным столом. Оно и неудивительно — бодро себя сейчас чуствуют только дети и законченные абстиненты. Мы — не они. И надо как-то спасать померкшую красоту, потому что хочется в гости и надо быть в форме на работе...

Все в наших руках, Главное, их не опускать. Совершив несколько восстановительных процедур для любимого организма, ВЫ восстановите и свежий вид, и самочуствие.

Выпейте чаю с лимоном, кефирчику или минералки, даже если Вы скромно вели себя ночью, эти напитки не помешают... Теперь - в ванну, теплую, или очень теплую, кому как нравится и здоровье позволяет. При наличии воспалительных процессов внутренних органов органичьтесь водой не очень высокой температуры. Добавьте в ванну морскую соль, тонизирующие арома-масла или отвары трав. займемся уставшими глазами. Сделайте компрессы из чая, оставшегося с вечера, хотя свежезаваренный и остуженный — гораздо лучше. За десять минут Вы почувствуете облегчение. Как вариант вместо чая - ломтики огурца. Сбрызните глаза ледяной водой, и...

Если ночью Вас угораздило водить хороводы вокруг ёлочки на улице, распевая при этом песни, губы могут потрескаться и начать шелушиться. Чтобы очистить губы от омертвевших кусочков кожи, возьмите зубную щетку, нанесите на нее вазелин и аккуратно почистите губы. Смажьте губы гигиенической помадой, специальным бальзамом или жирным блеском. Мед хорошо помагает, если губы потрескались. Лицо умойте ледяной водой. Это тонизует кожу, снимает отечность, а Вам добавляет дозу свежести. Нет желания умываться — протрите кожу кубиком льда из настоя трав. Это, кстати, хорошо делать в любое утро года. Прямо в ванной сделайте натуральную маску. Выбирайте то, что подходит:

1. Взбейте яйцо и нанесите на лицо на 5-10 минут, смойте теплой водой. Маска тонизирует, смягчает, питает кожу, делает ее упругой, сужает поры. Для всех типов кожи.

2. Натертую морковь смешайте с яичным белком, взбитым в крепкую пену. Добавьте муки до образования жидкой кашицы. Нанесите получившуюся смесь на лицо на 10 минут, смойте теплой водой. Ваша кожа станет более упругой, приобретет здоровый цвет, поры сузятся.

3. В любом теплом растительном масле смочите кусок марки или обычный носовой платок, слегка отожмите его и положите на лицо и шею. Для усиления действия маски прикройте лицо махровым полотенцем. После такой маски сухая кожа перестанет шелушиться, станет более мягкой и эластичной.