ОСЛЕПИТЕЛЬНОЕ СИЯНИЕ ВАШЕЙ КОЖИ...

Идеально ровная кожа, чистая и гладкая, без прыщиков и пятен - для некоторых просто мечта. Как воплотить мечту в реальность?

Наверное, в мире не найдется ни одной женщины, которая не мечтала бы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Все мы прилагаем немало усилий для того, чтобы выглядеть привлекательно, но, как это ни грустно, с годами наша красота теряет былую свежесть, кожа становится сухой и обезвоженной, появляются морщинки, ухудшается цвет лица.

Однако, независимо от природных данных можно, благодаря правильному уходу добиться того, чтобы кожа выглядела здоровой.

Многие женщины тяжело переживают приближение зрелости, а негативные эмоции лишь способствуют старению. Как же быть красивой и привлекательной в любом возрасте?

Предлагаем Вам 5 простых шагов к красивой коже:

1) Очищение
Очищение кожи дважды в день - утром и вечером - верный путь к здоровой, красивой коже. Только на очищенной коже не бывает воспалений.

2) Тонизирование
Удаление остатков очищающего крема освежает и тонизирует кожу, сужает поры и делает их менее заметными.

3) Увлажнение
Защита кожи от нарушения баланса влаги. Увлажнение обеспечивает ежедневную защиту, придавая коже мягкость, гладкость и упругость.

4) Питание
Эффективно питая восстанавливает кожу во время сна, когда она расслаблена и согрета. Красота пробуждается в то время, когда Вы спите.

5) Скрабы и маски
Дополнительный уход за кожей сделает ее еще более ухоженной. Применяйте отшелушивающие средства и маски один или два раза в неделю. Такой уход помогает хорошо очистить кожу и усиливает действие средств по уходу за кожей, применяемых ежедневно.

Что там, в баночке, лежит?

Часто в качестве основы косметических средств используются специально подготовленные растительные масла: соевое, кукурузное, льняное, подсолнечное, шиповника, облепиховое, оливковое, абрикосовое, кедровое... . По биохимическим свойствам эти масла во многом близки к свойствам кожи, поэтому они глубоко проникают в структурные слои кожи, активно переносят и высвобождают целебные вещества, содержащиеся в лекарственных травах, питают и смягчают кожу. При этом не нарушается дыхание клеток, не закупориваются поры и железы. Любые косметические средства представляют собой питательные смеси, благоприятные не только для кожи, но и для бактерий и грибков. Поэтому ни один косметический крем не может обойтись без консервантов или бактериостатиков, предохраняющих его от разложения. Самые распространенные и наиболее щадящие химические консерванты - это метиловый и пропиловый парабены. К натуральным бактериостатикам относятся прополис, экстракты из листьев эвкалипта, черемухи, березы. Кроме жиров в кремах всегда присутствуют структурообразующие вещества. Они тоже бывают натуральными и синтетическими. К натуральным, прежде всего, относится пчелиный воск. Он очень полезен, так как образует на поверхности кожи пленку, защищающую ее от вредных воздействий окружающей среды и предотвращает обезвоживание. Синтетические структурообразующие компоненты имеют сложные и мало понятные названия: моностерат глицерина, стеарат, моноглицерид дистиллированный. Помимо основы, в состав крема входят активные биодобавки. Именно с ними связана эффективность крема. Самые распространенные сегодня биодобавки - это экстракты растений (ромашки, календулы, авокадо), эластин, коллаген, керамиды. Керамиды восполняют недостаток естественных керамидов (жиров), которые мы теряем при умывании, делают кожу более упругой. Для предупреждения преждевременного старения кожи полезно применять кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, благодаря которой поддерживается баланс влажности, повышается эластичность и упругость кожи. Старению кожи также препятствуют фруктовые кислоты.

Очень важно помнить, что эффективность косметического средства будет зависеть от того, насколько правильно вы подберете его для своего типа.

Если Вы не знаете к какому типу относится Ваша кожа, предлагаем Вам тест, с помощью которого Вы легко ответите на этот вопрос.

1. Как вы определяете состояние вашей кожи в обычный день?

А. Через несколько часов после утреннего туалета на ней можно жарить яичницу, не добавляя масло.

Б. Моя кожа так же активна, как я: она постоянно меняется, всякий раз выглядит по-иному и довольно часто огорчает меня.

В. Она блестит на лбу, вокруг носа и на подбородке.

Г. Моя кожа склонна к шелушению, а когда становится прохладно, она напоминает кукурузные хлопья.

2. Какие у вас возникают ощущения сразу после умывания?

А. Моя кожа жирная на ощупь, хотя я еще не вышла из ванной комнаты.

Б. Моя кожа похожа на вулкан, из которого извергается жирная лава.

В. Кожа на лице прохладная, а на щеках иногда бывают небольшие сухие пятна.

Г. Кожа стянута и шероховата на ощупь.

3. Как выглядит ваша кожа в жаркую погоду?

А. Она так блестит, что в нее можно смотреться, как в зеркало.

Б. Смотрится неплохо: солнце подсушивает угри и выравнивает кожу.

В. Немного жирнее обычного.

Г. В прекрасном состоянии, почти как у супермоделей, - она упругая и излучает свет.

4. В обычный день я бы так охарактеризовала состояние пор

А. Поры увеличены и, как магнитом, притягивают грязь и жир.

Б. Мои поры можно сравнить по величине с планетой Плутон.

В. Они невелики по размеру, но часто закупориваются.

Г. Поры едва видны.

Если для ответа на вопросы теста Вы чаще выбирали пункт А, то у Вас жирная кожа. Если для описания Вашей кожи Вам больше соответствовал ответ под пунктом Б, то Ваша кожа склонна к образованию угревой сыпи. A если под пунктом В, то у Вас смешанный тип кожи - на одних участках она сухая, а на других - жирная. И, наконец, если Вы чаще склонялись к последнему варианту ответа, то у Вас сухая кожа.

Однако независимо от природных данных, всегда можно, благодаря правильному уходу, добиться того, чтобы кожа выглядела здоровой. Прежде всего, нужно определить, насколько она чувствительна, то есть, склонна к раздражению.

Если у Вас голубые или зеленые глаза, белая кожа, рыжий цвет волос, Вы мгновенно обгораете на солнце, периодически страдаете от кожных высыпаний, то у Вас определенно очень чувствительная кожа.

Жирная кожа характеризуется следующими признаками: она очень блестит, выглядит серой, поры увеличены, часто появляются угри.

Смешанный тип кожи характеризуется наличием жирных участков на лбу, вокруг носа и на подбородке - в так называемой Т-зоне - и сухих - под глазами и на щеках.

Для сухой кожи характерен бледный цвет, возможно появление белых пятен и шелушение, периодически кожа краснеет и раздражается.

А теперь попробуем определить основные проблемы, которые появляются у женщины постбальзаковского возраста. Ведь когда знаешь врага в лицо, то бороться с ним намного легче.

Проблема №1: Сухость (обезвоживание) кожи

К 40 годам у большинства женщин кожа становится сухой и обезвоженной. В процессе старения организма стареет и кожа: замедляется обмен веществ, ухудшается питание, ослабевают функции потовых и сальных желез. Ведь наш организм примерно на 70% состоит из воды, а на долю рогового слоя кожи ее приходится лишь 30%. Поэтому кожа изначально ощущает нехватку целительной влаги, а малейшее нарушение приводит к обезвоживанию.

Решение проблемы №1: Увлажнение

В любом возрасте, особенно в зрелом, регулярное увлажнение является необходимым условием ухода за кожей лица. Маски с увлажняющими компонентами, дневные и ночные кремы, декоративная косметика со специальными увлажняющими добавками - верные спутники взрослой кожи. После сорока следует также отказаться от умывания и перейти на более деликатные средства очистки.

Проблема №2: Морщины

Физиологический процесс старения организма - одна из главных причин появления морщин. С годами нарушается нормальное кровоснабжение кожи лица, замедляются процессы обмена, естественного отшелушивания. Определенную роль в образовании морщин играют половые гормоны, или вернее их отсутствие, ведь в зрелом возрасте в организме женщины выработка этих гормонов снижается. А ведь они играют очень важную роль - способствуют нормальному тонусу сосудов кожи лица.

Не последнюю роль в старении кожи играют и ультрафиолетовые лучи A (UVA), которые разрушают коллаген и эластин. Ученые давно доказали, что лучи UVA негативно воздействуют на кожу в течение всего дня, независимо от времени года. Для них не являются препятствием - ни оконные стекла, ни облака, ни тень листвы.

Доказано, что солнечные лучи не только повреждают кожу, но и ускоряют естественный процесс старения, что неизбежно приводит к появлению морщин.

А есть и причины, которые являются результатом наших привычек, например, морщить лоб или поднимать брови, щурить глаза и спать на высокой подушке. Появляются вертикальные и горизонтальные морщины на лбу и переносице; бороздки на щеках, шее, на носу; веерообразные морщинки у внешних уголков глаз, так называемые гусиные лапки.

Решение проблемы №2: Защита, Пилинг, Средства, стимулирующие обновление коллагена

Все дневные кремы последнего поколения, а также большинство средств декоративной косметики, содержат UVA-фильтры. Для предотвращения появления новых морщин, а также для повышения эффективности средств от морщин, каждой женщине необходимо пользоваться этими продуктами.

Актуальны также мягкие деликатные мелкозернистые скрабы, кремы и маски, содержащие АНА-кислоты (фруктовые кислоты), которые обеспечивают равномерное отшелушивание омертвевших клеток, что способствует омоложению кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, ускоряет появление новых молодых клеток.

Незаменимы в борьбе с морщинами и косметические продукты, содержащие растительный коллаген и ретинол.

Проблема №3,4,5…: Снижение тонуса кожи, изменение овала лица, тусклый цвет кожи, пигментация…

Давайте вспомним о силе земного притяжения.

Наряду с другими причинами, эта "способствует" тому, что овал лица с возрастом меняется, а черты - теряют четкость.

Еще одной причиной наших бед является табачный дым. Не зависимо от того, курите вы сами или являетесь "пассивным" курильщиком, почти две тысячи вредных составляющих табачного дыма способствуют высвобождению свободных радикалов и приводят к изменениям в клетках кожи. Курение приводит к потере тонуса кожи. Никотин воздействует на ферменты, регулирующие эластичность стенок кровеносных сосудов. И, как следствие, провоцирует их сужение, что отражается на цвете лица (он приобретает серый оттенок) и общем состоянии кожи.

Недостаток кислорода, от которого страдают все жители крупных мегаполисов, тоже не идет нам на пользу. Ведь кислород - жизненно необходимый продукт для всех клеток кожи, особенно молодых. При нехватке кислорода кожа становится тусклой, приобретает землистый оттенок. Замедляются обменные, восстановительные процессы, что приводит к быстрому увяданию.

Недостаток витаминов также негативно отражается на коже, да и на организме в целом.

Стресс… Агрессивные внешние раздражители, внутренние проблемы и переживания в "критическом возрасте" за 40… проявляются на лице пигментными пятнами, припухлостями, морщинками и высыпаниями.

Решение проблемы №…

Стоит пересмотреть свое отношение к жизни, больше гулять, высыпаться, избегать табачного дыма, соблюдать разумную диету. Необходимо также регулярно пользоваться косметикой, обогащенной витаминами и микроэлементами, кислородными средствами, кремами с эффектом лифтинга.

Прекрасное средство - Ретинол, который замедляет процессы старения, уменьшает пигментацию, стимулирует синтез коллагена, активизирует восстановительные процессы в клетках кожи, нейтрализует негативное влияние окружающей среды.

Старение - естественный процесс, избежать которого невозможно. Но замедлить возрастные изменения, сохранить красоту и свежесть до самых зрелых лет не только можно, но и нужно! Позаботьтесь о себе, будьте женственны и очаровательны. И тогда вы поймете, что в 40 лет жизнь только начинается…

Тест

Достаточно часто мы слышим "молодая кожа", "зрелая кожа". Попробуйте при помощи этого несложного теста определить "реальный возраст" Вашей кожи.

Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые у Вас есть, и узнайте реальный возраст кожи:

морщины между бровями - 3;

морщины под глазами - 4;

опущение верхнего века - 4;

мешки под глазами - 4;

"гусиные липки" - 4;

чётко выраженные носогубные складки - 3;

коричневые пятна - 5;

морщины вокруг губ - 5;

морщины на губах - 4;

двойной подбородок - 4;

морщины на шее - 5;

ослабление мышц овала лица - 5.

Особого ухода требует кожа вокруг глаз.

В области глаз кожа чрезвычайно тонкая и чувствительная, в ней почти нет сальных и потовых желез, отсутствует жировая ткань. Поэтому она легко раздражается и краснеет, быстро покрывается мимическими морщинками. Учитывая это, очень важно уделять ей внимание и правильно ухаживать за ней. Перед нанесением крема необходимо каждый раз очень осторожно и тщательно очищать кожу вокруг глаз специальным средством для удаления макияжа или очищающим молочком, не содержащим спиртовых добавок. Во избежание покраснения и раздражения не растягивайте и не трите эти участки! На тонкой коже легко образуются трещинки, через которые могут проникнуть бактерии. Заметно укрепят клетки, улучшают способность к регенерации и стимулируют выработку коллагена холодные компрессы и гелевые маски.

Не жалейте времени на небольшой массаж для век:

Успокаивает в течение минуты: закройте глаза и положите большие пальцы рук на верхние веки - кончики пальцев указывают на переносицу. Дыхание глубокое и спокойное.

Быстро расслабляет: приложите большие пальцы к скулам, а указательные пальцы - к бровям. Несколько раз откройте и закройте глаза.

Возвращает свежесть: возьмите бровь указательным и большим пальцами и надавите на нее. Обрабатывайте весь участок до внешнего конца брови, каждый раз отступая на ширину пальца.

Подберите средство для ухода за кожей лица, в соответствии с Вашим типом кожи

По материалам сайта: http://www.kapris.com.ua/