ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ ВАШЕГО ТЕЛА

Какой женщине не хочется, чтобы ее тело оставалось молодым вопреки прожитым годам? Но как этого достичь?

Что ни говорите, а о теле мы заботимся плохо. И то, что некоторые из нас регулярно посещают спортзал или не менее регулярно садятся на диету, не доказывает обратного. Как часто Вы балуете лицо кремами, тониками, масками? Скорее всего, ежедневно, а наиболее неравнодушные к себе особы - дважды в день, верно? А вот телу достается разве что утилитарно-гигиеническая процедура под названием душ. Ну и где справедливость?

Хотя тело и скрыто от критических взоров окружающих одеждой, но ведь это не означает, что кожа тела не нуждается в уходе и заботе! Да и проблем у нее хватает. Первая и самая распространенная - сухость и обезвоживание. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме с возрастом, а также с влиянием диет и приемом различных лекарств.

Даже сугубо гигиенические процедуры требуют учета особенностей кожи. Многим наверняка знакомо ощущение стянутости, особенно после душа. Иногда кожа даже начинает шелушиться. "Классическое" проявление обезвоживания - и так называемая "гусиная кожа", или мелкая сыпь на коже. Основная причина подобных проблем - постоянное использование щелочных моющих средств и столь же систематическое пренебрежение увлажняющим молочком для тела. Мыло и пены подойдут для жирной кожи тела, а при сухой лучше использовать моющие кремы, а для ванной - масла. Не стоит использовать гель для душа, чтобы "организовать" шикарную пену в ванной. Нет, пену они, конечно, дадут, но все-таки такие средства рассчитаны на кратковременный контакт с кожей. После спортзала не спешите бежать сразу в душ. Подождите пять-десять минут, чтобы прекратилось потоотделение. И еще: душ после занятий спортом не должен быть слишком прохладным - это может нарушить водообмен и терморегуляцию тела. Не стоит забывать и об увлажняющих средствах!

Как ни прискорбно, а большинство из нас начинает бить тревогу когда от проблемы отмахнуться нельзя.

Как правило, поводом для тревоги становятся дряблость, потеря упругости, целлюлит и растяжки. О решении каждой из этих проблем можно писать толстые трактаты, но мы пока поговорим о том, как их избежать. Во-первых, на вашем косметическом столике должны обязательно появиться питательные кремы для тела и кремы, повышающие эластичность кожи.

Во-вторых, желательно на них не только смотреть, но и активно ими пользоваться. Подбирая лосьоны и кремы, необходимо учитывать, что кожа тела комбинированная: на груди и спине она, как правило, жирная, а на бедрах и ягодицах - сухая. Укрепляющий крем для груди, скраб для тела - все это вовсе не роскошь, а необходимость! От кожи тела можно и должно требовать такой же мягкости и гладкости, что и от кожи на лице. Раз в неделю устраивая "скрабный день", уже через пару месяцев Вы заметите значительные результаты. Кроме того, заведите полезную привычку раз в месяц посещать косметолога - ведь некоторые процедуры можно провести только в салоне.