Натуральные средства для борьбы с перхотью

Перхоть — один из основных симптомов поражения кожи головы грибком. Размножаясь, бактерии «выбрасывают» на поверхность мелкие серо-белые чешуйки. Они не только выглядят отталкивающе, ухудшая внешний вид прически, но и мешают волосам полноценно дышать, питаться — а значит, расти и обновляться. В результате — неприятности, такие как зуд кожных покровов на голове, ослабление волос. Локоны теряют природный блеск и прочность. 

Понятно, что лечить перхоть необходимо, тем более что существует масса специальных шампуней и противогрибковых препаратов. Наряду с ними можно успешно бороться с перхотью с помощью народных средств. И начать следует с диеты и укрепления иммунитета. Несбалансированное питание и ослабление защитных сил организма в первую очередь провоцируют споры грибка, вызывающего перхоть, на размножение. 

Специалисты советуют обогатить рацион витаминами и микроэлементами, содержащимися в рыбе, яйцах, овощных культурах. Необходимо также налегать на фрукты, особенно на цитрусовые и сезонные ягоды, богатые витамином С. Очень полезны для здоровья кожи и волос растительные масла: льняное, оливковое, ореховое, тыквенное. Необходимо кушать больше сыра, грецких и кедровых орехов. В меню должно быть как можно меньше жирной еды и такой, которую называют вредной: сосиски, фаст-фуд, сладкие газировки, снеки, чипсы и т. п. 

В качестве вспомогательного средства при борьбе с перхотью можно пить аптечные дрожжи. В них высоко содержание витаминов В-группы, А, Р, а также много цинка, обладающего противомикробным действием. 

Нередко причины появления перхоти связаны с внешними факторами. Например, это может быть слишком жесткая вода для мытья волос или некачественные шампуни. В первом случае смягчить воду помогут добавленные в нее эфирные масла, столовый уксус, травяные отвары. Следите за температурой, слишком горячий душ повреждает корешки локонов, повышает их ломкость. Выбирайте моющие средства с учетом типа ваших волос, отдавать предпочтение следует средствам на основе трав (крапива, календула, березовые почки и т. д.), обогащенным протеинами или кератином. 

Среди натуральных средств для борьбы с перхотью наиболее эффективными считаются: настойка календулы, отвар корня лопуха, касторовое и ореховое масла. Все перечисленное можно втирать в кожу головы за 30-50 минут до мытья головы. Белые чешуйки также боятся ароматических масел, таких как кипарисовое, лимонное, пачули, чайного дерева, майорановое, иланг-иланг. Небольшое их кол-во (4-5 капель на литр) можно добавлять в воду для ополаскивания локонов. 

Попробуйте устранить перхоть с помощью маски из яичных желтков (2-3 шт) и натурального лимонного сока (2-3 ст. л.). В смесь для усиления лечебного действия можно добавить 1 ч. л. репейного масла или сока алоэ. Состав наносят на волосистую область головы, тщательно обрабатывают кожный покров и, надев полиэтиленовую шапочку, оставляют на 1 час. Смывают витаминным шампунем и ополаскивают травяным настоем.