Здоровье

ОБЪЯТИЯ ЛЮБИМЫХ НЕ ТОЛЬКО ПРИЯТНЫ, НО И ПОЛЕЗНЫ

15 марта 2007

Объятия любимого человека - источник не только удовольствия, но и здоровья.

По крайней мере для женщин, если верить американским исследователям. Ученые из университета штата Северная Каролина занялись изучением того, какой эффект оказывают объятия на представителей обоих полов, взяв в качестве примера 28 пар.

Выяснилось, что объятия приводят к увеличению уровня окситоксина, гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний.

При этом у женщин кровяное давление снижается от объятий в большей степени, чем у мужчин.

В ходе эксперимента мужчин и женщин развели по разным комнатам, замерили их кровяное давление, а также содержание в крови кортисола ("гормон стресса") и окситоцина. Последний, кстати, выделяется во время рождения ребенка и кормления грудью.

Затем пары воссоединялись, и их просили сесть рядышком и вспомнить времена, когда оба были особенно счастливы. После чего им показывали 5-минутный романтический фильм, а затем оставляли побеседовать наедине еще на 10 минут. И только потом их просили обняться. Ненадолго, всего на 20 секунд.

После объятий и у мужчин, и у женщин наблюдался повышенный уровень окситоксина. Особенно высоким этот уровень был у тех, кто влюблен. Поддержка со стороны партнера связывается с повышением уровня окитоксина как у мужчин, так и у женщин. Однако важность окситоксина и его потенциальное позитивное кардиовоздействие для женщин может быть особенно велико.

Ученых очень занимает вопрос о том, насколько влияют приятные эмоции на состояние здоровья человека. И этот эксперимент подтверждает выводы о том, что поддержка со стороны партнера - в данном случае объятия любимого человека - может быть весьма полезной.