👍 Витамины « Владимирский женский форум

Владимирский женский форум » Здоровье

Витамины

(73 сообщения)

12 Следующее »

Юльянна
Участник

Девочки, кто какие витамины потребляет?

Отправлено 13 лет назад #
Tigra_LTH
Участник

предпочитаю натуральные: крупы, овощи, фрукты, ягоды, рыбий жир и т.п

Отправлено 13 лет назад #
Добрая кукушка
Участник

Юльянна,мы по весне компливит всегда пьем

Отправлено 13 лет назад #
Glazastik
Участник

Я пью Компливит, рыбий жир и ст.ложку в день масла из выжимки виноградных косточек, чтобы волосы были красивые и здоровые:-) помогает

Отправлено 13 лет назад #
Добрая кукушка
Участник

Glazastik, а рыбий жир он вообще для чего нужен?одно название уже огорчает((( и что за масло такое? в аптеке продается?
я кстати сироп шиповника еще пью

Отправлено 13 лет назад #
mashusya
Участник

Я теперь большая противница искусственных витаминов Я доче каждый день давала детские витаминки пиковит, поливитамины, болеет очень часто. А на днях на поставили воспаление щитовидной железы, сначала я никак не связала это с щитовидкой. В среду отправила дочу к моим родителям, сунула с собой витаминки. В четверг после витаминки у нее рвота и тепература. Врач сказала, что именно хим. витамины в 50% у детей дают воспаление щитовидки И теперь и делать что не знаю... Да и к детскоу эндокринологу только платно чтобы поскорее попадешь

Отправлено 13 лет назад #
Tigra_LTH
Участник

Glazastik, а рыбий жир он вообще для чего нужен?одно название уже огорчает((( и что за масло такое? в аптеке продается?
я кстати сироп шиповника еще пью

почитайте тут, например. Очень полезная и нужная вещь. Особенно по весне. http://www.aromalogy.info/news/a-419.html
его не обязательно так пить, есть и капсулками. На вид похож на растительное масло, ток пахнет селедкой
кстати, надо бы мне его попить и шиповник тож, вот чую витамина А не хватает остро

Отправлено 13 лет назад #
Аноним

А у меня аллергия на витамины в таблетках(((

Отправлено 13 лет назад #
Glazastik
Участник

Glazastik, а рыбий жир он вообще для чего нужен?одно название уже огорчает((( и что за масло такое? в аптеке продается?
я кстати сироп шиповника еще пью

масло из виноградных косточек продается в продуктовых магазинах, например в Спаре. Оно питает изнутри волосы и ногти

Отправлено 13 лет назад #
angel84
Участник

Я сейчас пью пивные дрожжэи для кожи, волос и ногтей.Кто нибудь принимает тоже?

Отправлено 13 лет назад #
alexis
Участник

Витамины Nutrilite, которые в амвее продаются. Дорого, но зато не химия и есть хорошие результаты.

Отправлено 13 лет назад #
Sнежная
Участник

я пью кальций д3. ногти укрепились и волосы

Отправлено 13 лет назад #
татка
Участник

а кто нибудь пил витамины vision?

Отправлено 13 лет назад #
Аноним

У моей мамы на вижн началась жуткая аллергия

Отправлено 13 лет назад #
Carol
Участник

тут все очень индивидуально, я аллергик, а мне вижн идеально подходят... там есть какая то серия, типа помогает организм почистить, от них у всех типа крапивницы, но это нормальная реакция, о ней предупреждают.
раньше я каждую весну пила витамины, теперь периодически пью эливит, у меня дочка на гв

Отправлено 13 лет назад #
Maya
Участник

Рыбий жир - Омега 3, это ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для профилактики тромбообразования, инфарктов и инсультов, , обладает противовоспалительным действием, улучшают состояние кожи, облегчает течение кожных заболеваний, необходимы астматикам, диабетикам, способствуют здоровью мозга, улучшают состояние сетчатки и много чего еще. Лучше всего действуют вместе с витамином Е.
Я пью только немецкие витамины "Fitline". Они все в жидком виде, вкусненькие, с фруктовыми вкусами. У них там и рыбий жир в воде "растворяется", настолько мелкое дробление частиц, а значит усваиваемость в несколько раз выше - технология NTC. Я оооооочень довольна!

Отправлено 13 лет назад #
kotina
Участник

а у меня плохая реакция на витамины фирмы Витрум. Сразу тошнота до рвоты, руки трясутся - ужас, не могу пить. Пью отдельно, витамин Е, витамин А, иногда рыбий жир - побольше фруктиков и все гуд.

Отправлено 13 лет назад #
Jevgenija
Участник

а кто нибудь пил витамины vision?

купили юниор у педиатра, у дочки страшная аллергия пошла! Не доверяю витаминам и бадам,которые с рук всякие "распространители" продают.Vision отстой полный,да еще цены от 1000 за банку.

Отправлено 13 лет назад #
Серж
Участник

Лучшие витамины, натуральные витамины!
Всю информацию читайте на нашем сайте:
http://tentorium33.ru/

Отправлено 13 лет назад #
Джулс
Участник

Выбираю витрум уже много лет. Стараюсь пропить курс хотя бы раз в год. Не совсем уверена, что совет "побольше фруктов" действует. Имхо, сейчас в фруктах оч. сомнетельное количество этих самых витаминов, а судя по ТВ, пестицидов и прочей дряни куда больше... Но, если честно, я не совсем уверена, что и химические витамины все усваиваются, так что это дело каждого, что выбирать...
Кстати, если пить витамины на голодный желудок - будет тошнота сильная, так что их надо употреблять только после нормального завтрака.

Отправлено 13 лет назад #
Сч@стлив@Я
Участник

Я пью пару раз в год мультитабс - интенсив. Эффект чувствуется не сразу, но результат есть.

Отправлено 13 лет назад #
Lenysia
Участник

Девочки, даже не знаю, вот чувствую, что как-то со мной что-то не то. То ли осенняя хандра, то ли не понятно что. Мало того, что настроение скачет туда сюда постоянно, так еще и физическое состояние не ахти, постоянная усталость. После фитнеса, вместо заряда бодрости, как обычно, чувствую, что прям разваливаюсь, просто приползаю домой. Но это ладно, так еще ко всему волосы какие-то тусклые стали, и ногти cлоятся так, что без слез и не глянешь, может это авитаминоз?

Отправлено 9 лет назад #
февраль23
Участник

Сдайте анализ крови общий, может у вас дифицит железа, при плохих анализах как раз такое самочувствие, усталость и апатия. Я купила феррум лук, пью посмотрим чего дальше будет

Отправлено 9 лет назад #
Ксенюшка
Участник

я пью компливит курсами, вполне довольна. а вот в супрадине очень разочаровалась, вызывает привыкание, ну по крайней мере у меня.

Отправлено 9 лет назад #
Щепилова Таня
Участник

Я витаминные комплексы не пью. Стараюсь кушать правильные продукты, побольше овощей и фруктов

Отправлено 9 лет назад #
Тарталетка
Участник

зимой стараюсь курс-другой пропить, обычно витрум или супрадин

Отправлено 9 лет назад #
Walina
Участник

Я придерживаюсь правильного питания, витаминов кушаю вроде бы и достаточно, но все же дополнительно принимаю семена чиа http://www.ayurveda-shop.ru/product/semena-chia-225-g/ так как в них множество полезных элементов.

Отправлено 9 лет назад #
Глаза цвета виски
Участник

Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь витаминные препараты для укрепления сердечной мышцы. На кардиограмме нашли кое-какие отклонения. Не хотелось бы чтобы это в дальнейшем в серьезную проблему выросло.

Отправлено 9 лет назад #
Беладонна
Участник

Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь витаминные препараты для укрепления сердечной мышцы. На кардиограмме нашли кое-какие отклонения. Не хотелось бы чтобы это в дальнейшем в серьезную проблему выросло.

А врач ничего не назначил что ли?

Отправлено 9 лет назад #
Janina
Участник

Девочки, даже не знаю, вот чувствую, что как-то со мной что-то не то. То ли осенняя хандра, то ли не понятно что. Мало того, что настроение скачет туда сюда постоянно, так еще и физическое состояние не ахти, постоянная усталость. После фитнеса, вместо заряда бодрости, как обычно, чувствую, что прям разваливаюсь, просто приползаю домой. Но это ладно, так еще ко всему волосы какие-то тусклые стали, и ногти cлоятся так, что без слез и не глянешь, может это авитаминоз?

Может начинаете заболевать, осень все же пришла, пора вирусов.. А может вам стоит просто витаминов попить? Я лично сейчас принимаю геримакс энерджи, мне он такой заряд бодрости и энергии придает, что у меня никакой усталости в течении дня нет. И это при том, что образ жизни у меня очень активный. Да и лишняя порция витаминов тоже сейчас не помешает.

Отправлено 9 лет назад #
Lenysia
Участник

Может начинаете заболевать, осень все же пришла, пора вирусов.. А может вам стоит просто витаминов попить? Я лично сейчас принимаю геримакс энерджи, мне он такой заряд бодрости и энергии придает, что у меня никакой усталости в течении дня нет. И это при том, что образ жизни у меня очень активный. Да и лишняя порция витаминов тоже сейчас не помешает.

Да нет, так вроде себя более менее нормально чувствую, ну кроме упадка сил конечно. А по поводу, витаминов, это вы правы, мне тоже кажется, что лишними они скорее всего не будут, главное хороший комплекс подобрать, а то как наслушаешься о разных некачественных препаратах... А что это за комплекс геримакс энерджи? Вы уже его давно принимаете? Действительно заряжает энергией, побочек нет? Там только в нем витамины или и микроэлементы добавлены? Не знаете, его вообще можно принимать если занимаешься активно спортом?

Отправлено 9 лет назад #
Глаза цвета виски
Участник

Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь витаминные препараты для укрепления сердечной мышцы. На кардиограмме нашли кое-какие отклонения. Не хотелось бы чтобы это в дальнейшем в серьезную проблему выросло.

А врач ничего не назначил что ли?

Не назначил. Сказал, что пока ничего страшного, надо больше бывать на свежем воздухе и каждые полгода на прием.

Отправлено 9 лет назад #
Никандра
Участник

Я весной обычно пропиваю поливитамины, а отдельные по случаю. Когда болею, С пью, еще пила А и Е, когда доктор прописал.

Отправлено 9 лет назад #
Janina
Участник

Да нет, так вроде себя более менее нормально чувствую, ну кроме упадка сил конечно. А по поводу, витаминов, это вы правы, мне тоже кажется, что лишними они скорее всего не будут, главное хороший комплекс подобрать, а то как наслушаешься о разных некачественных препаратах... А что это за комплекс геримакс энерджи? Вы уже его давно принимаете? Действительно заряжает энергией, побочек нет? Там только в нем витамины или и микроэлементы добавлены? Не знаете, его вообще можно принимать если занимаешься активно спортом?

Ну значит обратите внимание на то, сколько вы спите, чем питаетесь, все это тоже не маловажное. Я геримакс начала принимать только этой осенью, если б раньше знала о нем, то и раньше б пропивала. Вот месяц уже закончила пить и совсем по другому себя чувствую. Столько сил у меня, готова гор свернуть))) И вот порция витаминов никогда не помешает, в нем их как раз в достаточной дозе.

Отправлено 9 лет назад #
Проще некуда
Участник

Не назначил. Сказал, что пока ничего страшного, надо больше бывать на свежем воздухе и каждые полгода на прием.

Обычно для укрепления сердечно-сосудистой системы советуют побольше рыбы и морепродуктов есть, т.е. те продукты, в которых омега 3 в большом количестве содержится.

Я весной обычно пропиваю поливитамины, а отдельные по случаю. Когда болею, С пью, еще пила А и Е, когда доктор прописал.

Какие именно поливитамины пьете?

Отправлено 9 лет назад #
Беладонна
Участник

Обычно для укрепления сердечно-сосудистой системы советуют побольше рыбы и морепродуктов есть, т.е. те продукты, в которых омега 3 в большом количестве содержится.

Да, омега 3 - самый полезный для сердца витамин. Вот только для того чтобы его из продуктов в достаточном количестве получить ту же рыбу надо килограммами каждый день есть. Имхо, лучше препараты с омега 3 принимать.

Отправлено 9 лет назад #
Глаза цвета виски
Участник

Имхо, лучше препараты с омега 3 принимать.

Это рыбий жир что ли? У меня с детства стойкое отвращение к нему.

Отправлено 9 лет назад #
Заколка
Участник

Надо себя пересиливать :)))

Отправлено 9 лет назад #
Беладонна
Участник

Это рыбий жир что ли? У меня с детства стойкое отвращение к нему.

Не обязательно рыбий жир. Сейчас много других препаратов с омегой 3.

Отправлено 9 лет назад #
olgadar
Участник

Лучше фрукты, химию не ем.

Отправлено 9 лет назад #
Глаза цвета виски
Участник

Лучше фрукты, химию не ем

Что из фруктов получить необходимое количество полезных веществ, их надо килограммами каждый день есть

Не обязательно рыбий жир. Сейчас много других препаратов с омегой 3.

Может конкретно парочку названий подскажите, чтобы знать что именно искать?

Отправлено 9 лет назад #
Беладонна
Участник

Например тройная омега 3 от солгар. Я его в свое время принимала.

Отправлено 9 лет назад #
ghjcnj
Участник

Многим мне хочется подсказать и предостеречь от не нужных препаратов, которые навязывают для употребления . Не которые из людей имею аллергию на любые витамины, и поэтому употреблять что попало просто нельзя без консультации врача.

Отправлено 9 лет назад #
Проще некуда
Участник

Например тройная омега 3 от солгар. Я его в свое время принимала.

Ого. Дороговато, мягко говоря. Чем он лучше других подобных препаратов?

Отправлено 9 лет назад #
Беладонна
Участник

Ну во-первых, это известный производитель. У солгар все витамины очень качественные и эффективные. Во-вторых, это концетрированная омега 3, всего одну капсулу в день достаточно принимать.

Отправлено 9 лет назад #
Глаза цвета виски
Участник

Ну если по одной капсуле в день, то не так уж и дорого получается. Надо будет поискать эту тройную омегу. Спасибо за информацию.

Отправлено 9 лет назад #
yanchik-44
Участник

тоже стараюсь без химии пока не припёрло... овощи-фрукты. организм сам подскажет)

Отправлено 9 лет назад #
Мартышка
Участник

Я витамины стараюсь потреблять в виде правильного питания. А вот чтобы восполнить недостаток микро и макро элементов (железо, кальций, калий и так далее) - я всем своим даю и сама пью Береш плюс. Его можно детям с года давать. Очень хорошо налаживает работу организма - обмен веществ нормализуется и гемоглобин повышается до нужного уровня. Ну и то, что в каплях - удобнее детям давать - я в сок обычно добавляю

Отправлено 9 лет назад #
Алушта
Участник

а я вот начала принимать гель вертера из ламинарии. Начиталась про полезные свойства, про уникальный состав и вдохновилась. Гель, конечно, на внешний вид не ахти, по вкусу водоросли :). Но мне нравится результат от применения. Зимой я обычно хожу как сонная мышь. Сейчас же чувствую прилив энергии и хорошего настроения, реально повысилась работоспособность. Посмотрю, что дальше будет.

Отправлено 9 лет назад #
Елена Петровна
Участник

Я никогда не пила витамины, всегда стараюсь замещать нехватку натуральными ингредиентами. Если кто не слышал, есть отличный способ - это натуральный сок из ростков пшеницы витграсс, отличная вещь я скажу, Во-первых, с ним организм очищается, я перестала ощущать тяжесть в животе, во-вторых - ведет к снижению веса, в третьих - положительно влияет на иммунитет, вот сейчас дочка уже два раза болела, а я нет.

Отправлено 9 лет назад #