Стрессы один за другим дают свой отпечаток ...Подавленное настроение и полное равнодушие к тому, что раньше нравилось..чувство собственной никчемности...В надежде начинаешь искать средство, что вернет к полноценной радости жизни...Может те кто сталкивался с этим..поделится хорошим способом развеять хандру...
Владимирский женский форум » Здоровье
Средство от ДЕПРЕССИИ...
(155 сообщений)-
Венера
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
soapbox
Участник
<Хандра и депрессия -ну ооочень разные вещи.Депрессия может зайти далеко и уже медикаменты нужны.Вы определитесь,попробуем обсудить..
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
НЕТ категоричное МЕДИКАМЕНТАМ...это конечно легкий способ– не значит лучший. Известно, что антидепрессанты имеют массу побочных эффектов, противопоказаний. Кроме того, к ним как впрочем, и к любым медикаментам, возникает привыкание. А это чревато в будущем...
А Хандра это неотъемлемый предвестник депрессии..тоска..меланхолия.Уныние...Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Хотелось бы услышать проверенные народные методы...
Отправлено 14 лет назад # -
ага
гость
ой,у меня весь прощлый год прошел в такой депрессии...еле-еле ради ребенка заставляла себя вставать и что-то делать.жесть,это даже не высказать словами что со мной творилось.таблетки не ела по причине страха есть таблетки.но в один прекрасный день-все само прошло(тьфу)уже крашусь,покупаю обновки,готовлю каждый день-живу.а тот год вспоминаю с ужасом.........
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
ой,у меня весь прощлый год прошел в такой депрессии...еле-еле ради ребенка заставляла себя вставать и что-то делать.жесть,это даже не высказать словами что со мной творилось.таблетки не ела по причине страха есть таблетки.но в один прекрасный день-все само прошло(тьфу)уже крашусь,покупаю обновки,готовлю каждый день-живу.а тот год вспоминаю с ужасом.........
Какая же Вы молодец...
Отправлено 14 лет назад # -
ага
гость
нет,Венера,не молодец.вот реально само прошло.ни какие форумы и статьи не помогали(вру,помогали на день не больше-дальше с новой силой).хотите пишите пообщаемся,у меня терь большой опыт в самой депрессии. karlslona.net@mail.ru
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Спасибо обязательно напишу
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Перепробовала много средств..перерыла просторы интернета...но всё, что считают наиболее эффективным - это спорт и секс...
Неужели нет ничего другого..Отправлено 14 лет назад # -
agusha
гость
Уважаемая Венера приходите ко мне в студию фиш-пилинга "Волшебные рыбки" и хорошее настроение на весь день или вечер мы Вам обеспечим, а может и на более длительное время, а может и вообще уберем Вашу меланхолии. Наши рыбки очень добрые, они Вас поймут.Насчет денег не беспокойтесь, мы плохие бизнесмены поэтому с нами всегда можно договориться!
Отправлено 14 лет назад # -
soapbox
Участник
Найдите увлекательное хобби.Снимает всякую депрессию!
Отправлено 14 лет назад # -
Ольга
гость
Венера, депрессия депрессии рознь. У мамы моей с депрессии включилась болезнь, от которой она умерла пять лет спустя - там депрессия лечилась только специальными медикаментами. Бывают еще кризисы (средних лет, например), это нормальное явление для людей, которые представляют из себя что-то в духовном плане. Правильно пройти такой кризис - задача очень важная. Про это можно прочитать в энциклопедии Аванта+ (том Человек). Лично мне от депресии помогают: работа(занять голову) и спорт - нагрузиться так, чтобы не было сил депрессировать + чтение специальной литературы про такие состояния, когда читаешь про это, становится ясно, что в принципе это - нормальное явление, и становится легче.
Отправлено 14 лет назад # -
гербера
Участник
уехать куда-нибудь отдыхать на недельки так две))
Отправлено 14 лет назад # -
Ольга
гость
Венера, советую еще сдать кровь на эндорфины, окситоцин, дофамин и серотонин
Отправлено 14 лет назад # -
esenia_4udo
Участник
а ещё есть успокоительное афобазол, на травах вроде, когда молодая мамочка отлично помогает!!!!!!!!а ещё кушайте всякую вкуснятипну и балуйте себя
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
а ещё есть успокоительное афобазол, на травах вроде, когда молодая мамочка отлично помогает!!!!!!!!а ещё кушайте всякую вкуснятипну и балуйте себя
Единственное что еще могу выпить это ново-пассит..а вот сладкое мне нельзя ..аллергия у меня...
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Венера, советую еще сдать кровь на эндорфины, окситоцин, дофамин и серотонин
А это что мне даст?
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Уважаемая Венера приходите ко мне в студию фиш-пилинга "Волшебные рыбки" и хорошее настроение на весь день или вечер мы Вам обеспечим, а может и на более длительное время, а может и вообще уберем Вашу меланхолии. Наши рыбки очень добрые, они Вас поймут.Насчет денег не беспокойтесь, мы плохие бизнесмены поэтому с нами всегда можно договориться!
А где Вы находитесь?
Отправлено 14 лет назад # -
Lori
Участник
а ещё есть успокоительное афобазол, на травах вроде, когда молодая мамочка отлично помогает!!!!!!!!а ещё кушайте всякую вкуснятипну и балуйте себя
Единственное что еще могу выпить это ново-пассит..а вот сладкое мне нельзя ..аллергия у меня...
ново-пассит - это уже успокоительное.
Отправлено 14 лет назад # -
Ольга
гость
Удостоверитесь, что с вашим гормональным фоном всё в порядке. Иногда устойчивые перемены настроения возникают на фоне изменения уровня гормонов.
Отправлено 14 лет назад # -
kotina
Участник
А чем спорт и секс не выходы? найдите хобби, научитесь играть на гитаре или готовить какие-нить экзотические вкусности, если проблемы с фигурой - то в спорт зал или просто в парк, летом-то красотища.
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
А чем спорт и секс не выходы? найдите хобби, научитесь играть на гитаре или готовить какие-нить экзотические вкусности, если проблемы с фигурой - то в спорт зал или просто в парк, летом-то красотища.
Пробовала всё...я и так играю на клавишах...Не помогает..максимум пару часов...потом снова находит...
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Девочки спасибо Вам большое...За то, что не остались равнодушными...откликнулись..
Отправлено 14 лет назад # -
esenia_4udo
Участник
может это просто период или действительно со здоровьем что
Отправлено 14 лет назад # -
*Golden Pole*
гость
приходите к нам! танцы-отличный способ избавиться от плохих мыслей! Проверено...
Отправлено 14 лет назад # -
Jevgenija
Участник
Венера, альтернатива медикаментам (я тоже против них) - травяные чаи. Надо пить травы успокаивающие на ночь,курсом, утром - наоборот,бодрящие. По травам лучше у фармацевта консультироваться, сборы подобрать.
Дальше. У нас хорошее настроение-мы улыбаемся. Идем от обратного. Мы улыбаемся- у нас улучшается настроение. ПРОВЕРЕНО, работает. Заставляйте себя улыбаться, радоваться. Трудно, ну а что, мы не ищем легких путей (их нет).
Дальше. Аутотренинг. Постоянно надо повторять себе и внушать банальные позитивные фразы - я самая лучшая, я самая счастливая, я самая красивая. Развесьте повсюду бумажки-напоминания с этими позитивными лозунгами,чтобы они попадались на глаза в течении дня.
Вы пишете,что чувство никчемности у Вас. Возьмите лист бумаги и напишите туда ВСЕ Ваши достоинства и успехи,начиная от внешнего вида,заканчивая достижениями в работе и т.д. Детально распишите, а не в общих чертах. Вы увидите,КАК много у Вас достоинств! Перечитывайте список по нескольку раз в день.
Ну вот,кратко написала несколько способов. Сама прошла через это...Отправлено 14 лет назад # -
Jevgenija
Участник
если что.пишите мне в личку, поделюсь с радостью с Вами остальными способами
Отправлено 14 лет назад # -
Ири
Участник
Лучшее лекарство от депресии йога в любой ее форме, мозги освобождает от всего плохого моментально, я занимаюсь хатха=йога и оч. довольна не первй год. А, вообще, это правильно важно чем-нибудь заниматься, депрессия- это избыток нереализванных амбиций и энергии.
Отправлено 14 лет назад # -
AnnaVP
Участник
Физические нагрузки "через не хочу" и настойка пиона уклоняющегося + глицин. А мне помогает новая стрижка и цвет волос
, или "50 гр. и огурчик" с подругой которую давно не видела можно о многом поболтать или ее загрузить 
Отправлено 14 лет назад # -
*Golden Pole*
Участник
"новая стрижка и цвет волос" +1
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Девочки записалась на массаж ..посоветовали в баню с сауной сходить..посмотрю на результат..
Отправлено 14 лет назад # -
MariaQuaresma
Участник
блин а меня от депрессии спасает солярий,не знаю почему,прям схожу и сразу такое облегчение...) по магазинам можно еще походить,купить вещичек новых)
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
А я записалась на завтра на фиш пилинг...дороговато конечно, но там еще и массаж, и чай и апельсины)))Поэтому в самый раз. Они таааак это описали,я с мужчиной разговаривала, что я в нетерпении!!!! Думаю умру от счастья прям там. Потом расскажу как это проходило!!!
И сколько это удовольствие стоит?
Отправлено 14 лет назад # -
Кэтти
Участник
750. Можете посмотреть отзывы в новой теме, я написала)))
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
750. Можете посмотреть отзывы в новой теме, я написала)))
Я уже задумась..может и решусь...
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
http://vkontakte.ru/video102193713_160091680 тоже так хочу
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Видео конечно очень позитивное..
Отправлено 14 лет назад # -
Jevgenija
Участник
Столько хороших советов тут девушки дали,остается только применять их. От автора темы никому ни слова благодарности, и только унылые ответы с многоточием... позиция жертвы-мне так плохоооо, пожалейте меняяяя.... И делать я ниче не хочу, мне бы что-то попроще...
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Столько хороших советов тут девушки дали,остается только применять их. От автора темы никому ни слова благодарности, и только унылые ответы с многоточием... позиция жертвы-мне так плохоооо, пожалейте меняяяя.... И делать я ниче не хочу, мне бы что-то попроще...
Читайте выше..Вы не правы...
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
Венера
Участник
Пробовала многое, что девочки предложили..сейчас записалась на фитнес...То, что я решила обратится за помощью не значит,что мне требуется только сочувствие...я обращалась за советом.. от безисходности ...тот кто с этим сталкивался поймет..на сколько важен совет и поддержка ..замыкатся в себе я не собираюсь...
Пусть вам покажется гневным моё сообщение...просто я критику в свой адрес воспринимаю в штыки..Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
Отправлено 14 лет назад # -
яттамота
Участник
у меня затяжная депрессия была,год длилась,а потом раз и все прошло!просто стала смотреть на все по другому
Отправлено 14 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.