Укрепляете иммунитет чем?Какие витамины предпочитаете?
Владимирский женский форум » Здоровье
Укрепляете иммунитет чем?Какие витамины предпочитаете?
(31 сообщение)-
Умка
Участник
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
Посоветовали супрадин..энергии хватает на пол дня..потом вялость...
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
Кто то посещает сауну и как часто?
Отправлено 15 лет назад # -
гербера
Участник
Вчера на выставке меда купили мед с пыльцой, натощак одну чайную ложечку, для иммунитета очень хорошо, хотели пергу- дороговато(- она вообще супер полезная. Ну а так, пить шиповник, кушать курагу и чернослив, мед
Отправлено 15 лет назад # -
nochnica
гость
я бы раз в месяц в баню ходила)))было бы с кем)
Отправлено 15 лет назад # -
natashic
Участник
мне больше всего нравятся капсулы АЕВИТ.... и недорого и для женщ оч полезен (в составе вит А и В)
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
А мне казалось сухой пар полезнее,nochnica, или я не права?
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
natashic, а капсулы российского производства?
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
Я покупала настойку женьшеня и пила перед едой..говорят лучше вских таблеток.
Отправлено 15 лет назад # -
СцукА
гость
танцы, спортзал, сауна и свежевыжатые соки и все супер гуд у меня!-))
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
Сцука, а соки какие пьете?
Отправлено 15 лет назад # -
nochnica
гость
нууу....насчет полезности особо не углублялась....поэтому равнозначно люблю и баню, и сауну, хотя....в сауне все же комфортней))))а если еще и танцы перед этим..мммммм....
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
ну, где танцы, там и алаголь..а это уже врееедно
Отправлено 15 лет назад # -
СцукА
гость
ну танцы имела ввиду как занятия + спортзал = физическая нагрузка.
Отправлено 15 лет назад # -
СцукА
гость
А что танцев без допинга быть не может?
А на счет соков, то по сезону смотря!много разных...
апельсиновый, морковный, тыквенный, огуречный+томатный,яблочный+свекольный...и т.д-)Отправлено 15 лет назад # -
nochnica
гость
по поводу танцев....ходила когда-то в спорткомплекс на Егорова...так вот - сначала были танцы, а потом - сауна...с медом, кофе и прочими приятностями :dada:и никакого алкоголя))
Отправлено 15 лет назад # -
CцукА
гость
госпиди...а кофе то зачем?? издевательство над организмом
тогда можно и алкоголя без разницы.
Отправлено 15 лет назад # -
nochnica
гость
не-не-не...кофе наружу - в качестве скраба))
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
А мясо какое самое полезное?
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
А мясо какое самое полезное?
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
А мясо какое самое полезное?
Отправлено 15 лет назад # -
TIANDE
гость
Мы всей семье пропили сироп "Иммун гуард" уже второй раз,он основан на натуральных травах, в нех содержится чурная бузина, эхинацея, ацерола. Супер, ребенку вкусняшка, и мужу не противо, таблетки пить не хотят!!! купила его в здании "ЦНТИ" на октябрьском проспекте, на первом этаже отдел находится.Там кстати сиропов много есть "Артишок", "Черника" и тп Швейцарская продукция
Отправлено 15 лет назад # -
маняша
гость
Я зарядку по утрам делаю!включаю музыку погромче!света побольше!и настроение другое!бодрячок!и все домашние встают бодрячком!помогает против хандры!!!!!а витамины такие:сухофрукты,яблоки(у бабулек)апельсины,кисломолочные продукты,побольше овощей!квашеная капуста(квашу сама)по утрам на завтрак обожаю:замороженную кукурузу мою потом варю 2-3мин.,процеживаю,маслице.и ем!
Отправлено 15 лет назад # -
Умка
Участник
говорят утром вредно заниматься зарядкой...тело не проснулось еще а вы его насилуете...вечером-самое то...а утром, чем медленнее стаете, тем лучше.
Отправлено 15 лет назад # -
гербера
Участник
Утром вредно нагружать организм часовым шейпингом, а сделать 5 минут простые упражнения(приседания, наклоны..) очень даже не плохо, я утром обруч кручу))
Отправлено 15 лет назад # -
Ю-ю
Участник
тема была перенесена из раздела "Будь красивой" в раздел "Здоровье"
Отправлено 15 лет назад # -
oleshka
Участник
Перепробовал 9 витаминов- и олько 10-ый апитонус П реально бодрит и с него не болел последнее длительное время
Отправлено 15 лет назад # -
Ольга
гость
А я стараюсь все витамины получать только из натуральных продуктов. Только во время беременности пила гесталис, в обычном же состоянии просто слежу за своим питанием. Это непросто, но стоит того.
Отправлено 15 лет назад # -
Maveni
Участник
Танцы, йога, медитация, правильное дыхание, полезная пища, психологический настрой на позитив - все это укрепляет иммунитет. Из витаминов предпочитаю Амвэй: Кальций+Магний+Д3.
Отправлено 15 лет назад # -
Аиша
гость
Витамины не пью никакие, у меня на них аллергия. А мед "фарширую" - это очень вкусно и очень полезно. Беру очищеные грецкие орехи, курагу (и то и другое немного измельчаю), режу маленькими кубиками лимон (прямо с кожуркой), все это складываю в банку, заливаю медом и перемешиваю. Домочадцы съедают на ура. Пропорции "на глазок", лично я люблю, чтобы в меде было всего много, а не единичные экземпляры попадались.
Отправлено 15 лет назад # -
Енотка
Участник
Fitline неецкие супер "добавки" 10 лет периодически на них, . Офигенная вещь. Были проблемы с желуком- брала бейсиикс там специальный курс на месяц -2 хватало. Потом не стала их пить особенно годика 2 , появились проблемы с кожей, сыпь какая-то на руках на пальцах вообще не проходила. Взяла там одни другие немного( все подразделяются смотря на что действовать) сыпь прошла на 2 ой день, а мучилась год. У меня мама на них сидит для серца оч хоршоие есть помогают. И я сейчас пью 4 ий мес. слава богу (тьфу-тьфу) решились некоторые проблемы.
Отправлено 15 лет назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти на форум или
зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.