Владимирский женский форум » Будь красивой!

ДИЕТА ПО МИРИМАНОВОЙ

(85 сообщений)
12

  1. аня
    гость

    у меня 7 дней(-3,5кг)
    Отправлено 15 лет назад #

  2. marucja
    гость

    Молодец, аня!!А ты на их сайте официальном не регистрировалась?
    Отправлено 15 лет назад #

  3. аня
    гость

    marucja
    я зарегистрировалась,захожу периодически,скачала себе тренировку,но вот с выполнением трудновато,а так пока все хорошо,от системы не отходила.Девочки вы не пропадайте.
    Отправлено 15 лет назад #

  4. marucja
    гость

    я пока на тренировку даже не замахиваюсь))) привыкаю пока кушать по времени) но с сентября пойду на танцы . а там может и дома начну))) в общем пока не парюсь.
    Отправлено 15 лет назад #

  5. татка
    гость

    а на какие танцы и куда тоже хочеться для поддержания формы)ксати тоже питаюсь по этой системе нраиться)похудела на 2 кг за неделю)
    Отправлено 15 лет назад #

  6. аня
    гость

    А мы собираемся в бассейн.Но ещё хотелось бы на восточные танцы
    Отправлено 15 лет назад #

  7. Пухлик
    гость

    И я хочу с вами на систему. Сложно ? Что требуется? Официальный сайт есть?
    Отправлено 15 лет назад #

  8. MyEva
    гость

    Это моя любимая диета! год назад похудела на 9 кг. Тетя похудела на 20.

    Для меня самое главное - можно есть до 12!
    А также, что немаловажно, в таком питании присутствуют и углеводы и белки и жиры!
    Отправлено 15 лет назад #

  9. marucja
    гость

    Я на клубные танцы планирую))Хотя возраст уже 30 лет и двое детей... Сначала стеснялась, а щас думаю, чтож я до конца жизни теперь должна толстой быть и никуда не выходить?! нет уж! так что с боевым запалом жду сентября!!)))
    Пухлик, а система совсем не трудная, труднее заставлять себя не жрать после 6 и вообще каждый раз как заходишь на кухню)) офиц.сайт http://forum.mirimanova.ru/. Там все подробно написано, и книжки там же можно бесплатно скачать.
    У меня кстати уже минус 5 кг)))
    Отправлено 15 лет назад #

  10. marucja
    гость

    MyEva, Согласна на все 100)))) Утро теперь для меня праздник)))А раньше встать не могла раньше 12))))
    Отправлено 15 лет назад #

  11. татка
    гость

    а где вы танцами будете заниматься?
    Отправлено 15 лет назад #

  12. marucja
    гость

    в доме офицеров планирую)))
    Отправлено 15 лет назад #

  13. аня
    гость

    Девочки как результаты,я вот чуть сошла,не смогла ограничиться 2 кусочками арбуза!!!!!
    Отправлено 15 лет назад #

  14. пуф
    гость

    О как, а я два дня сижу, - 2 кг, может , конечно вода лишняя ушла
    Отправлено 15 лет назад #

  15. Александра.
    гость

    пуф, напишите пожалуйста эту диету. в принципе я ща тоже сижу на диете, привыкла уже ничего не есть, так как от риса без соли уже воротит, вот хочется что-нибудь новое попробовать....бедный наш организм((((((
    Отправлено 15 лет назад #

  16. Кэтти
    гость

    Сажусь на нее с понедельника, плюс бодифлекс. И в эврику на похудайку и фитбол. кто со мной?
    Отправлено 15 лет назад #

  17. пуф
    гость

    Кэтти, так рьяно беретесь можете не выдержать, я сначала приучаю себя к этому режиму питания, а там уже почувствуешь эффект и захочется еще и тогда еще крепче браться. Александра, попробуйте через поисковик, вам сразу всю инфо и выдаст, смысл здесь это кому-то описывать целиком и полностью, потому что у вас возникнут дополнительные вопросы еще, а там уже на эти вопросы ответы есть
    Отправлено 15 лет назад #

  18. Астерия
    гость

    пуф, по сути не рьяно....вполне нормально, норм. режим питания плюс фитнес))
    Отправлено 15 лет назад #

  19. Юля=)
    гость

    На похудейке сейчас оочень много народу в 6часов!вы можете ходить в 5?в четверг начнутся занятия еще в 5
    Отправлено 15 лет назад #

  20. Светлана
    гость

    Девочки,мне 39- дочери 19- мы носим один разиер,нет - даже у меня меньше,но это только благодаря кефирной диете, а минус 60 - не эффективная для склонных к полноте с дества,поверьте,борюсь с лишним весом всю жизнь.
    Отправлено 15 лет назад #

  21. Лена 01
    гость

    Светлана, а можно немного подробнее про чудо-диету?
    Отправлено 15 лет назад #

  22. marucja
    гость

    Светлана, не согласна! Мне 30 лет, двое детей (родов было три), склонна к полноте, на диетах с юношества, но никакая диета так не помогла как эта система. Диета- это значит ограничение во всем (в моем случае еще + панкреотит), а "минус 60" это образ жизни. На этой системе уже где-то месяц и распрощалась за это время с 8 кг. Кстати, физ.упр. добавила только на прошлой неделе, до этого обходилась без них. А кефирная диета только "вымоет" из организма все полезные витамины и минералы, то же самое что слабительное пить.
    Отправлено 15 лет назад #

  23. Кэтти
    гость

    Юля, Я в четверг не могу, учусь. Давайте созвонимся, спишемся, вы давно ходите?
    Отправлено 15 лет назад #

  24. Светлана
    гость

    Девочки,да любая диета- это образ жизни.....
    Отправлено 15 лет назад #

  25. Remmy
    Участник

    Я пробовала но сорвалась. А вот подруга на ней сбросила 13 килограмм.

    Отправлено 11 лет назад #

  26. Дианочка
    Участник

    А я на ней за 7 месяцев с нарушениями, без физнагрузок сбросила больше 25 кг. потом почувствовала себя стройной, расслабилась и за 2 года набрала опять

    Отправлено 11 лет назад #

  27. кАтенок
    Участник

    девчонки,у кого есть книжки Миримановой,хочется почитать...или где можно купить.хочу дневник ее купить на 2015 год,может кто видел где они продаются???

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 11 лет назад #

  28. кАтенок
    Участник

    кто со мной на диетку сядет?точнее это и не диета вовсе,а просто как я поняла раздельное питание)))ну так кто со мной?вместе веселее и поддержка так важна

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 11 лет назад #

  29. maryska
    Участник

    Я сидела на минус 60 почти 2 месяца. Вполне успешно, минус 5 кг. Но знаете насколько это все надоедает? Просто сил уже не было придерживаться всех правил. В итоге стала есть то, что хочу, но подсчитывала калории. Ну в сладком конечно себя ограничивала. Старалась есть до 1200 в сутки. Стала пить витаминные комплексы разные, недорогие. Ну и плотно подсела на спорт т.к тело было дрябловатое. В тренажерке тренера не нанимала. Просто приходила побегать на беговой дорожке и на лыжном тренажере. Начинала с 5 минут. Дошла уже до 40 минут. Обруч крутила. Купила себе белье специальное фирмы Хотекс. В аптеке продается. Оно не только утягивает, но и при похудении помогает. Я одевала на тренировку легинсы и маечку. Кожа от них как бы разгорячается (перечная пропитка+ еще что-то), и слегка массируется. Эффект интересный. Мне кажется именно это помогло убрать целлюлит. В целом после ухода от минус 60 похудела еще за 2 месяца на 8 кг. Но до идеала еще надо 3 кг)

    Отправлено 11 лет назад #

  30. кАтенок
    Участник

    А сколько это белье стоит хотя бы примерно и в какой аптеке его можно купить.Спрашивала в 2 аптеках,такого нет(((

    ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК НАДО...ЕСЛИ ДАЖЕ БУДЕТ ИНАЧЕ...
    Отправлено 11 лет назад #

  31. Friida
    Участник

    Моя подруга похудела на системе Миримановой на 18 кг за 5 месяцев. Была 74 кг стала 56 кг. Но спортом не занималась - выглядели некоторые части не айс мягко скажем..Рассказывала, что сначала топтала все как не в себя - боялась что на вторую половину не хватит ее)) Потом привыкла, порция все уменьшалась и уменьшалась))) После 5-ти месяцев она стала заниматься спортом и принимать аркофлюид, похудела еще на 3 кг за 2 месяца, но мышцы подтянулись. Блин, такаая мадам стала)))))

    Отправлено 10 лет назад #

  32. ЮлияМамаВквадрате
    Участник

    Девочки, может кто-то сидит или сидел на этой диете?А то я вот сижу...думаю найти единомышленниц))

    мне она показалось очень странной. Непонятно, как на ней кто-то худеет. Лично у меня вес даже с места не сдвинулся, более того, даже была незначительная тенденция к его набору. В общем я сейчас на ПП + пью жиросжигатель плоский животик с экстрактом ягод годжи, за месяц - 4.5кг

    Отправлено 8 лет назад #
    +1

  33. Анечка_Земфирка
    Участник

    пью жиросжигатель плоский животик с экстрактом ягод годжи, за месяц - 4.5кг

    не плохой результат, а как по составу этот Плоский животик?

    Отправлено 8 лет назад #
    +1

  34. ЮлияМамаВквадрате
    Участник

    пью жиросжигатель плоский животик с экстрактом ягод годжи, за месяц - 4.5кг

    не плохой результат, а как по составу этот Плоский животик?

    Там в составе проверенные ягоды годжи, L-карнитин и Коэнзим Q10

    Отправлено 8 лет назад #

  35. Alien
    Участник

    Девочки спасибо за информацию!!!Очень полезная

    Отправлено 7 лет назад #

12

Отправить сообщение

Вы должны войти на форум или зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.