👍 Занятия ЙОГОЙ предлагаем « Владимирский женский форум

Владимирский женский форум » Услуги

Занятия ЙОГОЙ предлагаем

(45 сообщений)

Fatsia
Администратор и Организатор СП

В этой теме все, предлагающие данную услугу, пишут о своих расписаниях, наборах групп и т.д. Остальные темы для ОБСУЖДЕНИЯ участницами где им понравилось, а где нет и т.д. Пиар в темах для обсуждения расцениваться будет, как СПАМ!

Ранее существующие темы.
http://www.vladimirka.ru/board/uslugi/yoga-utrennie-zanyatiya-vo-vladimire
http://www.vladimirka.ru/board/uslugi/utrennyaya-yoga-v-dubrova-36-g-1
http://www.vladimirka.ru/board/deti/yoga-dlya-beremennyih-po-vyihodnyim?replies=18&message=closed
http://www.vladimirka.ru/board/deti/yoga-dlya-detey?replies=2&message=closed

Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ...

Отправлено 13 лет назад #
yoga33
Участник

Приглашаются все желающие на занятия классической йогой.
В программе Хатха-йога, Крия-йога, Пранаяма.
Подробности на сайте http://www.yoga33.ru
Есть занятия в утренние часы, вечерние и по выходным дня.
Индивидуальные занятия у вас дома, на работе, в офисе.
Индивидуальные занятия беби-йогой у вас дома.
По всем вопросам звоните 8-910-091-98-02

Занятия в группк проходят:
Вторник 18-00
Воскресенье16-00

Набирается группа на утренние занятия
Стоимость 200р разовое. 1200 абонемент.

Отправлено 13 лет назад #
guburova
Участник

Приглашаются все желающие на занятия классической йогой.
В программе Хатха-йога, Крия-йога, Пранаяма.
Подробности на сайте http://www.yoga33.ru
Есть занятия в утренние часы, вечерние и по выходным дня.
Индивидуальные занятия у вас дома, на работе, в офисе.
Индивидуальные занятия беби-йогой у вас дома.
По всем вопросам звоните 8-910-091-98-02
Занятия в группк проходят:
Вторник 18-00
Воскресенье16-00
Набирается группа на утренние занятия
Стоимость 200р разовое. 1200 абонемент.

а можно ходить два раза в неделю на после 18.00 и где вы находитесь?

Отправлено 13 лет назад #
yoga33
Участник

расписание по прежнему не изменилось и занятия проходят по вторникам в 18-00 и
во воскресеньям в 16-00

Отправлено 13 лет назад #
yoga33
Участник

Дороги мамы и папы!
С декабря 2012 года запускает новый проект
«ЙОГА: МАМА + МАЛЫШ»,
ориентированный на малышей от 6 месяцев до 1 года:
-для улучшения контакта и взаимодействия ребенка и родителя;
-для формирования мышечной системы, координации движений, укрепления суставов, укрепления вестибулярного аппарата;
-для развития силы, гибкости, быстроты, ловкости и выносливости.
Наша программа: «Йога: мама + малыш» даст Вам возможность полноценно заниматься йогой, подарит заряд положительных эмоций, позволит быстрее восстановиться после родов, а также поможет избежать послеродовой депрессии и насладиться общением с малышом вне дома.
Записаться в группу и узнать подробности можно по телефону 8 901 922 35 51 или непосредственно в центре у администратора.

Отправлено 13 лет назад #

+1
Любовь Ярко
Участник

Дорогие друзья! В клубе "Целый мир" акция - скидки до 70% на занятия йогой в утренние часы - среда, пятница 10.00-11.30 - "Три месяца по цене одного" и "Полгода занятий йогой со скидкой 70%". Предложение ограничено - всего 20 абонементов до 1 декабря. Занятия начнутся в среду 5 декабря. Все подробности на сайте. Или звоните напрямую - 8 905 616 46 01

Отправлено 13 лет назад #
Яло
Участник

Приглашаем на занятия йогой для беременныхв Зал йоги "Шанти" Адрес: г. Владимир, ул. Пугачева 79, ост. Нижняя Дуброва (конечная авт. 18 с, 24, 25, 26, 152)

Время занятий: вторник, четверг в 16.30. и суббота в 15.00.

Запись по телефону: 8-905-147-12-64

Дополнительную информацию можно посмотреть на сайте: http://vladishanti.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=107&Itemid=179

Отправлено 13 лет назад #
tata585
Участник

yoga33 подскажите пож хотелось бы заниматься в одной группе вместе с дочкой 7 лет возможно ли это?

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

yoga33 подскажите пож хотелось бы заниматься в одной группе вместе с дочкой 7 лет возможно ли это?

tata585 да, конечно возможно! Дети - это меленькие Боги и Богини.
Для записи на совместное занятие нужно обратится в детский центр "Сема" 8 901 922 35 51
Предварительно занятия будут проходить по субботам после обеда.
Набираются группы:
6 мес- 1,5 года - йога мама+ малыш
1,5 года - 2,5 йога мама + малыш (элементы парной йоги)
3 года - 6 лет - детская йога (игровая)
7-8 лет - детская йога (хатха йога, Пранаяма, мантра, Простирание) Можно с родителями.
8-12 лет - детская йога (хатха йога, Пранаяма, мантра, Простирание, крия йога)

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

tata585
Если же вы хотите заниматься йогой вместе с группой девушек и хотите что бы ребенок присутствовал, то я не буду против да и остальные девушки тоже не будут против вашей малышке на занятии.

Отправлено 12 лет назад #
tata585
Участник

Что то я не смогла дозвонится((((да я даж не знаю мне хотелось бы и самой и чтоб ребенок занимался)))

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Для ребенка будет занятия завтра в 19-15 в детском центре сема.
Попробуйте еще позвонить на городской номер 37-35-51
Так же в воскресенье приходите сами заниматься йогой в Академию тела в 16-00 и ребенка берите с собой, пусть будет в зале с вами. Одна из девушек так же хотела в воскресенье придти с дочкой в зал!. Пусть смотрит на вас и берет пример, подражает вам.

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

[quote]

Отправлено 12 лет назад #
tata585
Участник

Давайте попробуем сначала со взрослыми))) можно сразу в воскресенье к 4 приходить? и что с собой надо? ( я раньше просто только с бассейном дружила))))))))

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

tata585 Приходите к 4-м в воскресенье, Егорова дом1 вход со двора. С собой удобную одежду, тапочки или кеды что бы дойти от раздевалки до зала. И хорошее настроение.
Если дочка пожелает может взять с собой игрушек, книжек, карандаши, бумагу и т.д.

Отправлено 12 лет назад #
tata585
Участник

а занятия только на взрослых рассчитаны ? хотелось бы и ее к ним приспособить)))

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

На взрослых. Длядетей возраста 6-8 лет занятия проходят в игровой форме.
Очень сложно сказать, как будет ваш ребенок себя чувствовать, возможно будет копировать вас и заниматься с вами, но может в какое-то время ей захочется просто посидеть, или походить по залу. или поиграть в мяч или попрыгать через скакалку.

Отправлено 12 лет назад #
Юличк@
Участник

Здравствуйте. Интересуют занятия йогой вместе с ребенком(2,6 мес.) Звонила в цент "Сема", сказали таких занятий нет((

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

kurakinay
Здравствуйте!
Наверное администратор что-то перепутала, приходите завтра или в любую пятницу в 11-30 Суздальский просп дом 9г
Сейчас в группе ВСЕ дети новенькие, может быть вы будете там всех постарше, но это даже лучше, ваш ребенок быстро поймет, что нужно делать и вам будет легче заниматься вместе с ним йогой.
Подберите удобную одежду себе и ребенку, носочки.

Отправлено 12 лет назад #
Юличк@
Участник

к сожаление в это время не реально приходить(( А вечером нет занятий?

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Вечером есть занятия в 19-15 по средам, там самой маленькой девочке 3 годика, Она ходит с мамой и очень хорошо справляется. Может вам тогда в эту группу попробовать.
Среда 19-15 - вечера
Суббота 9-30 - утра

Отправлено 12 лет назад #
Любовь Ярко
Участник

Друзья, с 5 апреля начинаю занятия в "Школе Йоги".

Для кого

- Для тех, кто решил стать преподавателем йоги;
- Для тех, кто хочет посвятить йоге большую часть своей жизни;
- Для тех, кто хочет узнать о йоге намного больше, чем на обычных занятиях.

Программа школы

- История, теория, философия и культура йоги;
- Начальные знания анатомии, физиологии, травмобезопасности;
- Выполнение базовых асан и комплексов. Методики построения индивидуальных и групповых занятий, в том числе парной йоги;
- Пранаяма – базовые дыхательные практики;
- Мантры и методики работа с голосом;
- Основы медитации, техники релаксации, аутотренинг;
А также будет возможность проводить самому комплексы асан в группе участников под руководством учителя. И много других тем, которые важно знать каждому преподавателю йоги.

Как это будет проходить

Занятия будут проходить в течении 6 месяцев с апреля по сентябрь один раз в неделю по пятницам в 20.00. Первое занятие пройдёт 5 апреля в 20.00. Каждому желающему стать инструктором будет выдана зачётная карточка, в которой будет фиксироваться отметка о прохождении занятии. После каждого занятия будет даваться задание на дом. На занятиях будут лекции и практика с возможностью беседы о йоге, здоровом образе жизни, личностном и духовном росте. По завершении каждой темы будут проводиться зачёты. В конце курса пройдёт экзамен и выдача сертификата о прохождении.

Контактный тел. 8 (905) 616-46-01, группа в контакте.

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Друзья!
У наших занятий изменилось расписание.
Теперь йогой можно позаниматься в
понедельник 19-00
пятница 18-00
Занятия проходят по адресу ул. Егорова д.1. "Академия Тела"
тел:. +7(910)091-98-02
сайт: http://www.yoga33.ru/
группа в контакте: http://vk.com/yoga33

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Йога традиции Анандасвами во Владимире
Друзья!
Скоро майские праздники
Приглашаю вас всех провести выходные с пользой для тела и ума.
Занятия хатха йога и крия йога буду проходить
30 апреля
3 мая
7 мая
10 мая
начало в 18-00
цена 200р занятие
По адресу Егорова дом 1 "Академия тела"
тел 910-091-98-02

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Йога традиции Анандасвами во Владимире
Занятия йогой по новому расписанию
Понедельник 19-15 (свободно 1 место)
Вторник 19-15 (3 свободных места)
Четверг 13-50 (1 свободное место)
Суббота 11-00 ( или 10-00 Группа набирается) (4 места)
Так же набирается группа йоги для беременных. (3 места) Занятия буду проходить днем ориентировочно с 13-00
Есть группы для детей 3-5 лет....10-12 лет....1,5-2 года.
тел 910-091-98-02
Суздальский проспект дом 9г

Отправлено 12 лет назад #

+1
Любовь Ярко
Участник
Друзья! Соратники! Единомышленники!
С радостью спешу пригласить вас на замечательное событие!
Впервые в нашем городе пройдёт открытый урок по йоге! Мы так долго этого ждали!

“Open yoga” - это некоммерческий проект,
основная цель которого популяризация йоги,
одной из древних систем развития и познания.

“Open yoga” - это отличный повод
начать заниматься йогой.

“Open yoga” – это возможность познакомиться
с разными направлениями йоги.

“Open yoga” - это прекрасный шанс
приобщить своих родных, друзей и близких
к здоровому образу жизни.

Это произойдет 16 июня 2013 года в городе Владимире, на площадке возле Северных торговых рядов недалеко от фонтана.

Пять клубов йоги города Владимира: Клуб Традиций Здорового Образа Жизни «ЦЕЛЫЙ МИР», Клуб йоги «ШАНТИ», Студия йоги «СУРЬЯ», Студия йоги «НАМАСТЕ», Студия йоги «ДОМ» представят к вниманию общий комплекс йоги на 1,5-2 часа общего времени.

Открытый урок начнётся в 12 часов дня и продолжится 1,5-2 ч. Каждый клуб представит свои комплексы на 15-20 минут.

К уроку могут присоединиться все желающие. Для этого в пользовании будут предоставлены общие коврики.
Рядом с площадкой для занятия будут оборудованы палатки от каждого клуба, где после занятия можно будет задать вопросы непосредственно преподавателям йоги.

А также, специальный гость нашего мероприятия «Пуэр Бар» напоит участников вкусным чаем совершенно бесплатно.

ПРИХОДИТЕ и ПРИВОДИТЕ с собой своих близких, друзей, родных! Устройте себе праздник для души, духа и тела!!!
Файлы
1. 1iaqGadu-1c.jpg (84.6 KB, 1,138 скачано) 12 лет назад
Отправлено 12 лет назад #
Любовь Ярко
Участник

Друзья! Скоро, скоро, совсем скоро! В это солнечное прекрасное воскресенье - 16 июня в 12.00 мы ждём вас на лужайке перед фонтаном! Присоединяйтесь к празднику OPEN YOGA - День йоги во Владимире! Мы вас ждём))))))))))) - http://vk.com/event54121505
А вот здесь видеоролик -
http://vk.com/video_ext.php?oid=35719268&id=165340295&hash=511a451670d66a92&hd=1

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Друзья!
Спешу сообщить что начинается запись на бесплатное занятие по йоге, которое состоится 1-ого сентября!
Планируется провести 3 занятия начало:
в 12-00 - Хатха йога + Пранаяма йога
а 13-15 - Крия йога
в 14-30 - Хатха йога + Пранаяма йога
СТРОГО ПО ЗАПИСИ! Количество мест ограничено помещением.
Записаться можно по телефону
8-910-091-98-02
или написав личное сообщение http://vk.com/surikata
Занятие пройдет по адресу:
Суздальский проспект дом 9г. ДРЦ "Сема" (жилой дом за муз.школой)
Приходите без стеснения.
ОСОБОЙ ПОДГОТОВКИ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник
Дорогие будущие мамы!
С сентября этого года начинаются специальные курсы перинатальной йоги (йоги для беременных женщин)
Даже если вы никогда не занимались йогой, но вам очень хочется попробовать. Приходите без стеснения.
Группы маленькие по 4 человека, индивидуальный подход к каждой женщине.
Общение с единомышленниками.
Спокойствие и гармония.
Поддержание тела в форме.
Неформальная теплая обстановка.
К занятиям можно приступать с любого срока беременности
/ПРИ ОТСУТСТВИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ/

Цена от 250р по абонементу.
Телефон для записи 8-910-091-98-02 или 37-35-51

Распечатай флаер и получи первое пробное занятие бесплатно!
Файлы
1. флаер.jpg (145.8 KB, 978 скачано) 12 лет назад
2. беременные_банер.jpg (558.1 KB, 995 скачано) 12 лет назад
Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Друзья! Набираются новые группы по детской йоге!
Занятия с сентября!

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Друзья! Набираются новые группы по детской йоге!
Занятия с сентября!

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Дорогие молодые мамы! Приглашаю вас на занятия йогой совместно с вашими малышами.

Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Друзья! Приглашаю на занятия йогой!
Группы набираются с нуля.
Занятия проводятся в клубе Формула Здоровья.
В удобные часы.
Есть так же занятия по воскресеньем.
Годовой абонемент покупать не нужно.
Вы оплачиваете только занятия йогой (абонемент на йогу)
вторник 19-00
пятница 19-00
воскресенье 12-00

Начало занятий в новом помещении с 10 сентября.
В связи с этим открывается запись на занятия на все дни.
Цена 250р по абонементу
Адрес: рай-он Доброе. (Красное село.) Красносельский пр-зд дом 6
Оздоровительный комплекс Красносельские бани.
"Формула Здоровья"
Более подробная информация о занятиях по телефону 8-910-091-98-02 Елена

Отправлено 12 лет назад #
Любовь Ярко
Участник

Друзья! Клуб "Целый мир" 28 октября 2013 г. запускает Акции! "Акция 10 абонементов на кундалини-йогу за пол-цены" и "Акция 20 абонементов на 3 сеанса на тайский массаж по цене 1"! Абонементы можно приобрести на нашем новом сайте или непосредственно в клубе "Целый мир"! Спешите - акция продлится до 4 ноября! Предложение ограничено! Абонемент можно приобрести также за наличные деньги непосредственно в клубе "Целый мир" по адресу ул. Девическая, 15 б (3 этаж). Все подробности по телефону 8 920 93 39 920.

Отправлено 12 лет назад #
Любовь Ярко
Участник
Друзья! В клубе Целый мир предновогодние Акции. Предлагаем два занятия по цене одного! Занимайтесь йогой чаще и в два раза дешевле! Будьте здоровы, будьте с нами!
Все подробности на нашем сайте - http://www.yogavladimir.ru/akcii/
Файлы
1. r-2.jpg (15.2 KB, 922 скачано) 12 лет назад
Отправлено 12 лет назад #
yoga33
Участник

Друзья!
Приглашаю будущих мам на специальный курс!
"Перинатальная йога" или йога для беременных

Занятия йогой как нельзя лучше подготовят ваш организм и психику к гармоничному протеканию беременности и родов.
Можно практиковать йогу с первых недель беременности и заниматься все 9 месяцев. На занятиях будут рассмотрены основные позы йоги, которые пригодятся во время беременности и в родах. В сочетании с пранаямой, правильным питанием, закаливанием, свежим воздухом и позитивным настроем, специальные асаны для беременных помогут вам все 9 месяцев сохранять отличное здоровье и прекрасное расположение духа.
Занятия будут проходить в фитнес-центре "Формула Здоровья" Красносельский проезд дом 6
Запись по телефону 910-091-98-02

Отправлено 12 лет назад #
natali
Участник

yoga33 подскажите пож хотелось бы заниматься в одной группе вместе с дочкой 7 лет возможно ли это?

tata585 да, конечно возможно! Дети - это меленькие Боги и Богини.
Для записи на совместное занятие нужно обратится в детский центр "Сема" 8 901 922 35 51
Предварительно занятия будут проходить по субботам после обеда.
Набираются группы:
6 мес- 1,5 года - йога мама+ малыш
1,5 года - 2,5 йога мама + малыш (элементы парной йоги)
3 года - 6 лет - детская йога (игровая)
7-8 лет - детская йога (хатха йога, Пранаяма, мантра, Простирание) Можно с родителями.
8-12 лет - детская йога (хатха йога, Пранаяма, мантра, Простирание, крия йога)

Отправлено 11 лет назад #
Princesko_O
Участник

yoga33 подскажите пож хотелось бы заниматься в одной группе вместе с дочкой 7 лет возможно ли это?

tata585 да, конечно возможно! Дети - это меленькие Боги и Богини.
Для записи на совместное занятие нужно обратится в детский центр "Сема" 8 901 922 35 51
Предварительно занятия будут проходить по субботам после обеда.

А я только планирую заниматься йогой, но пока не в городе... Вот курс йоги нашла, хочу попробовать, может кто знает мастера ?

Отправлено 10 лет назад #
OwleTka
Участник

центр "Алетейя" приглашает вас и ваших детей заняться здоровьем вашего тела. Укрепление, развитие, постоянные практики и рекомендации для вас и ваших детей. Ведет квалифицированный педагог-психолог.

Также предлагаем вас попробовать йога-массаж - углубленный массаж, чем-то похож на ни с чем не сравнимую парную йогу)

Отправлено 10 лет назад #
*Golden Pole*
Участник

ПАРНАЯ ЙОГА в студии танцев "GOLDEN POLE"
С элементами растяжки и расслабляющего массажа!
СУББОТА - 12.00 (1,5ч)
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ХАТХА-ЙОГА
Стаж работы белее 8 лет!
Педагог физической культуры и спорта (специальность "Физическая культура и спорт")
Действующий инструктор-методист по лечебной физкультуре в ГБУЗ ВО НПЦ "Спецмедпомощи" (мкр. Пиганово)
В фитнесе уже более 20 лет
- прошла обучение по курсу "Классическая йога в традиционных системах оздоровления" (НОУ Академия традиционных систем оздоровления и развития человека)
- повышение квалификации по классической йоге/хатха-йоге (авторский курс школы йоги Андрея Лобанова)
- участница многих STRETCHING МК
Самый чуткий, самый внимательный тренер! Вы в надежных руках!
ПРАКТИКА ПАРНОЙ ЙОГИ ВКЛЮЧАЕТ:
- эффективную, БЕЗБОЛЕЗНЕННУЮ растяжку всех мышц!!!
- выполнение статичных поз, концентрацию внимания, расслабление
- дыхательные упражнения, медитацию
- так же элементы расслабляющего массажа!!!
И все это под чутким руководством настоящего ПРОФЕССИОНАЛА!
Занятия йогой способствуют:
- более глубокому, эффективному растяжению всех мышц тела
- омоложению и оздоровлению организма
- улучшению состояния здоровья
- насыщению тела энергией и жизненной силой
- пробуждению внутренних энергетических потоков
- активации иммунной системы
Не обязательно приходить со своим партнером! На занятиях вы всегда можете найти себе единомышленника!
Все уровни подготовки (и без нее)!
Йога в парах не имеет противопоказаний, она подходит любому человеку. Она отлично сказывается на сердечно-сосудистой системе, органах дыхания, опорно-двигательной системе, системе кровообращения, обмене веществ.
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 8(920)-90-55-999 и 8(904)-25-838-25
или http://vk.com/goldenpole

Отправлено 9 лет назад #
kinar
Участник

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, практикую йогу Айенгара более 10 лет, в том числе более 5 лет по скайпу. Йоге обучалась в Академии Фитнеса, после чего преподавала в Планете Фитнеса в Москве.

Предлагаю занятия йогой, пилатесом и калланетикой по Скайпу. Занятия проходят в интерактивном режиме, длительность – 30 или 60-70 минут. Я показываю вам асану (упражнение), вы сами выполняете упражнение, я же руковожу и поправляю неточности, если таковые возникли.

Преимущества занятий по скайпу:

- вы не тратите время на дорогу в клуб и обратно;
- вы не нервничаете, стоя в пробке;
- вы не тратите лишних денег на абонемент в клуб, в котором хотите посещать только одно направление;
- если вы – молодая мама, то ваши дети остаются дома под вашим присмотром.
- я стараюсь проводить занятия в удобное для вас время.

Какие есть варианты:

- индивидуальные занятия (начальный уровень);
- индивидуальные занятия (продвинутый уровень);
- йога для беременных (1, 2 и 3 триместры);
- йога при заболеваниях спины (остеохондроз, сколиоз и т.д.).

Контакты:

- почта reznikova7888@mail.ru
- телефон 8(963)7692859
- Skype - reznikova7888

Отправлено 9 лет назад #
Наталья Маркова
Участник
Предлагаем занятия йоги в самом центре у Золотых ворот в ТЦ Галерея, 3 этаж, йога-клуб "Лотос" Просто приходите, в удобное время, звонить для предварительной записи не обязательно :dada:,но если есть вопросы, то 89190172569 Елена
Плюсы йоги 1. Общее оздоровление организма. Она позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов. Философия йоги помогает избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни. 2. Гармония с окружающим миром. Избавление от стрессов и негативных переживаний Йога позволяет лучше себя узнать,помогает избавиться от негативных переживаний. Умение глубоко дышать помогает в стрессовых ситуациях оставаться спокойным и рассудительным. 3. Избавление от болей в спине и суставах Доказана эффективность йоги в борьбе с болью в спине и суставах 4. Занятия йогой оказывают укрепляющее действие на мышечный корсет. Улучшается осанка, походка становится более уверенной. 5. Ускорение метаболизма и похудение В йоге существуют специальные упражнения, направленные на улучшение работы ЖКТ и как следствие, ускорение метаболизма. Йогу нельзя отнести к быстрым способам похудения 6 Регулярная практика йоги помогает тренировать внутренние органы. Она улучшает пищеварение и стимулирует выведение токсинов из организма. 7 Выполнение упражнений активизирует циркуляцию лимфы, восстанавливает внутренний баланс органов и улучшает сопротивляемость организма инфекциям и бактериям. 8. Занятие медитацией во время йоги стимулирует умственную деятельность, улучшает память и тренирует концентрацию внимания. Упражнения способствуют улучшению кровотока и обогащают мозг кислородом 9.Заниматься йогой можно в любом возрасте, независимо от уровня физической подготовки. 10.Занятия йогой не требуют определенного оборудования. Поэтому, можно заниматься в любом месте. Время занятий также не имеет большого значения. Польза от занятий йогой утром, в обед, вечером – будет равноценной.
Файлы
1. расписание.jpg (100.7 KB, 517 скачано) 8 лет назад
Отправлено 8 лет назад #
BapBapa
Участник

Только в Июне! "Дом, где есть йога" приглашает на занятия по любым направлениям со скидкой 50%: Fly Yoga, Кундалини йога, Аштанга Виньяса йога, Хатха йога.

4 занятия в месяц - 550 руб, вместо 1100 руб.
8 занятий в месяц - 1100 руб, вместо 2200 руб.

Отправлено 8 лет назад #
luna24
Участник

Приглашаю на бесплатные утренние занятия йогой в клубе "Лотос"ТЦ Галерея, 3 этаж,провожу занятия я, начинающий сертифицированный инструктор(29 лет, есть высшее педагогическое и среднее медицинское образование),мягкая практика, прекрасно подойдет для начинающих.Йога это не другая религия!!!это система, которая создавалась и шлифовалась не за одну тысячу лет, это опыт и мудрость множества поколений. Йога это культура для здорового тела и спокойного ума, приходите!!! все подробности в личку

Отправлено 8 лет назад #
luna24
Участник

Все, кто интересуется йогой, добавляйтесь в новую группу вконтакте "Йога во Владимире", там интересные статьи о йоге и не только и информация от инструкторов йоги https://vk.com/club153061892
если возникнут вопросы по поводу занятий йогой, пишите мне
https://vk.com/id36674604
Я веду занятия в центре города, мягкая практика, не пою мантры на занятиях,долго асаны не держим,все делаем по ощущениям,ваше тело-лучший инструктор, прислушиваемся к нему. Приходите, буду рада новым знакомствам!

Отправлено 8 лет назад #

Отправить сообщение

Вы должны войти на форум или зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.