Владимирский женский форум » Будь красивой!

Диета Пьера Дюкана

(317 сообщений)
123…67

  1. Elenka21
    Участник

    сестра мне прислала почтой росси 2 пачки отрубей по 400гр 150р и коробка -цена доставки

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  2. zimyulia
    Участник

    Девочки, а в Москву никто не ездит? Я знаю магазины, где все необходимое можно купить. Мы бы все сложились на доставку. Или может муж у кого ездит по работе? У меня вообще некого попросить.

    Отправлено 14 лет назад #

  3. Elenka21
    Участник

    в магазе кстати какао видели? я в бимарте 11% за 96р купила

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  4. Elenka21
    Участник

    у меня друзья иногда приезжают.но это будет в след раз наверно недели через 2-3

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  5. zimyulia
    Участник

    Какао в дикси иногда продают тоже 11%

    Отправлено 14 лет назад #

  6. марулька
    Участник

    я 23 марта поеду в москву, только смотря в каком районе магазы находятся.а то я с ребятенком, и не очень удобно будет ехать через весь город.

    Отправлено 14 лет назад #

  7. zimyulia
    Участник

    сейчас кину адреса. Вдруг один будет по пути.

    Отправлено 14 лет назад #

  8. zimyulia
    Участник

    Отруби продают в Москве в магазинах МЕТРО.
    в Азбуке вкуса на пр. Мира в Москве!)
    Москва! Только что купила овс.отруби в МЕГЕ БД в универсаме Стоккманн, на полке еще остались ))) Цена 55 руб. (2011год )
    Овсяные отруби в Москве:
    Азбука вкуса
    Алые паруса
    Восток
    Глобус Гурмэ
    Станем друзьями
    Стокманн
    Твой Дом
    Утконос
    Купила отруби в Ашане, в отделе для диабетиков
    По последним данным отруби есть в Азбуке вкуса на Проспекте Мира,58. ул.Островитянова,д.2. Ленинский пр-т, д.2, Нахимовский пр-т, д.6.
    В Москве если нужны, м. Марксистская, ТЦ Таганский (сразу перед выходом из местро), на втором этаже отдел и сверху баннер что-то с йогой связано. Отруби по 90 руб.
    В Ашане на Ленинском проспекте всегда есть, м.ВДНХ "красный"ТЦ
    Москва!!! Магазин Стокманн в Золотом Вавилоне на пр. мира!!! Пачка 400 гр - 70 руб.
    Москва, "Азбука вкуса" у м. Юго-западная. Поступления по вторникам и четвергам.

    Отправлено 14 лет назад #

  9. cLeVeR
    Участник

    Заинтересовавшись вашими обсуждениями этой диеты, зашла на сайт, все там почитала, и не пойму как эти книги заказать. Или их просто в магазине пойти купить???

    Отправлено 14 лет назад #

  10. jul_prof
    Участник

    Одну книжку "Я не умею худеть" я скачала с инета, а вторую "350 рецептов" я купила в Глобусе, но хочу сказать, что на форумах можно найти все тоже самое, даже интереснее рецепты

    Отправлено 14 лет назад #

  11. Elenka21
    Участник

    я тоже я не умею худеть скачала и распечатала-могу дать почитать
    а 350 рецептов-я в контакте рецепты беру там их много да и сама придумываю

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  12. cLeVeR
    Участник

    Нашла в инете книгу "Я не умею худеть", а она всего на 25-ти страницах. Она ли???

    Отправлено 14 лет назад #

  13. jul_prof
    Участник

    я тоже я не умею худеть скачала и распечатала-могу дать почитать
    а 350 рецептов-я в контакте рецепты беру там их много да и сама придумываю

    Скинь мне, пожалуйста, ссылку именно на страницу с рецептами, а то для "В контакте" - "темный лес"

    Отправлено 14 лет назад #

  14. jul_prof
    Участник

    Нашла в инете книгу "Я не умею худеть", а она всего на 25-ти страницах. Она ли???

    Нет, это не она. кинь почту, можно в личку, я тебе отправлю файлик с книжкой

    Отправлено 14 лет назад #

  15. Elenka21
    Участник

    Нашла в инете книгу "Я не умею худеть", а она всего на 25-ти страницах. Она ли???

    нет там 400
    http://vk.com/album-22714304_144574111 рецепты для первого этапа атаки.а также на все чисто белковые дни

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  16. Elenka21
    Участник

    http://www.bumkniga.ru/content/ya-ne-umeyu-khudet-dyukan вот тут книгу скачай

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  17. jul_prof
    Участник

    Нашла в инете книгу "Я не умею худеть", а она всего на 25-ти страницах. Она ли???

    нет там 400
    http://vk.com/album-22714304_144574111 рецепты для первого этапа атаки.а также на все чисто белковые дни

    да-да-да, именно это мне и надо было. Огромное спасибо

    Отправлено 14 лет назад #

  18. cLeVeR
    Участник

    jul_prof в ЛС скинула почту, жду

    Отправлено 14 лет назад #

  19. jul_prof
    Участник

    отправила давно

    Отправлено 14 лет назад #

  20. jul_prof
    Участник

    не пришло?

    Отправлено 14 лет назад #

  21. Elenka21
    Участник

    http://www.torrentino.com/torrents/672229 книга через торрент

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  22. cLeVeR
    Участник

    jul_prof Все пришло. Спасибки огромные

    Отправлено 14 лет назад #

  23. Elenka21
    Участник

    http://vk.com/albums-22714304
    вот тут все рецепты

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  24. cLeVeR
    Участник

    Сегодня почитаю, и присоединюсь к худеющим по этой методике. Уж очень хочется быть стройненькой.

    Отправлено 14 лет назад #

  25. Elenka21
    Участник

    Сегодня почитаю, и присоединюсь к худеющим по этой методике. Уж очень хочется быть стройненькой.

    ты заранее все купи.чтоб потом не бегать по магазинам с выпученными глазами
    творог 0% молоко не больше 1.5% кефир 1% курица или мясо кроме свинины и баранины яйца и тп
    ну и отруби конечно.но с ними тяжелее всего- я покупала кашу с овсяными отрубями мюллен парнас в магазине самбери около 70р и просеивала

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  26. Elenka21
    Участник

    и конечно сахарозаменитель и кока колу лайт-так легче без сладкого живется.йогурт без добавок не больше 1.5%

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  27. jul_prof
    Участник

    На ополье каша с отрубями 50 рэ. Я тоже в первый же день купила в самбери, а когда увидела на ополье дешевле, растроилась чуток

    Отправлено 14 лет назад #

  28. Elenka21
    Участник

    я сначала тоже за 50 купила-но там отруби пшеничные.так что читай внимательнее

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  29. cLeVeR
    Участник

    Девочки, сами то результат от диеты уже ощущаете??? А то счаз в контакте смотрю фотки ДО и ПОСЛЕ, результат впечатляющий. Правда ли это?

    Отправлено 14 лет назад #

  30. natasha begeka
    Участник

    Девченки к весне активизировались!молодцы))))посижу с вами)))

    BabySmile Лучшая детская фотостудия во Владимире http://bs33.ru/
    Отправлено 14 лет назад #

  31. Elenka21
    Участник

    Девочки, сами то результат от диеты уже ощущаете??? А то счаз в контакте смотрю фотки ДО и ПОСЛЕ, результат впечатляющий. Правда ли это?

    ну у меня минус 3кг 700гр за 3.5 нед

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  32. jul_prof
    Участник

    я сначала тоже за 50 купила-но там отруби пшеничные.так что читай внимательнее

    А, ну может быть, я не особо обращала внимание, т.к. мне привезли за Калиниграда коробочку, а сейчас я себе через инет заказала

    Отправлено 14 лет назад #

  33. jul_prof
    Участник

    Девочки, сами то результат от диеты уже ощущаете??? А то счаз в контакте смотрю фотки ДО и ПОСЛЕ, результат впечатляющий. Правда ли это?

    Правда, у меня пока не очень, с 1 марта - 2 кг 100 гр, но я 7 марта поела суши (грешна :oops:), но моя подруга на этой системе питания худеет очень-очень, при росте 158 вес около 50 кг

    Отправлено 14 лет назад #

  34. Elenka21
    Участник

    Девочки, сами то результат от диеты уже ощущаете??? А то счаз в контакте смотрю фотки ДО и ПОСЛЕ, результат впечатляющий. Правда ли это?

    Правда, у меня пока не очень, с 1 марта - 2 кг 100 гр, но я 7 марта поела суши (грешна :oops:), но моя подруга на этой системе питания худеет очень-очень, при росте 158 вес около 50 кг

    с 1 марта-хороший результат

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  35. jul_prof
    Участник

    Девочки, сами то результат от диеты уже ощущаете??? А то счаз в контакте смотрю фотки ДО и ПОСЛЕ, результат впечатляющий. Правда ли это?

    Правда, у меня пока не очень, с 1 марта - 2 кг 100 гр, но я 7 марта поела суши (грешна :oops:), но моя подруга на этой системе питания худеет очень-очень, при росте 158 вес около 50 кг

    с 1 марта-хороший результат

    Но и скинуть по линейке Дюкана надо аж 18 кг

    Отправлено 14 лет назад #

  36. zimyulia
    Участник

    а я уже четвертый день держу вес 65,1-до 63 осталось скинуть совсем чуть-чуть!. Я нарушила пару раз диету-вот теперь расплачиваюсь за это. А так бы давно перешла на этап закрепления. Сегодня сфоткалась специально-через 2-3 недели повторю фото чтоб видно было результат. Подруга уже заметила, живот прям втягивается, уменьшились мои ушки. Напомню, с 27 февраля на диете, весила 69,2, сейчас 65,1. Неплохой результат я думаю. Причем голодная не хожу.

    Отправлено 14 лет назад #

  37. zimyulia
    Участник

    Кстати, помимо диеты через день делаю обертывания на живот - это моя самая проблемная зона. Жидким медом обмазываю живот и область талии и заворачиваюсь пищевой пленкой. Хожу так примерно час, после чего смываю теплой водой. Мед к тому времени весь растает.
    Ну и кручу утяжеленный обруч, синяки по всему животу, но они быстро сходят- проверено уже мной Весну встречаем стройными и красивыми!

    Отправлено 14 лет назад #

  38. Elenka21
    Участник

    Кстати, помимо диеты через день делаю обертывания на живот - это моя самая проблемная зона. Жидким медом обмазываю живот и область талии и заворачиваюсь пищевой пленкой. Хожу так примерно час, после чего смываю теплой водой. Мед к тому времени весь растает.
    Ну и кручу утяжеленный обруч, синяки по всему животу, но они быстро сходят- проверено уже мной Весну встречаем стройными и красивыми!

    у меня живот тоже самая проблемная зона-я делаю сейчас антицеллюлитный массаж.вот надо еще на спорт записаться куда-нибудь в добром.но я такой рахит и не спортивный человек.что меня наверно с первого же занятия отовсюду попрут(((
    может вы мне посоветуете куда в добром походить?

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  39. zimyulia
    Участник

    Попробуйте бодифлексом позаниматься самостоятельно дома. Это занятия для ленивых. Отлично уходят объемы и подтягивается кожа. Можно занятия вот здесь посмотреть: http://www.zoomby.ru/watch/bodifleks У меня свекровь занимается каждое утро с каналом тонус тв. А я качала себе с интернета занятия бодифлекса "Бодифлекс с Мариной Корпан / Bodyflex [2009 г." Скачать беспл. можно здесь http://zoneland.ru/forum/tracker.php#results

    Отправлено 14 лет назад #

  40. Elenka21
    Участник

    Попробуйте бодифлексом позаниматься самостоятельно дома. Это занятия для ленивых. Отлично уходят объемы и подтягивается кожа. Можно занятия вот здесь посмотреть: http://www.zoomby.ru/watch/bodifleks У меня свекровь занимается каждое утро с каналом тонус тв. А я качала себе с интернета занятия бодифлекса "Бодифлекс с Мариной Корпан / Bodyflex [2009 г." Скачать беспл. можно здесь http://zoneland.ru/forum/tracker.php#results

    бодифлексом то я занимаюсь.но не скажу что живот прям уходит

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  41. Elenka21
    Участник

    Попробуйте бодифлексом позаниматься самостоятельно дома. Это занятия для ленивых. Отлично уходят объемы и подтягивается кожа. Можно занятия вот здесь посмотреть: http://www.zoomby.ru/watch/bodifleks У меня свекровь занимается каждое утро с каналом тонус тв. А я качала себе с интернета занятия бодифлекса "Бодифлекс с Мариной Корпан / Bodyflex [2009 г." Скачать беспл. можно здесь http://zoneland.ru/forum/tracker.php#results

    бодифлексом то я дома занимаюсь.но не скажу что живот уходит

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  42. jul_prof
    Участник

    Кстати, помимо диеты через день делаю обертывания на живот - это моя самая проблемная зона. Жидким медом обмазываю живот и область талии и заворачиваюсь пищевой пленкой. Хожу так примерно час, после чего смываю теплой водой. Мед к тому времени весь растает.
    Ну и кручу утяжеленный обруч, синяки по всему животу, но они быстро сходят- проверено уже мной Весну встречаем стройными и красивыми!

    у меня живот тоже самая проблемная зона-я делаю сейчас антицеллюлитный массаж.вот надо еще на спорт записаться куда-нибудь в добром.но я такой рахит и не спортивный человек.что меня наверно с первого же занятия отовсюду попрут(((
    может вы мне посоветуете куда в добром походить?

    Я хожу на пилатес в добром на Егорова

    Отправлено 14 лет назад #

  43. Elenka21
    Участник

    Кстати, помимо диеты через день делаю обертывания на живот - это моя самая проблемная зона. Жидким медом обмазываю живот и область талии и заворачиваюсь пищевой пленкой. Хожу так примерно час, после чего смываю теплой водой. Мед к тому времени весь растает.
    Ну и кручу утяжеленный обруч, синяки по всему животу, но они быстро сходят- проверено уже мной Весну встречаем стройными и красивыми!

    у меня живот тоже самая проблемная зона-я делаю сейчас антицеллюлитный массаж.вот надо еще на спорт записаться куда-нибудь в добром.но я такой рахит и не спортивный человек.что меня наверно с первого же занятия отовсюду попрут(((
    может вы мне посоветуете куда в добром походить?

    Я хожу на пилатес в добром на Егорова

    в академию тела?вот рассматриваю варианты академия тела на куйбышева,джангл.а пилатес ведь для осанки хорошо.помогает?

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  44. jul_prof
    Участник

    нет, во ВладимирИнтерСпорт, это на территории рынка Восток. Пилатес - это для всего хорошо. мне нравится. занятия пн, ср, пт в 20.00. В среду занимается на фитболах.

    Отправлено 14 лет назад #

  45. розовая пантера
    Участник

    А я сижу на комбинированной диете))) ведь по-суть Аткинс(или как его там), кремлевка и Дюкан-это уменьшение углеводов.Кока-колу я бы не советовала пить, не верю я в американское диетическое счастье... Я купила плитку шоколада для диабетиков в ней, когда совсем не в моготу-я сьедаю одну мааленькую дольку, где-то раз в 2 дня,это помогает не срываться и не слопать целую коробку конфет.Почитайте таблицы кремлевской диеты-вы увидите все запрещенные продукты, ведь принцип этих диет одинаковый.

    Моя жизнь-мои правила, не нравятся мои правила-не лезь в мою жизнь.
    Отправлено 14 лет назад #

  46. mikusha
    Участник

    у меня живот тоже самая проблемная зона-я делаю сейчас антицеллюлитный массаж.

    А где делаете, тоже хотца)))

    Отправлено 14 лет назад #

  47. Elenka21
    Участник

    у меня живот тоже самая проблемная зона-я делаю сейчас антицеллюлитный массаж.

    А где делаете, тоже хотца)))

    ну ко мне домой приходит врач.но удовольствие недешевое 500р-30мин.

    проголосуйте за меня пожалуйста http://www.vladimirka.ru/awards/mama.shtml?220
    Отправлено 14 лет назад #

  48. марулька
    Участник

    Девонька, привет, кому нужны отруби овсяные,? пишите кому и сколько надо

    Отправлено 14 лет назад #

  49. марулька
    Участник

    ой, опечаталась))) девоньки. и еще кукурузный крахмал если нужен, пишите

    Отправлено 14 лет назад #

  50. Камыш
    Участник

    В Глобусе вчера купила 0,5% молоко parmalat - 1 коробка 37.49 руб.

    Творог 0,1% "Домик в деревне" стакан 330г - 37.99руб.
    (точная цена - потому что я чек не выкинула)))
    От отрубей бы не отказалась, напишите объём упаковки и сколько стоит.Это закупка по почте или кто-то сам едет по определённому адресу?

    Отправлено 14 лет назад #

123…67

Отправить сообщение

Вы должны войти на форум или зарегистрироваться чтобы оставлять комментарии или создавать новые темы.