Участник
Эх...вот мелкую в садик пристрою (через полтора-два годика ))))) и займусь собой )))). Вот руки накачала от того, что малышню укачивала, теперь она сама засыпает. А ноги каким макаром качать? Правда она у меня проситься, чтобы я её на ногах катала...тяжеловато однако ))))
А на счет мужского внимания..никогда от этого не страдала.)))
Участник
у меня тоже при росте 1.64 вес 44 кг (( одежду подобрать проблематично, юбку не оденешь, летом в купальнике лучше не ходить, чтобы людей не пугать...
не говоря уже о том, что все кругом задолбали говорить мне о том, какая я худенькая!
Участник
Ноги накачать можно движениями на ступеньку(степ) и при этом какие-нибудь упражнения делать,можно еще гантельки добавить по 0,5кг. Пробовала самостоятель уныло и быстро забрасывала, в итоге результата 0. Сейчас занимаюсь с группой. Я думаю подойдет какая- нибудь запись на диске или програмка по тв, все веселей. Ступеньку можно из подручных материалов соорудить)) и чем выше ступенька, тем больше нагрузка. 
Участник
Еще иногда балуйте себя пиццей
Участник
Я вот читаю, и понимаю, что я не одна такая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!и немного становиться легче...Я ходила и к эндокринологу, у которого сдавала все анализы, в том числе и на гармоны, результаты все в норме,по онко тоже все в порядке. а вот к невропотологу так и не попала, а наверно надо, потому что, первопричину надо искать там. Я ПРИ СВОЕМ РОСТЕ 165 ВЕШУ 45, и это все после родов...до родов конечно посправнее была. а за всю беременность набрала рекордный вес больше 30 кг, а потом они куда то испарились и очень быстро. Сейчас стала принимать гормональные таблетки, несмотря на то что по анализам все в норме. Выглядеть то не хочеться как подросток, хотя я уже мама...А с другой стороны, конечно 45 лучше чем 90... :-)ВСЕМ ХУДЫШКАМ, ОСТАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ЗАВИДОВАТЬ, В КАКИХ КОЛЛИЧЕСТВАХ МЫ МОЖЕМ ПОЕДАТЬ ВСЯКИЕ РАЗНЫЕ ВКУСНОСТИ!!!!!и не знать что такое, "не есть после 6", у нас жор в это время только начинаеться!!!А вот к невропотологу действительно стоит сходить!!!
Участник
Моложе выглядеть это большое преимущество, "обабиться" всегда успеть можно. Я на ночь покушать тоже люблю, у меня это традиция. Только сейчас стараюсь больше двигаться(и вечером тоже), ведь не 50кг., а 54 при росте 168. А колготки теплые в джинсы одеваю, ведь так еще и теплее
Участник
Участник
А я при своем росте 175 см, вешу 52 кг и ничуть себя тощей не считаю!!!Главное заниматься "правильным" спортом и все нужные месте будут выглядеть очень даже аппетитно 
Участник
+ 100
Участник
Оказывается, нас худышек много
гость
на данный момент у меня вес 52 кг при росте 170 см, когда-то мой вес варьировался от 65-70 кг. Я лично больше не хочу весить 70 кг 
Однажды была забавная ситуация. Как-то прихожу в универ, рассказываю, что зайчиком в автобусе проехала, на что мне подружка отвечает: "Конечно, ты настолько похудела, что тебя даже кондуктор не замечает" 
Участник
Я тоже вспомнила случай один. Когда работала продавцом , со мной в смене была одна дамочка, которая была ооооочень толстой. И такой не ординарной внешности. И вот значит привезли товар, она в отделе бегом его раскладывает, и подходит парочка покупателей...выбрали значит товар для покупки и ждут когда к ним подойдет продавец. А та, не обращая внимания на них, продолжает заниматься товаром. И тут, мужчина не выдержал и говорит:"Есть кто нибудь в отделе то?"
А она возьми и ляпни:"А я что, прозрачная чтоли??? Сейчас подойду!"
Я как услышала это, так со смеху под прилавок укатилась )))))).
Участник
Kareglazaya27
ой насмешила!!!!!!!!!!!!
гость
Девчонки, живите и радуйтесь. У меня у самой был такой комплекс. Все из-за того, что окружающие задолбали: "Худая! Спичка! Ешь больше, поправляйся! и тп". При том, что у меня 55/165. Никто не верит, думают, что я вешу 47 кг. Но мне комфортно в своем весе.
Можете зайти на woman.ru ветка "Клуб худышек". Там девчонки за несколько лет собрали много практических советов как поправиться.
Участник
LORA, читаю. Спасибо!
Участник
Дааа, читать там и читать ))))
Прочитала первую и последнюю 561 страницу )))) Девочки дружно обсуждают "лекарство" ПЕРИТОЛ. Нужно будет о нем в инете читануть. Что за зверь такой.
Участник
Описание Перитол
Международное непатентованое название
Ципрогептадин
Фармацевтическая группа
Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов
Состав
Действующее вещество - ципрогептадина гидрохлорид.
Показания к применению
Крапивница (острая, хроническая и холодовая), поллиноз, сывороточная болезнь, круглогодичный или сезонный аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, ангионевротический отек; аллергические реакции на прием лекарственных средств, переливание крови, укусы насекомых, введение рентгеноконтрастных веществ; кожные заболевания - зудящие дерматозы, контактный дерматит, токсикодермия, нейродермит, экзема; головная боль сосудистого происхождения, мигрень, вазомоторный ринит; анорексия, кахексия (в период реконвалесценции, при хронических заболеваниях), болезнь Кушинга (моно- или комбинированная терапия), комплексная терапия постгастрорезекционного синдрома повышенной моторной функции кишечника при карциноиде, хронического панкреатита, бронхиальной астмы и анафилактических реакций.
Взаимодействие с другими препаратами
Депримирующий эффект ципрогептадина уменьшают кофеин и фенамин, усиливают (взаимно) - снотворные и седативные препараты, алкоголь. Трициклические антидепрессанты потенцируют холинолитические эффекты и угнетающее влияние на ЦНС. Повышает болеутоляющее действие опиоидных анальгетиков.
Противопоказания
Гиперчувствительность, узкоугольная глаукома, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, задержка мочеиспускания, сужения в области пищеварительного тракта, в т. ч. стеноз привратника, стенозирующая пептическая язва, предрасположенность к отекам, расстройства ЦНС у пожилых пациентов, беременность, кормление грудью, грудной возраст (до 6 месяцев).
Побочное действие
Со стороны нервной системы и органов чувств: слабость, седативный эффект, снижение психомоторных реакций, беспокойство, раздражение, возбуждение, головная боль, головокружение, сонливость, атаксия, зрительные галлюцинации.Прочие: тошнота, сухость во рту, увеличение массы тела, сыпь.
Передозировка
Симптомы: у детей - мидриаз и неподвижность зрачков, гиперемия кожи лица, гипертермия, возбуждение, беспокойство, галлюцинации, атаксия, атетоз, судороги, коллапс, кома; у взрослых - заторможенность, депрессия, кома, затем - психомоторное возбуждение, суд
Особые указания
Первый прием рекомендуется в вечернее время, после приема пищи (седативный эффект). С осторожностью назначают детям и пожилым пациентам (возможна повышенная чувствительность), больным с бронхиальной астмой, тиреотоксикозом, повышенным внутриглазным давлением, гипертензией и др. заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания, особенно в начальном, индивидуально определяемом, периоде лечения. Во время курсового лечения нельзя употреблять спиртные напитки.
Участник
Даже не представляю как эти таблетки могут быть связаны с недостатком веса... 
гость
ИМХО лучше без химии обойтись. Что там нужно взять на вооружение, так это рекомендации физкультурника о правильном наращивании мышечной массы, рекомендации по питанию, возможные причины и заболевания, а также заметки психологов о худых людях.
гость
Даже не представляю как эти таблетки могут быть связаны с недостатком веса... [:roll:]
Побочное действие Прочие: увеличение массы тела
гость
сегодня купила дрожжи пивные с кальцием,но в таблетках написано что бад эко плюс. в инструкциях пишут что есть у них такие побочние явления, как крапивница (у кого нибудь была от него?)и возможно молочница.Так же, хорошо действуют на рост волос,ногтей,прыщики убирает. Кто вообще пробывал применять? 
гость
При росте 163 вешу 48-50 кг, но почему-то люди, которые меня видят дают не больше 45
ужасная проблема с одеждой - нижней в частности...брюки просто все висят...джинсы 26 размера большие, 25 - ноги не лезут, вообще атас, я просто возненавидела искренне магазины, терпеть не могу в них ходить -) приходится по 3-4 часа искать нужную вещь..прямо убивает..
про то, что я худая мне говорят на каждом шагу, уже привыкла. хождение в спортзал не помогает, я раньше занималась спортом довольно серьезно и, наверное, за счет мыщц, которые накачала, вешу эти несчастные 50 кг -)
но! мне нравится такой, какая я есть..иногда мне даже кажется, что у меня жутко большая попа..это все заморочки, конечно..
когда приезжаю домой, мне папа говорит: "Че-то ты похудела что ли" Я в истерике начинаю биться, потому что худее меня - это уже ненормально как-то
гость
но у мя еще нет деток, поэтому возможно я после родов поправлюсь..чего очень боюсь..не хотелось бы
Участник
Я тоже худышка: 160 рост, 44 вес. Сильно конечно не парюсь, но меня просто бесит, что мне окружающие запросто говорят при встрече: "ты так похудела! ужас какой!"А ведь пухленьким никогда так не скажут, только за спиной.Скоро блин комплексы одни разовьются! Надеюсь, после родов хоть немножко поправлюсь. У меня вопрос еще к рожавшим худеньким: вы рожали сами? или кому кесарево делали? а растяжки были? А кто спортом занимается, пробовали ли спортивное питание?
гость
Просто в тему худышек: я сама не худенькая и проблема всегда в другом - чтобы не набрать. При росте 160., вес 50-52кг. У меня есть прдружка, вот она да - 45 кг. - худенькая. Когда мы с ней встречаемся, она мне "комплемент" говорит: Ой, ты такая хорошенькая, так поправилась)))) я как бы рада должна этому быть.
Участник
Лет 10 назад, была в студенческой поликлинике у терапевта. Весила тогда 45 кг . Врач посмотрела на меня, спросила про аппетит, сказала плохой. Она посоветовала мне тогда Эвиту. Но это нужно сидеть дома и заниматься этой закваской, брать разливное молоко. По вкусу сметанка не кислая, пьют перед едой(примерно пол стакана). Разработана ин. имени Мечникова. Покупала в городской аптеке, где музей природы , перекресток на Мира. Конечно старалась есть уже чуть больше. За 2 недели кг 2 набрала. Сейчас не знаю продают ли. Напоминает молочно-кислый гриб, но приятней(кислое не пью, не могу)
гость
Кареглазая, не раастраивайтесь и не парьтесь по этому поводу, мне 25 лет, при росте 163 вешу 42 кг. Каждый врач, увидев меня, отправляет на обследование, миллион раз все анализы сдавала и в итоге каждый раз говорят, что просто у меня быстрый обмен веществ. Раньше сильно комплексовала от своей худобы, но моему парню очень нравится моя миниатюрная внешность и я теперь просто горшусь своими внешними данными. Хорошо, что хоть в магазинах появился выбор одежды маленького размера, а то постоянно в детский мир отправляли. Вообщем, не парьтесь и радуйтесь тому, чем одарила вас природа!
Участник
Природа одарила костями, а мясом никак не обрасту )))))
Участник
при таком весе,я думаю набрать его мешает нервная система....я родила и вес мой стал 75 кг,для меня это было первый тревожный звоночек...похудела на 5 кг за лето,ела одни овощи с дачи...потом от меня ушел муж...пропал аппетит,не спала ночами,весь день гуляла с сыном...десять кг за месяц!!!!!!потом муж вернулся,от мамы оторвался наконец и что вы думаете,за два месяца я опять набрала!!!!!!вот спокойствие вернуло килограммы назад!!!!
Участник
Где ж его взять, спокойствие то? Я вообще какая то нервная последнее время...пустырник не помогает )))
гость
Девочки, развожусь с мужем,килограммы в улет.Весила 52, сейчас 46.то делать - помогите!!!!
Участник
Снова выйти замуж ))))
гость
Ни костей , при росте 156 вес 46, ни мяса.Одни нервы
гость
Так только неделя прошла и потом в чужой стране менталитет другой.Да и сын взрослый 15 лет.Не поймет такую быстроту
гость
Пестимея, это пройдет 
, у меня когда то тоже такое было, таяла на глазах,еда не задерживалась 
(на нервах),хотя я худая впринципе, надо успокоиться и постепенно нормализуется вернетесь к прежнему весу,я даж поправилась после чуть...
Спокойствие,только спокойствие!
гость
Продажа спортивного питания, для быстрого набора мышечной массы, для увеличения силы и выносливости, для снижения веса от лучших мировых производителей. Весь товар сертифицирован. Консультации специалистов по приему питания и режимам тренировок
тел. 8 904 254 66 26.
Ссылка на описание: http://www.pride33.ucoz.ru
Участник
Девочки,ведь многое зависит от конституции,если есть склонность к полноте,то за фигурой нужно постоянно следить...а у меня вот конституция спортивного велосипеда)))это в папу,ему сейчас 47,а он до сих пор худой...и брат у меня тоже высокий и стройный)))в еде я себе никогда не отказывала,кушаю все подряд и в любом колличестве,а толку ноль,видно таков обмен веществ.всю жизнь была худой,в институт поступала в 17 лет весила 42Кг.сейчас вот родила двоих детишек.а вес так и остался на месте,при росте 170 47кг) тут хоть тресни от переедания,ничего не меняется!но я не переживаю,даже рада,что стройная))) так что во всем ищите плюсы и не вешайте нос
Участник
Вот и я такая же....ем...ем...а толку ноль.
Те,кто бросают курить - поправляются часто. Подруга была "кожа да кости",бросила курить и поправилась на 7,но это только 2 месяца прошло..
Участник
Мне бросать то нечего, я не курю
Да, у меня подружайка одна тоже курила только для того, чтобы вес не набирался
Участник
Всем привет. Те кто много ест и не набирает вес попробуйте сдать анализ крови. Когда гемоглобин низкий идет потеря веса и не идет набор даже если много ешь....
Участник
Гемоглобин всегда хороший)))это отпадает 100%,да и все анализы в норме! ничего с этим не сделаешь.
Участник
Kareglazaya27, не заморачивайтесь! Худышкой быть ооочень классно! Вы просто это еще не осознали!
Я тоже всегда была худенькой, комплексовала, так как все бесцеремонно советовали поправиться. Идиоты! Пусть сами худеют, советчики! А когда я всё-таки поправилась (само собой получилось) и увидела себя в зеркале, мне так это не понравилось... И только в 30 лет я поняла, как же хорошо быть худенькой, стройной, красивой! Сейчас мой вес 49кг при 164см.
А тем, кто советует поправиться, я спокойно отвечаю, что жирнеть не собираюсь. Обычно такое советуют люди , склонные к лишнему весу. 
Участник
Мариша, пасибо.
Я уже свыклась. Мне стали многие говорить, что лучше быть худенькой, чем полной или склонной к полноте. Плевать! Какая есть такая есть! Несмотря ни на что, у меня есть друзья и знакомые. А главное любящий муж и малышка 
Участник
да...я тут почитала, девочки..я тут по поводу своих 54 переживаю...оказывается, все отлично...просто на фоне своих сверстниц как-то худовато...жрала одно время как мерен, но кроме живота ничего не появилось...
наверное, действительно, надо любить себя такой какая есть..а кто так говорит-завидуют
Участник
У меня проблем с весом не было никогда. Но есть смешной опыт. По молодости работала в лагере на юге. Кормили отвратительно и мало. Единственно, что было вдоволь: хлеб(белый) и масло. Вот мы его и хомячили постоянно, особенно ночью, когда пионеров спать уложим. Я когда домой приехала, меня не узнавали. Маме я очень нравилась тогда. Муж сейчас говорит, что именно тогда меня "заметил". На мой взгляд, я была отвратительной плюшкой, ни одна вещь не налезала.
Участник
Для этого нужно подобрать специальную калорийную диету.
Участник
О, у меня тоже была проблема с недостатком веса. Ничего не помогало. Хотя ела всегда много и старалась есть все калорийное.Только после родов стала весить побольше. И то, не на много. Но для меня в самый раз, больше и не надо.
Участник
Просто у Вас быстрый обмен веществ, у меня то же самое.
Участник
Проблему с весом мне помог решить препарат Samyun Wan. Он увеличивает аппетит и помогает усвоиться всему съеденному.
Сначала думала что не рабочий в первые 2 дня ничего не замечала.
Спустя неделю поняла что не могу отойти от холодильника и оторваться от еды.
Прошел 20-ти дневный курс, встала на весы и обрадовалась +6кг за 20 дней.