Девочки, не нужно ни с чем бороться, попробуйте заглянуть внутрь себя и попытаться разобраться со своим внутренним миром. Дело в том, что в человеке с детства заложено много ложных и искаженных верований (от родителей,учителей,друзей,общества и т.д.), страхи, неуверенность в себе, злость, обида-это информация записана на подсознании,и работает по умолчанию, многие просто не знают(или не хотят) как это преобразовать и отключить. И только когда человек захочет жить осознанно, он сможет поменять свою жизнь к лучшему. Для этого есть много практик и методик,семинары,медитации,лекции,книги по эзотерике(опять же лучше брать информацию из проверенных источников) Сейчас существуют колосальные возможности исцеления своего тела и души! Как сказал Сократ: "Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу." Все в Ваших руках, за Вас никто ничего не сделает, но Вам могут помочь разобраться в себе. И цветочные эссенции Баха тоже альтернатива химическим пилюлям .Спасибо!
Владимирский женский форум » Здоровье
нервный срыв, методы борьбы
(170 сообщений)-
OlgaL
Участник
Отправлено 11 лет назад # -
Цветик54
Участник
Здравствуйте, дорогие мои девочки. У меня часто бывают нервные срывы , и я борюсь с ними так:послать всех в жопу и успокоиться, или идти почистить обувь. Очень знаете ли помогает!
Отправлено 11 лет назад #+1 -
OJlbGA
Участник
Хочу поднять тему. Употреблял ли кто-нибудь феназепам или другие препараты для борьбы с нервными срывами?
Отправлено 8 лет назад # -
Елена331
Участник
Хочу поднять тему. Употреблял ли кто-нибудь феназепам или другие препараты для борьбы с нервными срывами?
Принимала и довольно долго. но результата долгосрочного от них так и не добилась. Помогла мне психолог. С психологом я наконец смогла добиться результата и завязала со своими таблетками, чему была несказанно рада, так как от многих лекарств у меня была масса побочных эффектов.
Отправлено 8 лет назад #+1 -
gia
Участник
Я "тяжелые" препараты не принимаю, могу заварить травы или пью гомеопатию, капли Пассифлора Эдас 111. Вообще сейчас начала читать спец психологическую литературу о методах борьбы с нервными срывами, поняла, что нужно менять свою реакцию на объект раздражения, но сложно это.
Отправлено 8 лет назад # -
Михася
Участник
секс точно поможет.....
Это правда, чтоб не было срывов, нужен однозначно секс, и не просто секс, а секс качественный.
Отправлено 7 лет назад # -
MaWkA
Участник
Поскажите, как вы боритесь с нервным напряжением?приходите сразу к радикальным мерам(лекарства) или есть какие-то способы из личного опыта?
Смотря что считать лекарствами, я например очень часто принимаю глицин форте курсами по 2-3 месяца. Так как иначе меня от каждого пустяка начинает трясти и я плачу. Но это не лекарство как таковое, а скорее витамины для нервов безопасные)
Отправлено 7 лет назад # -
katrin82
Участник
Хочу поднять тему. Употреблял ли кто-нибудь феназепам или другие препараты для борьбы с нервными срывами?
Феназепам и и др.транквилизаторы не люблю.Голова от них какая-то чумная.Фенибут помогает,но он по рецепту.
Отправлено 7 лет назад # -
Adogamand
Участник
У моей подруги случился нервный срыв на фоне бесплодия потом депрессия, ох и помучились мы в тот момент, пока помогли ей взять себя в руки. Потом она стала ходить в церковь ездила по святым местам, была у Синь-камня что на территории альтравиты говорят что большой силой обладает камень и помогает женщине справиться с проблемами о здоровье и самое главное забеременеть и родить здорового малыша.
Отправлено 7 лет назад # -
Дина99
Участник
Поскажите, как вы боритесь с нервным напряжением?приходите сразу к радикальным мерам(лекарства) или есть какие-то способы из личного опыта?
Здравствуйте! На фоне вегетососудистой дистонии у меня появились панические атаки. Я совсем недавно избавилась от панических атаК, надеюсь навсегда. Хотя страх все равно остался.
Больше чем пол года страдала: с октября по май. Не могла ходить по улицам и боялась оставаться дома одна. А началось все со стресса, а потом муж с младшим ребенком уехал в санаторий, а я осталась дома(из за странного состояния) со страшим. Сначала за них переживала, как они доберутся. Потом пропал сон, не могла одна спать. Пропали месячные. И в одно прекрасное утро я лежала в постели и у меня закружилась голова. Когда я встала у меня началось сильное сердцебиение, нехватка воздуха, тесло все тряслось, меня охватила паника. Два дня подряд вызывала скорую. Они мне поставили ВСД и послали к психотерапевту. Даже ходила на несколько групповых сеансов, училась расслабляться. Потом уже на ютубе нашла релаксирующую музыку и стала ее слушать.
Стала принимать фенибут, сонакс по совету врача .Так и мучалась, ходила по врачам и мечтала умереть. Отпаивалась корвалолом, когда были приступы. А потом в июне я поехала отдыхать на море. Даже не знаю что мне помогло. Могу только предполагать, что антидепрессант мне помог разрушить этот порочный круг и дальше я сама смогла восстановиться. Хотя страх до сих пор остался, но уже нет никаких приступов. Бывает конечно и сейчас начинаю себя плохо чувствовать, но я сразу начинаю контролировать свое дыхание и стараюсь отвлекаться и все проходит.Я поняла одно, что под влиянием стресса у меня в организме произошел очень сильный гормональный сбой, в результате работа органов была нарушена, отсюда панические атаки. То есть сейчас с организмом все в порядке и даже если я сильно боюсь, панических атак не бывает.Думаю, что в первую очередь надо сходить к эндокринологу и проверить гормоны и щитовидную железу.Отправлено 7 лет назад # -
Измайлов
Участник
Поскажите, как вы боритесь с нервным напряжением?приходите сразу к радикальным мерам(лекарства) или есть какие-то способы из личного опыта?
Здравствуйте! На фоне вегетососудистой дистонии у меня появились панические атаки. Я совсем недавно избавилась от панических атаК, надеюсь навсегда. Хотя страх все равно остался.
Больше чем пол года страдала: с октября по май. Не могла ходить по улицам и боялась оставаться дома одна. А началось все со стресса, а потом муж с младшим ребенком уехал в санаторий, а я осталась дома(из за странного состояния) со страшим. Сначала за них переживала, как они доберутся. Потом пропал сон, не могла одна спать. Пропали месячные. И в одно прекрасное утро я лежала в постели и у меня закружилась голова. Когда я встала у меня началось сильное сердцебиение, нехватка воздуха, тесло все тряслось, меня охватила паника. Два дня подряд вызывала скорую. Они мне поставили ВСД и послали к психотерапевту. Даже ходила на несколько групповых сеансов, училась расслабляться. Потом уже на ютубе нашла релаксирующую музыку и стала ее слушать.
Стала принимать фенибут, сонакс по совету врача .Так и мучалась, ходила по врачам и мечтала умереть. Отпаивалась корвалолом, когда были приступы. А потом в июне я поехала отдыхать на море. Даже не знаю что мне помогло. Могу только предполагать, что антидепрессант мне помог разрушить этот порочный круг и дальше я сама смогла восстановиться. Хотя страх до сих пор остался, но уже нет никаких приступов. Бывает конечно и сейчас начинаю себя плохо чувствовать, но я сразу начинаю контролировать свое дыхание и стараюсь отвлекаться и все проходит.Я поняла одно, что под влиянием стресса у меня в организме произошел очень сильный гормональный сбой, в результате работа органов была нарушена, отсюда панические атаки. То есть сейчас с организмом все в порядке и даже если я сильно боюсь, панических атак не бывает.Думаю, что в первую очередь надо сходить к эндокринологу и проверить гормоны и щитовидную железу.Отправлено 7 лет назад # -
Измайлов
Участник
Причиной такого самочувствия, является адреналин, который вырабатывается нашим организмом для преодоления чего - то ( стресс, страх, любовные переживания и т.д.), он выделяется в огромном количестве и забивает сосуды мозга. Мозг не получает в результате необходимого количества кислорода и питательных веществ. Подсознание "включает тревогу - умираю", это и есть то, что вы чувствуете. Страх - страха умереть. И больше ничего. Мы успешно с этим работаем. Пишите.
Отправлено 7 лет назад # -
Fiesta
Участник
Фенозепам тоже по рецепту, один раз выписали мне его, это жесть. Назначили по четвертинке через день перед сном пить, и то я как зомби ходила.
Когда мне тяжело, тревожно, нервы шалят -- много хожу пешком, дома читаю книги, кататься на автобусах тоже помогает. Иногда рисую, иногда помогает что-то писать или даже громко слушаю песни любимые и подпеваю. Главное хоть что-то делать, иначе взорвусь.Отправлено 7 лет назад # -
Mijuuu
Участник
Я сама сейчас из-за работы на грани срыва((( Хоть увольняйся
Отправлено 6 лет назад # -
Вероника Носкова
Участник
Ой, очень хорошо магний помогает справиться с нервным напряжением, стрессами и частыми психами. Я после двух курсов прям бодрячком себя чувствую. Спокойная, как в танке, не злюсь и не раздражаюсь по пустякам. Так что всем рекомендую. Но только после консультации у врача, естественно.
Отправлено 6 лет назад # -
mama4boys
Участник
магний б6 пью и валерианку)
Отправлено 6 лет назад # -
ДаняШкут
Участник
Правда? Реально помогает? А есть разница, какой именно магний принимать? Просто препаратов много и цены разные, некоторые даже кусаются.Ой, очень хорошо магний помогает справиться с нервным напряжением, стрессами и частыми психами. Я после двух курсов прям бодрячком себя чувствую. Спокойная, как в танке, не злюсь и не раздражаюсь по пустякам. Так что всем рекомендую. Но только после консультации у врача, естественно.
Отправлено 6 лет назад # -
Вероника Носкова
Участник
Да, состояние меняется. Начинаешь замечать за собой, что раньше заводилась прям вот с нуля, а когда магний принимаешь, ничего такая, спокойная и собранная. Насколько я поняла, препараты магния отличаются. Мне посоветовал врач Магнемакс, там плюсом к магнию идет В13. Ну, и типа магний при его присутствии отлично усваивается организмом. Что большинство других препаратов не могут обеспечить. Вот Магнемакс и принимаю.
Отправлено 6 лет назад # -
Ангела
Участник
Меня стоимость всегда смущала у таких препаратов. Я про действие много где читала, но вот когда на цены смотришь, как-то желание покупать пропадает. За пачку 700 рублей +.
Отправлено 6 лет назад # -
Вероника Носкова
Участник
Вот, кстати, про цену, Магнемакс пачка на 50 таблеток стоит около 400 рублей, через интернет-аптеку брала за 378. На курс две пачки. То есть прям лояльно, а действие отличное, как по мне. Плюс, если добавить, что врач рекомендовала, так вообще спокойно принимала.
Отправлено 6 лет назад #
