Привет,живу на В.Дуброве, 22 года не замужем и без малышей . хотела бы начать ходить в тренаж.зал. Одна сама никак не соберусь, спортом раньше не занималась, такие заведения в новинку. Нужно реально похудеть, а одной страшно идти, ничего не знаю что да как. Возможно кто-то в похожей ситуации и смог бы составить компанию, тогда и мотивация бы появилась (не подвести, лень перебороть), так как я ответственная, если согласилась так все. По времени договоримся. Выбор зала не важен, только район.Жду ответов, можно в личку. Спасибо, заранее, кто откликнется)Марин ,со мной пойдете ?
http://youtu.be/0evLFzXkQXc. Мое предложение серьезно и только для девушек.
Марина ,я тоже серьезно . Для начала на кардио побегаем ,потом со штангой по приседаем ,ну а после растяжку поделаем. Для начала хватит.
Можно еще йогой позаниматься . Йога тоже способствует некоторому похудению .
Инструктор-Юля очень хороший тренер, а главное позитивный,что очень иногда не хватает в тренере 
Так же она же ведет занятия по КАРДИО-тренировке по вс с 12.00-14.00, абонемент всего за 800р на 8 занятий. Цены приемлемые по крайне мере для всех 
Нашла их инфо в вк, если кому надо 
