Участник
Сначала отожрутся, потом стонут как похудеть. ужас. хватит жрать!! толстые напоминают личинок. мужчины не любят толстых не только из за складок, а из за маленького мозга, в котором мысли только о еде.
Да проблема не в этом... Отожрутся... вам легко говорить... Если вы от рождения худенькая, то конечно сейчас выпендриваетесь... Я практически не ем. Максиму 2 раза в день и небольшими порциями...И вес держится...
Участник
Сначала отожрутся, потом стонут как похудеть. ужас. хватит жрать!! толстые напоминают личинок. мужчины не любят толстых не только из за складок, а из за маленького мозга, в котором мысли только о еде.Да проблема не в этом... Отожрутся... вам легко говорить... Если вы от рождения худенькая, то конечно сейчас выпендриваетесь... Я практически не ем. Максиму 2 раза в день и небольшими порциями...И вес держится...
Ела-ела 35 лет, сидела днями и вечерами на попе, покупала одежду на размер побольше раз в два года, закрывала глаза на начинающийся целлюлитик, появившийся животик, наметившиийся подбородочек... и вдруг все "худенькие" девочки стали виноваты что они не жирные... В молодости почти все девочки стройные, а дальше - это работа над собой. ПОСТОЯННАЯ. Не день, не неделю, а годами. Вы сколько времени 2 раза в день кушаете? месяц?
Участник
Не все "жрут" как вы тут выражаетесь. У некоторых людей серьезные эндокринные заболевания. Нарушен обмен веществ. Так что нечего тут ярлыки навешивать. А 2 раза в день есть - это как раз неправильно. Есть надо часто - 5-6 раз в день. Но порция должна быть не больше того, что влезает в обычный стакан. И пища должна быть низкокалорийной. Плюс, конечно, спорт. Но все это дико тяжело, особенно, когда у тебя семья, дети и ты вообще себе не принадлежишь. Так что я ОЧЕНЬ хорошо понимаю девочек, которым сложно бороться с лишним весом. Это адский труд.Сначала отожрутся, потом стонут как похудеть. ужас. хватит жрать!! толстые напоминают личинок. мужчины не любят толстых не только из за складок, а из за маленького мозга, в котором мысли только о еде.Да проблема не в этом... Отожрутся... вам легко говорить... Если вы от рождения худенькая, то конечно сейчас выпендриваетесь... Я практически не ем. Максиму 2 раза в день и небольшими порциями...И вес держится...
Ела-ела 35 лет, сидела днями и вечерами на попе, покупала одежду на размер побольше раз в два года, закрывала глаза на начинающийся целлюлитик, появившийся животик, наметившиийся подбородочек... и вдруг все "худенькие" девочки стали виноваты что они не жирные... В молодости почти все девочки стройные, а дальше - это работа над собой. ПОСТОЯННАЯ. Не день, не неделю, а годами. Вы сколько времени 2 раза в день кушаете? месяц?
Участник
Не все "жрут" как вы тут выражаетесь. У некоторых людей серьезные эндокринные заболевания. Нарушен обмен веществ. Так что нечего тут ярлыки навешивать. А 2 раза в день есть - это как раз неправильно. Есть надо часто - 5-6 раз в день. Но порция должна быть не больше того, что влезает в обычный стакан. И пища должна быть низкокалорийной. Плюс, конечно, спорт. Но все это дико тяжело, особенно, когда у тебя семья, дети и ты вообще себе не принадлежишь. Так что я ОЧЕНЬ хорошо понимаю девочек, которым сложно бороться с лишним весом. Это адский труд.
Согласна полностью. Когда работаешь как лошадь, дома нет времени просто посидеть перед телевизором, не то что заняться какими-то упражнениями - тут поневоле о диетах задумаешься. И вот не получается у меня есть 5-6 раз в день, нет такой возможности, иногда вообще один раз в день только выходит. Вторые роды что-то наделали с гормонами, что ли...После первой беременности вес вернулся в норму через пару месяцев уже, а щас ужас...
Участник
Жалейте себя, оправдывайте, валите всё на детей, работу, готовку.. а я пойду пробегусь. километров пять-восемь.
Участник
Сначала отожрутся, потом стонут как похудеть. ужас. хватит жрать!! толстые напоминают личинок. мужчины не любят толстых не только из за складок, а из за маленького мозга, в котором мысли только о еде.
Не комильфо вообще то так выражаться 
Не забывайте, что лишний вес появляется еще и из-за нарушенного обмена веществ, гармонального сбоя и еще ряда причин.
Участник
Девочки я с вопросом к вам. У меня есть избыточный вес. Мне нужно похудеть порядка 10 кг. Перепробовала множество диет... и фруктовую и овощную... но я теряла максимум 5 кг и все. Со временем даже с правильным питанием вес возвращался. Сейчас повсюду в интернете вижу рекламку о центре отдыха и похудения Вилла Ди. Может, кто слышал о нем? реально ли там помогают? как раз собираюсь в отпуск через пару недель и думала совместить. Если ктото тоже заинтересован, можем вместе поехать. Лично, для меня лишний вес придает множество комплексов, что очень сказывается на отношениях с мужем. http://ledi-dieta.com/ вот собственно говоря их координаты. Девочки очень нуждаюсь в ваших отзывах.
Участник
я сижу уже второй раз на питьевой диете только пью воду,чай зел. и очень редко кефир просидела на ней 13дней и потеряла в начале по 1кг в день когда вес почти в норму пришел он начал стоять и я бросила ее прошло 2 мес. как я ушла с диеты и ела почти как лошадь ГЛАВНОЕ я выпивала 2л воды!! Это очень важно!! В начале я весила 65кг и стала 57кг................ Второй день на диете опять и уже 55кг. ДЕВОЧКИ ПРОШУ НЕ НАДО ТОЛЬКО ПИСАТЬ ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНО И Т.Д. САМА ЗНАЮ НЕ МАЛЕНЬКАЯ....ЧИПСЫ ТОЖЕ ВРЕДНЫЕ И ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ИХ ДЕТЯМ ПОКУПАЮТ И САМИ КУШАЕТЕ...ГЛАВНОЕ ДЕРЖАТЬСЯ И НЕ СЕДЕТЬ НА НЕЙ БОЛЬШЕ 30 ДНЕЙ.....Т.К. ВТЯНУТЬСЯ МОЖНО..... РЕШИЛИ 10КГ СКИНУТЬ,ДОБИЛИСЬ ЦЕЛИ И ВСЕ ПОТИХОНЬКУ ДЕЛАЕМ ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ....
Участник
а кто нибудь на арбузной диете сидел?я хочу попробывать со след.недели?кто нибудь хочет со мной 
Участник
Жалейте себя, оправдывайте, валите всё на детей, работу, готовку.. а я пойду пробегусь. километров пять-восемь.
Вот бывают же упёртые люди =) Им говорят, что даже просто посидеть времени не хватает, а они снова своё гнут...Если бы была возможность бегать - разве бы не воспользовалась? Вот с сентября планирую пойти в тренажёрку, когда дети в школу/садик пойдут. И никто не валит на детей, виноват образ жизни, 2 работы и каникулы =)
Участник
Девочки я сбросила 20 кг. Очень все просто. Бросила много жрать и начала заниматься аквааэробикой.
Участник
Жалейте себя, оправдывайте, валите всё на детей, работу, готовку.. а я пойду пробегусь. километров пять-восемь.
я хоть и в отпуске, да у меня дома только с уборкой, готовкой, да ребенком километров 20 выливается. Спорт, конечно, дело полезное, но не всем он дает худобу, максимум ровные формы. Я в свое время тож так думала, занялась конкретно спортом, только мои габариты не изменились, а полностью заменились мышцами. НО!!! У меня еще ОЧЕНЬ большая проблема с обменом веществ, поэтому даже 2-4 кг мне даются большими жертвами, что даже муж меня отговаривает. Ну и, конечно, я вообще не знаю про мучное кроме диет. хлебцев, жирное, жареное, майонез. Самое лучшее (для меня) оказалось кушать УТРОМ овощной салат с большим количеством зелени и маложирной сметаной (лучше всяких редуксинов :dada:)
Участник
Для желающих улучшить свою форму и уменьшить объем есть антицеллюлитные обертывания с австрийской косметикой Аромадерм. Результат замечательный.
г. Владимир ул. Офицерская 9-А
8-910-773-16-37 Ольга
http://shankara-room.com/obertivania
Участник
Девочки я сбросила 20 кг. Очень все просто. Бросила много жрать и начала заниматься аквааэробикой.
Вот туда я тоже хочу, прям мечтаю, и приятно и эффективно одновременно. Думаю, может вместо бассейна туда топать лучше.
Участник
Девочки я сбросила 20 кг. Очень все просто. Бросила много жрать и начала заниматься аквааэробикой
А куда на аквааэробику ходите?
Участник
Большой плюс от меня к орсотену. Я тут вычитала про него и стала принимать. Эффект отличный, лучше чем я ожидала. Питание свое пересмотрела, еще немного спорта добавила, просто супер!
Участник
Не знаю кто как, а у меня не получалось на диетах сидеть - постоянно срывалась, и чаи с таблетками не помогали. Я себя мучаю этими диетами, скину 3-4кг, потом они назад возвращаются - устала уже от этих качелей. Потом меня подруга с собой потянула в Виту на сеанс аутогенного перепрограммирования. Послушали лекцию, повставляли в нас иголочки, дали рекомендации как правильно питаться, чтобы похудеть и вес не набрать и пошли мы домой. Дома все равно еще не верила, что похудею, но питаться все же решила как советовали. Через пару месяцев смотрю в юбку свою любимую влезла - не поверила, встала на весы - а я 7кг скинула!! Как? Я не голодала, порции те же остались, разве что я их урезала всего на 300 калорий. Но какой результат?! И самочувствие получше стало, а все потому, что питалась здоровой пищей. Теперь только так и питаюсь, чтобы в форме оставаться))
О, похудение по Семенову! Слышала много! Нормальный такой метод, подружка моя собирается на сеансик как раз. Записалась уже))
Участник
К сожалению, любое похудание немыслимо без правильной внутренней мотивации. Никакие давления и сверусилия не принесут надолго желаемого результата. надо в корне менять образ жизни, больше заниматься спортом, учиться не "заедать" неприятности, а, например, "пробегать" из в пробежках по утрам...
Участник
Люлюша
согласна абсолютно. Я вот уже дошла до ручки, 5 кг летом набрала. решила на Дюкана сесть. пару кг уже ушло. ну это водичка, я понимаю, но прияяятно
Участник
Я на гомеопатии тайской худею, только она и помогает. Главное нормального продавца найти, чтоб оплата только курьеру и курс не подошел - вернуть. Ну и гомеопатию подбирать с мин. Последствиями.
Участник
А я недавно классную диету вычитала! Капустная! Сама думала, что за фигня, про капусту только мифы о росте «больших сисей» знаю, а тут худеть на ней… Так выбрала ее из приличного списка на том сайте, потому что я люблю капусту страх просто и у нас ее валом, в селе ж таки живу) Так скажу я вам у меня не 20 кг лишних, правда, но кг 7-8 я бы убрала. Так эффект через 3 дня уже почувствовала. Прям легкость такая и главное не голодная! А то все предыдущие попытки даром потерянное время и нервы, хожу голодная и злая, и вечные срывы. А тут и полезный продукт в основе, там валом витаминчиков и минералов всяких и калорий минимум! В общем, пока сижу, как достигну намеченного результат отпишусь.
Участник
Я как то пробовала сидеть на диете Дюкана. Кроме белковых продуктов нужно было еще употреблять овсяные отруби каждый день - продукт весьма полезный, помогает очистить организм http://safeyourhealth.ru/otrubi-ovsyanyie-polza-i-vred-primenenie-dlya-pohudeniya/ . Самое сложное было начиная с третьего дня, очень хотелось есть)). Диету я додержала и скинула 4кг. Но спустя время благополучненько все вернулось).
Участник
А я ни разу не одну диету не смогла выдержать. Я если на ночь не поем, так ы вообшще не усну, буду ворочиться и овец считать. Сейчас процесс у меня идёт, два месяца назад начала редуксин пить. Пошла к эндокринологу, думала, может щитовидка, а она мне от аппетита таблеточки. Есть вообще не хочется и н0чной жор ушёл.Вот за два месяца уже почти 10 кг. Хочу теперь в бассейн в октябре начать, не стесняюсь уже, хотя худеть еще много конечно.
Участник
Я считаю тут главное желание. Все зависит от того, на сколько сильно Вы хотите что-то изменить в себе.И не нужно говорить,что- "я и так стараюсь и хочу конечно!" Если не выходит,значит плохо стараетесь.Если думаете "Я не могу уже" значит не сильно хотите.да это сложно.Но это очень реально!Вполне!Я знаю таких,которые были годами очень полными,но добились хороших результатов.Сама добилась, и продолжаю дальше ,результатов всеми способами по немножку. Мюсли с утра,овощи на ужин.А лучше вообще только с пароварки питаться, много слышала что отлично помогает. Ну и воду конечно все таки стоит пить.
Участник
Девочки,поправилась после родов(((Может кто посоветует какую диетку???
Участник
Пристраивается Редуксин15 - 30шт., и ищется сообщник для разделения упаковк 60шт.
Участник
Не всё зависит от наших желаний, к сожалению, им должны еще соответствовать наши возможности.)) Никаких универсальных методов нет. Кто-то может есть мюсли и прекрано себя чувствовать, а кто-то физически не может уснуть на пустой желудок. Мне лично, пока редуксин не выписали, никакие желания не помогли. У всчех всё по разному - и причина лишнего веса, и способы избавления. А у некоторых вообще полнота с едой никак не связана.Но то, что всем одна польтза от умеренного правильного питания, это факт , конечно.Я считаю тут главное желание. Все зависит от того, на сколько сильно
Участник
Я считаю тут главное желание. Все зависит от того, на сколько сильноНе всё зависит от наших желаний, к сожалению, им должны еще соответствовать наши возможности.)) Никаких универсальных методов нет. Кто-то может есть мюсли и прекрано себя чувствовать, а кто-то физически не может уснуть на пустой желудок. Мне лично, пока редуксин не выписали, никакие желания не помогли. У всчех всё по разному - и причина лишнего веса, и способы избавления. А у некоторых вообще полнота с едой никак не связана.Но то, что всем одна польтза от умеренного правильного питания, это факт , конечно.
Мы всегда жалуемся на свои возможности. Но никто не жалуется на свою лень.
Участник
Я хочу пожаловаться на лень) Но я довольна и прекрасно понимаю, что мнение людей может различаться.
Участник
Я сильно вес после родов набрала. И похудеть никак не удавалось – то не охота на диету садиться, то лень фитнесом заняться. Потом решила, что нужно что-то делать. Купила в аптеке корректирующую майку-корсет Hotex. У нее специальные пропитки, которые жиры сжигают. Я ее одеваю месяца три и результат видно - живот не обвисает, кожа упругая стала. И это без всяких упражнений, хотя, чтоб эффект был лучшим, думаю все же на фитнес походить.
Участник
Скажите пожалуйста, кто пробовал рыбную диету и действительно ли она помогает как здесь написано?
http://evehealth.ru/rybnaya-dieta/
Или снова врут?
Участник
опыта у меня в этом деле хоть отбавляй. Поэтому точно могу сказать одной диетой тут не обойтись. Надо все в комплексе. И физические упражнения и следить за питанием, и очень важно следить за состоянием кожи. А когда добъетесь результатов не надо впадать в эйфорию, а надо продолжать следить за собой. Я вот похудела на 18 кг после родов, но до сих пор приходится носить корректирующее белье (ношу майки, легггинсы Хотекс), они помогают мне избавиться от целлюлита и в вобще в них я как-то лучше выгляжу, ведь кожа-то все равно дрябловатая. Но результат заметен, так что мои мучения проходят не зря)
Участник
Я худела на кефирной диете . Кефир делала домашний ( Эвиталия + молоко) . Около 3-х месяцев худела и скинула 12 кг. Теперь держу форму и стараюсь не набирать их обратно. ( Кефир пью 2 раза в неделю, как разгрузочный день) 
Участник
До родов никогда не сидела на диетах и ооочень люблю сладкое.После родов 12кг лишними оказались)))садилась на диеты но тольку ноль.наоборот набиралось после больше.К тому что бы закрепить 1кг нужно держать на правильном и совсем правильном питании ещё 10дней после.У меня ,сладкоежки ,не получается эт.НО!я придумала для себя "режим",который работает.не 10кг за неделю как тут хвастаются(утрирую).....Правила по которым я живу теперь))):1Сладкое до 12 дня.(мучное суда же,и бананы и виноград и арбузы(много глюкозы),сыр тоже сюда)2.Завтрак :делаем с ночи....в тарелку кладём овсянку 4-5 столовых ложек(не быстрого приготовления),нарезаем курагу шт.3или чернослив.ииИ та-дам)))заливаем молоком или мне больше нравиться кефиром 1% что бы всё покрыло и ещё чу чуть.и в холодильник до утра.А утром едим))можно разделить на 2 порции.(на ужин тогда).3Обед:обедаю как обычно Но! накладываю как всегда а после пор порции откладываю и ем естественно пол порции.вообще обедаю всегда только первым))4.Ужин:самое главное до 8 вечера успеть поужинать!творог 5-9 %,салатик и в таком роде..У кого проблема с кишечником не для кого не секрет нужно есть сливы,курага,чернослив,обрикосы и не в высушенном виде.из них как раз и можно сделать перекусы.но не после 4-5 вечера!и я начала просто с общей зарядки 15 минут в день(ребёнку эт ооочень нравиться)))и конечно работа над определёнными участками тела)По поводу целлюлита поможет спорт(хоть зарядка),скрабы,контрастный душ(в комплексе) к груди тож относится но добавить отжимания от предмета к низу груди(для формы)и к верху груди(что бы не висела)))Самое главное взять всё за привычку а она вырабатывается за 21 день)Надеюсь кому то да поможет)))
Участник
Орсотен слим действительно хороший способ для похудения, я 10 кг на нем скинула лишних. После родов вес никак не хотел уходить, пришлось искать какие-то варианты, чтобы все таки вес убрать ненавистный.
Участник
Я считаю тут главное желание. Все зависит от того, на сколько сильно
Не всё зависит от наших желаний, к сожалению, им должны еще соответствовать наши возможности.))
Мы всегда жалуемся на свои возможности. Но никто не жалуется на свою лень.
Да я вообще не имею привычки жаловаться на проблемы, будь то возможности или лень)) Любые проблемы нужно решать,искать способ, который в их решении помогает. Если не смотря на все усилия долго не получается похудеть, нужно идти к врачу, а не продолжать эксперименты. Я и пошла к эндокринологу, проверила щитовидку, сдала кое какие анализы, получила рекомендации, рецепт, купила в аптеке редуксин,с его помощью разобралась с питанием и смогла похудеть. Все разные, если бы всё зависило бы только от желаний, то все были бы стройными, красивыми, богатыми, успешными... ну и всё такое)))
Участник
Орсотен слим действительно хороший способ для похудения, я 10 кг на нем скинула лишних. После родов вес никак не хотел уходить, пришлось искать какие-то варианты, чтобы все таки вес убрать ненавистный.
И как быстро у вас эти 10 кг ушли? Сколько вы пили по времени данный препарат? Как себя чувствовали? Расскажите немного подробнее
Участник
Участник
http://mp3.uz.cm -здесь лучший способ!!!
Участник
И как быстро у вас эти 10 кг ушли? Сколько вы пили по времени данный препарат? Как себя чувствовали? Расскажите немного подробнее
Рассказываю.. все просто Пила я 4 месяца орсотен слим, питалась низкокалорийными продуктами и вообще никаких проблем не возникало. Чувствовала себя нормально, с побочными эффектами не сталкивалась и вес уходил хорошо, стабильно по 2-3 кг в месяц. А для нашей кожи это самое то, говорят, что больше кг в месяц терять просто вредно.
Участник
Девчонки скажите где можно купить редуксин без рецепта? Очень надо!!!!
Участник
Warvara, а зачем покупать без рецепта. какая проблема сходить к врачу . Тем более, что она все таки посмотрит какой именно по дозировке редуксин вам нужен. да и так , какие-то рекомендации полезненькие даст? И будете со спокойной душой и знанием дела худеть..А так, по идее в какой-нибудь аптеке может и продадут без рецепта. Но я не знаю, подсказать не могу...
Участник
У врача была , скпзала что все препараты фигня и худеть надо традиционными способами( иожет конечно и права) но не получпется вес стоит на месте((((((Warvara, а зачем покупать без рецепта. какая проблема сходить к врачу . Тем более, что она все таки посмотрит какой именно по дозировке редуксин вам нужен. да и так , какие-то рекомендации полезненькие даст? И будете со спокойной душой и знанием дела худеть..А так, по идее в какой-нибудь аптеке может и продадут без рецепта. Но я не знаю, подсказать не могу...
Участник
Может у вас противопоказания какие?
Участник
Да там противопоказания- старческие заболевания всякие и всякие редкие, которыми сроду никто и не болеет)) Можно к другому эндокринологу сходить. У меня проблемы, просто, у самой не было, меня врач по своей линии проверила, карточку посмотрела, выписала редуксин и так кое какие советы по питанию дала. А естественные способы- ну да, хорошо. А если не получается, то что эта врач советует и и не худеть что ли. Так лишний вес же сам по себе причина кучи болячек.
Участник
Нет по всем анализам все норм, ну так что кто знает где купить без рецепта?
Участник
Рассказываю.. все просто
Спасибо большое за ваш опыт! Про 2-3 кг я тоже слышала, что это оптимальная потеря веса для тех, кто пытается похудеть надолго, а не разового результата добиться. Пойду еще отзывы почитаю, а то хочется себя в порядок привести к новогодним праздникам.
Участник
Я худела на кефирной диете . Кефир делала домашний ( Эвиталия + молоко) . Около 3-х месяцев худела и скинула 12 кг. Теперь держу форму и стараюсь не набирать их обратно. ( Кефир пью 2 раза в неделю, как разгрузочный день)
О! Я тоже сейчас на кефире сижу. Уже неделя прошла. Результат есть,но я уже его видеть не могу. Еще вот хочу попробовать попринимать уголь активированный. Говорят тоже помогает добить последние несколько кг)
Участник
я тоже пила орсотен и бросила,потому что побочки замучали и результата ноль((Рассказываю.. все простоСпасибо большое за ваш опыт! Про 2-3 кг я тоже слышала, что это оптимальная потеря веса для тех, кто пытается похудеть надолго, а не разового результата добиться. Пойду еще отзывы почитаю, а то хочется себя в порядок привести к новогодним праздникам.
Участник
ходила на прошлой неделе в борменталь на 1 беспл. консультацию, ничего плохого собственно говоря сказать не могу(думала навязывать будут или договор предлагать подписывать)- встретила меня приятная девушка, мы с ней поговорили по душам,как я думаю откуда лишний вес, что ем, тест из 100 вопросов прошла(наверно психолог.), потом сделали замеры объемом и еще каким то аппаратом и распечатали результат, по нему мне так же подробно все рассказали - у меня имеется лишний вес около 10-15 кг. немного сказанули о программе и о цене, дали визитку и сказали позвонить, я сразу же решили, что звонить не буду, а сама буду питаться по 4-5 раз в день, воды пить около 2 х литров, делать зарядку и считать корридой калорий. А из центра мне позвонили через два дня , спросили мое решение - я сказала, что пока нет средств и если надумаю, то обязательно позвоню. Вот так...делюсь с вами в теме... пока держусь и настроена на долго на правильном питании (пол года точно), хотя будем смотреть по результатам..